Drucken
verfügbar
Eckardt, Manuel
Das 5-Minuten-Rückentraining
in 8 Wochen stark und schmerzfrei
Hannover : Humboldt , 2015 - 208 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-867-8
Vorliegender Ratgeber enthält einen 8-Wochenplan täglicher 5-Minuten-Übungen zur Linderung und Vorbeugung von Rückenschmerzen mit interaktivem Personal Couching.
Sachbuch
101737933
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
3
Drucken
verfügbar
Carlsson, Sonja
111 Rezepte für ein gesundes Herz
den Cholesterinspiegel zuverlässig senken ; das Herzinfarktrisiko nachweislich reduzieren ; viele le
Hannover : Humboldt , 2015 - 157 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-866-1
Die Ernährungsexpertin erläutert anschaulich und anhand 111 leckerer Rezepte, wie man sich herzgesund ernährt.
Sachbuch
101737920
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
5
Drucken
verfügbar
Iburg, Anne
Die richtige Ernährung bei Lebererkrankungen
viele leckere Rezepte, die jedem schmecken
Hannover : Humboldt , 2015 - 152 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-868-5
Klassische Alltagsgerichte sind auch für Leberkranke möglich, wenn ein paar Sonderregeln beachtet werden. Dabei helfen aktuelle Informationen zu den häufigsten Lebererkrankungen und leckere, vorwie...
Sachbuch
101737917
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
16
Drucken
verfügbar
Müller, Sven-David
Ernährungsratgeber Gicht
genießen erlaubt
Hannover : Humboldt , 2015 - 6. Aufl. - 132 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-89993-874-6
Ernährungsratgeber , der ausführlich über die Krankheiten Gicht und Hyperurikämie informiert und Behandlungsmöglichkeiten erläutert.
Sachbuch
101737904
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
verfügbar
Höfler, Heike
Gesunde Venen, schöne Beine
Beschwerden natürlich und aktiv behandeln ; das Gefätraining für den Alltag
Hannover : Humboldt , 2015 - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-869-2
Zahlreiche Tipps aus der Naturheilkunde und ein gut strukturiertes Gymnastikprogramm sowie Gefäßtraining helfen Betroffenen, selbst gegen Venenleiden aktiv zu werden.
Sachbuch
101737889
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
3
Drucken
verfügbar
Einmaleins der Fotografie
typische Fehler erkennen und vermeiden ; mit vielen Tipps und praktischen Beispielen
Hannover : Humboldt , 2015 - 3., aktualisierte Aufl. - 256 S. : 26,99 EUR ISBN 978-3-86910-214-6
Für den gelungenen Einstieg in die Fotografie. Zwei Faktoren bestimmen die Qualität eines Fotos: der richtige Einsatz der Kameratechnik und die Fähigkeit des Fotografen, den Bildaufbau zu komponie...
Sachbuch
101840730
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
3
Drucken
online
Adler, Almut
1 x 1 der Fotografie
typische Fehler erkennen und vermeiden ; mit vielen Tipps und praktischen Beispielen
Humboldt , 2015 - 258 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-86910-242-9
Für den gelungenen Einstieg in die Fotografie Zwei Faktoren bestimmen die Qualität eines Fotos: derrichtige Einsatz der Kameratechnik und die Fähigkeit des Fotografen, den Bildaufbau zu komponieren...
eBook
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
eAusleihe
Drucken
online
Beckmann, Isabell-Annett
Krebs verstehen - Krebs überstehen
das muss ich wissen, das muss ich nachfragen ; 100 wichtige Fragen und 100 zuverlässige Antworten
Humboldt , 2015 - 148 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8426-8607-6
Diagnose Krebs. Wie geht das Leben weiter? Die Diagnose Krebs stürzt die meisten Betroffenen in eine Ausnahmesituation. Vorstellungen von gravierenden Nebenwirkungen der Therapie und die Angst vor ...
eBook
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
eAusleihe