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Berthold, Peter
Vögel füttern - aber richtig
das ganze Jahr füttern, schützen und sicher bestimmen
Stuttgart : Kosmos , 2017 - Neuausg., 4. Aufl. - 176 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-440-15693-3
Engagierter, informativer Ratgeber zur Ganzjahresfütterung von Vögeln in attraktiver Aufmachung.
Sachbuch
101965053
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Bernhardt, Klaus
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden
wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
München : Ariston , 2017 - 3. Aufl. - 208 S. ISBN 978-3-424-20177-2
Ratgeber mit Sachinformationen zu Angststörungen (Panikattacken) und Übungen zur Selbsthilfe (akut, langfristig) in Form von Mentaltraining ("10-Satz-Methode", "5-Kanal-Technik").
Sachbuch
101964647
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Rätke, Jana
Abenteuer Welpe
Überlebenstipps für die ersten Wochen
Nerdlen/Daun : Kynos Verl. , 2017 - 188 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-95464-132-1
Dieser praktische Ratgeber hilft, die turbulenten ersten Wochen im Leben mit einem Welpen als das zu betrachten, was sie sind: Den wirklich ganz normalen Wahnsinn, den auch andere vor ihnen bereits...
Sachbuch
101967916
entliehen
(bis 26.09.2024)
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Czerner, Markus
Alles Kopfsache
punktgenau in Höchstform
Göttingen : BusinessVillage , 2017 - 1. Aufl. - 172 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-86980-396-8
Ein ehemaliger Tennisprofi, Motivationsexperte und Autor beschreibt wie entscheidend die mentalen Voraussetzungen für den beruflichen wie privaten Erfolg sind und wie sie aktiviert werden.
Sachbuch
101965842
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Albrecht, Karin
Power Posing
präsent und überzeugend im Alltag
(
Der Glückscoach )
Stuttgart : Trias , 2018 - 1. Aufl. - 77 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-10469-0
Der Ratgeber stellt kraftvolle Körperhaltungen vor, die Ausstrahlung, Selbstbewusstsein und Präsenz verstärken können.
Sachbuch
101966823
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entliehen
Strunz, Ulrich
Der Schlüssel zur Gesundheit
Erfahrungen und Überzeugungen eines passionierten Arztes
München : Heyne , 2016 - 2. Auflage - 223 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-64539-4
Es gibt einen Grund für seine außergewöhnlichen Erfolge als Arzt: sein ganzheitliches Verständnis vom Menschen. Basierend auf den Erfahrungen und Erkenntnissen aus seiner ärztlichen Praxis, entwick...
Sachbuch
101966654
entliehen
(bis 20.09.2024)
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Rütter, Martin
Hundetraining mit Martin Rütter
individuell, partnerschaftlich, leise
Stuttgart : Kosmos , 2014 - 160 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-440-13983-7
In diesem Buch erfährt man vom Hundeprofi Martin Rütter alles über die Grundlagen einer guten Beziehung zwischen Mensch und Hund. Wie man die Bindung zu seinem Hund verstärken kann, welche Signale ...
Sachbuch
101965897
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Becker, Jan
Entspannt schaffst Du alles!
mit neuen Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg
München : Random House Audio , 2018 - Gekürzte Lesung - 2 CDs [ca. 154 Min.] : 12,99 EUR ISBN 978-3-8371-4163-4
Viele Menschen hetzen durch ihren Alltag, Informationsflut und hohes Arbeitsaufkommen stressen zusätzlich. Aber anstatt hier gegenzusteuern, setzt man sich häufig noch selbst unter Druck. Das Ergeb...
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102025684
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Karlinder, Charlotte
Gesund ist das neue Sexy
meine besten Gesundheitstipps für ein Leben voller Energie und Schönheit
(
Argon Balance )
Berlin : Argon Verlag , 2018 - Autorisierte Lesefassung - 3 CDs [ca. 210 Min.] : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8159-0
Gesünder, schöner und glücklicher leben
Charlotte Karlinder gibt in der Fernsehreihe »Gesünder mit Karlinder« regelmäßig Tipps zu Gesundheit und Notfallmedizin. In ihrem ersten Ratgeber offenbart ...
CD-Hörbuch
102019652
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Schmid, Wilhelm
Selbstfreundschaft
wie das Leben leichter wird
Berlin : Der Audio Verl. , 2018 - Ungekürzte Lesung - 2 CDs [ca. 139 Min.] : 12,99 EUR ISBN 978-3-7424-0458-9
Sich wert zu schätzen begründet nach Ansicht des Philosophen Schmid eine verlässliche, wohlmeinende Beziehung zu sich selbst. Ein pfleglicher Umgang mit der eigenen Physis und die Stärkung des Selb...
CD-Hörbuch
102022951
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Knieriemen, Heinz
Gesund und fit mit Vitalstoffen
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente ; ein kritischer Ratgeber
München : AT Verlag , 2017 - 5. Auflage - 183 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-03800-967-2
Welche Funktion haben Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente im Körper? Wie hoch ist der tägliche Bedarf, und welche Nahrungsmittel enthalten besonders viel der benötigten Vitalstoffe? Wie wirk...
Sachbuch
101969077
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Schmidt, Edmund
Basiswissen Vitalstoffe
Körper, Geist und Seele im Einklang
Darmstadt : Schirner , 2015 - 1. Auflage - 232 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8434-1165-3
Nathalie und Dr. med. Edmund Schmidt, selbst in einer ganzheitlich orientierten Arztpraxis tätig, klären in diesem Buch auf leicht verständliche Weise über die Vitalstoffe auf. Teils unbekannte Ein...
Sachbuch
101969064
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Schmidt, Edmund
Vitalstoffe gezielt einsetzen
Heilen mit Vitaminen, Mineralstoffen, Aminosäuren, Fettsäuren, Spurenelementen und Pflanzenbegleitst
Darmstadt : Schirner , 2018 - 2., überarbeitete Auflage - 230 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8434-1190-5
Erfahren wir natürliche Heilung: Unser Körper ist in den Kreislauf der Natur eingebunden, daher kann uns die Natur im Krankheitsfall und bei chronischen Beschwerden auch effektiv helfen – in Form v...
Sachbuch
101969051
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Köpp, Constanze
Aufgeräumt denken
nur wer den Kopf frei hat, kann Neues entdecken
(
Knaur Taschenbuch ;
78838 )
München : Droemer Knaur , 2017 - Orig.-Ausg. - 219 S. ISBN 978-3-426-78838-7
Nicht nur eine Wohnung, auch der Kopf kann entrümpelt und aufgeräumt werden, um so Platz für neue Gedanken, Ideen und Pläne zu schaffen.
Sachbuch
101970129
Entl. Jahr:
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Sasaki, Fumio
Das kann doch weg!
das befreiende Gefühl, mit weniger zu leben ; 55 Tipps für einen minimalistischen Lebensstil
München : Integral , 2018 - 2. Aufl. - 255 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-9285-8
Sasakis Erfahrungen motivieren dazu, alles Überflüssige endlich loszulassen – und mit seinen einfachen und praktischen Tipps gelingt das auch. Er öffnet allen Lesern die Augen dafür, wie eine neue ...
Sachbuch
101969288
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Hennings, Barbara
Ermutigen statt kritisieren
ein Elternratgeber nach Rudolf Dreikurs
(
Herder Spektrum ;
6960 )
Freiburg im Breisgau : Herder , 2017 - Überarb. Neuausg. - 216 S. : 13,00 EUR ISBN 978-3-451-06960-4
Überarbeitete Neuausgabe des bewährten, praxisorientierten Elternratgebers für einen ermutigenden und wertschätzenden Erziehungsstil nach den Ideen des Individualpsychologen Rudolf Dreikurs.
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102063965
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Sachbuch
102063121
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Seifert, Josef W.
30 Minuten Moderieren
(
30-Minuten-Reihe )
Offenbach : GABAL , 2011 - 95 Seiten : 8,90 EUR ISBN 978-3-86936-297-7
Der Taschen-Ratgeber beschreibt, worauf es bei einer erfolgreichen Moderation ankommt, wie man sich vorbereitet und wie die Durchführung einer Moderation idealerweise ablaufen sollte. Dazu zeigt er...
Sachbuch
102070150
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(bis 13.09.2024)
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Schmid, Wilhelm
Selbstfreundschaft
wie das Leben leichter wird
Berlin : Insel Verl. , 2018 - 1. Aufl. - 126 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-458-17750-0
Sich wert zu schätzen begründet nach Ansicht des Philosophen Schmid eine verlässliche, wohlmeinende Beziehung zu sich selbst. Hier zieht Schmid die Grenze zur Selbstliebe und gibt Anregungen, den W...
Sachbuch
102068283
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Volkmer, Ina
Im smarten Garten
so wird dein Garten Ernteparadies, Tieroase und Wohlfühlort in einem
(
Topp ;
7822 )
Stuttgart : Frechverl. , 2018 - 1. Aufl. - 143 S. : 15,99 EUR ISBN 978-3-7724-7822-2
Wie können auch unerfahrene Gartenbesitzer zu einem tollen Garten kommen? Aufgeteilt in die 4 Kapitel Gartennutzung, Gartenträume, Gartenpflanzen und Gartentiere enthält dieser schön illustrierte G...
Sachbuch
102071397
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Breier, Christine
Flinke Bodendecker
[Flächenfüller für jeden Gartenstandort]
München : Gräfe u. Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 64 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-6533-6
Welcher Gartenbesitzer kennt sie nicht: größere und kleinere kahle Stellen im Garten, die sehnsüchtig auf Bepflanzung warten - und das möglichst schnell und pflegeleicht! Dieser Ratgeber zeigt, wie...
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102071061
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Quarch, Christoph
Nicht denken ist auch keine Lösung
wie Sie gute Entscheidungen treffen
München : Gräfe u. Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 208 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6171-0
Irgendwann muss ich jeder entscheiden: kündigen oder bleiben? Aufgeben oder durchhalten? Vom Banalsten bis zum Wichtigsten - die Frage, was man tun soll, holt einen immer wieder ein, und ist selten...
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102070303
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Miehlke, Stephan
Faszination Darm
München : Gräfe u. Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 208 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-6208-3
Der schulmedizinische, leicht verständliche Ratgeber geht auf Aufbau und Funktion des Verdauungsapparates ein, auf das Darm-Mikrobiom, das Bauchhirn, die richtige Ernährung, Nahrungsmittelunverträg...
Sachbuch
102070316
Entl. Jahr:
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Arneitz, Anita
Urlaub & Reise
222 Lifehacks für die schönsten Tage des Jahres
(
Trick 17 )
Stuttgart : Frechverl. , 2017 - 2. Aufl. - 320 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-7724-7745-4
Diese 222 genialen Lifehacks rund um Urlaub und Reise machen dir das Leben als Weltenbummler ganz leicht. Ob du auf Outdoor- und Aktivurlaub stehst oder bevorzugt genüsslich am Strand liegst, ob du...
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102071029
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Lange, Elisabeth
Demenz - Gelassen betreuen und pflegen
das stärkende Hilfebuch für Betroffene und Angehörige
München : Gräfe & Unzer , 2017 - 176 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6107-9
Ein Ratgeber für Angehörige mit vielen Kniffen und Tipps für den Umgang mit und die Pflege von Dementen. Ein besonderer Schwerpunkt wir auf das Wohlergehen der Pflegenden gelegt.
Sachbuch
102070329
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Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - Für Mütter
Wie sich dein Leben mit Kind verbessert, wenn du dich locker machst
München : mvg Verlag , 2018 - 2. Aufl. - 106 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-86882-837-5
Vollgekotzte Oberteile und Schreikrämpfe im Supermarkt: Klar, ist blöd, aber man liebt den Quälgeist ja. Wen man nicht liebt, sind die Mütter von Klein-Paul-Justus, die einem ständig erzählen, dass...
Sachbuch
102070291
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Gerlinghoff, Monika
Essen will gelernt sein
bei Essstörungen und auch sonst
Weinheim : Beltz , 2017 - 181 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-407-86489-5
Die Grenzen zwischen normalem Essverhalten, extremen Ernährungs-Trends und schwerwiegenden Essstörungen sind fließend. Dieses Buch bietet Orientierung für alle, denen die Frage nach der »richtigen«...
Sachbuch
102070259
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Riedl, Matthias
Starke Gelenke
die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co.
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS Verl. , 2018 - 4. Aufl. - 184 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-745-3
Die aus der NDR-TV-Serie bekannten Ernährungs-Docs empfehlen die besten Ernährungsstrategien bei Gelenkerkrankungen wie Rheuma, Arthrose, Gicht und Co.
Sachbuch
102071115
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Dahlke, Ruediger
Jetzt einfach meditieren!
München : ZS Verl. , 2018 - 1. Auflage - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-89883-740-8
Hier werden 14 Meditationsarten kurz vorgestellt, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Eine kleine Geschichte des Meditierens und ein Test, mit dem man seinen Meditationstyp bestimmen kan...
Sachbuch
102070262
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Werheid, Katja
Nicht mehr wie immer
wie wir unsere Eltern im Alter begleiten können: ein Wegweiser für erwachsene Kinder
München : Piper , 2018 - 2. Aufl. - 205 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06092-9
Irgendwann wird uns bewusst, dass unsere Eltern ins fortgeschrittene Alter kommen. Ihre Kräfte lassen nach und die alltäglichen Dinge gelingen immer weniger. Als Kinder fragen wir uns dann, was zu ...
2. Obergeschoss
Medizin
Pflege
Sachbuch
102071157
Entl. Jahr:
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Blumhagen, Vanessa
Ein paar Pfunde zu viel? - Das ist nicht Ihre Schuld!
was Sie wirklich vom Abnehmen abhält - und wie es endlich funktioniert
München : Piper , 2018 - 224 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-06095-0
Vanessa Blumhagen erklärt, dass Übergewicht oft auch eine medizinische Ursache, z.B. bei Erkrankungen der Schilddrüse, Leber oder Psyche haben kann. Ihre praktischen Tipps zeigen, wie man den Körpe...
Sachbuch
102074666
Entl. Jahr:
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Pitschel-Walz, Gabriele
Lebensfreude zurückgewinnen
Ratgeber für Menschen mit Depressionen und deren Angehörige
Stuttgart : Urban & Fischer , 2018 - 2. Aufl. - 164 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-437-22741-7
Zugeschnitten auf das Informationsbedürfnis von Menschen mit Depressionen und deren Angehörigen informiert dieser Ratgeber den Leser laiengerecht und anschaulich.
- Wie kommt es zu dieser häufigen...
Sachbuch
102074596
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Engst, Judith
Professionelles Bewerben
von der Stellensuche bis zur Zusage
(
Duden )
Berlin : Dudenverlag , 2018 - 320 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-411-74314-8
Neue Ausgabe des Handbuchs für die Bewerbung. Neben der rührigen Wirtschaftsjournalistin schreibt der Coach für Karrierefragen Hans-Georg Willmann. Entstanden ist ein komplett überarbeitetes Buch. ...
Sachbuch
102074640
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Walzl, Manfred
Jungbrunnen Bier
gesunder Genuss
Wien : Verlagshaus der Ärzte , 2018 - 5. Aufl. - 137 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-99052-167-0
Bier auf Krankenschein wird wohl eher ein Wunschtraum vieler Stammtische bleiben, doch weltweite Forschungen haben ergeben, dass Bier bei maßvollem Genuss ein relativ nebenwirkungsfreies Getränk mi...
2. Obergeschoss
Vek 31
Walz
Sachbuch
102073557
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Flemmer, Andrea
Ich helfe mir selbst - Arthrose
die besten Maßnahmen für zu Hause ; richtig bewegen und ernähren
Hannover : Humboldt , 2018 - 136 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-329-7
Hilfe zur Selbsthilfe bei Arthrose. Die besten Maßnahmen für zu Hause, Ernährung- und Bewegungstipps.
Sachbuch
102077328
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Müller, Sven-David
Das große Diabetes-Kochbuch
Hannover : Humboldt , 2017 - 2. Aufl. - 221 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-561-5
Diabetiker müssen heute keine strenge Diät mehr halten. Die moderne Auswahl der empfohlenen Lebensmittel ist so abwechslungsreich, ausgewogen und liefert so viele Vitalstoffe, dass sie nicht nur ge...
Sachbuch
102078792
Entl. Jahr:
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Westermann, Holger
Der Fibromyalgie-Ratgeber
trotz Dauerschmerz ein gutes Leben führen.
Hannover : Humboldt , 2017 - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-945-3
Über 3 Mio. Menschen in Deutschland leiden unter Fibromyalgie, das Verhältnis Frauen zu Männern ist 7:3. Das Fibromyalgie Syndrom auf allen Ebenen beleuchtet: somatisch, psychisch, psychosomatisch....
Sachbuch
102084191
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Müller, Sven-David
Das große Arthrose-Kochbuch:
über 130 köstliche Rezepte mit allen wichtigen Ernährungsregeln u. Küchentipps ; pro Portion: Nährwe
Hannover : Humboldt , 2018 - 3., überarb. Aufl. - 176 S. : 26,99 EUR ISBN 978-3-89993-897-5
Mit der richtigen Ernährung Schmerzen lindern: Eine arthrosegerechte Ernährung ist in erster Linie eine leichte Ernährung. Sie hilft Ihnen dabei, Kalorien einzusparen und damit Ihre Schmerzen besse...
Sachbuch
102078789
Entl. Jahr:
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Sachbuch
102074583
Entl. Jahr:
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Rütter, Martin
Angst bei Hunden
Umgang mit ängstlichen und traumatisierten Hunden
Stuttgart : Kosmos , 2018 - 176 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-440-15928-6
Furcht vor Donnergrollen, Panik beim Auto- oder Bahnfahren, Angst vor Artgenossen - ängstliche Hunde liegen Martin Rütter besonders am Herzen, denn diese leiden oftmals still und ihre Menschen mit ...
Sachbuch
102074062
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CD-Hörbuch
101986896
Entl. Jahr:
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Rumpf, Steffi
Entspannt leben mit Hund
back to Basics
München : Cadmos Verl. , 2018 - 95 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8404-2527-1
Ideen und Strategien der erfahrenen Hundetrainerin, wie das Zusammenleben mit Hund entspannt funktionieren kann, ohne Stress, Überforderung und Reizüberflutung von Hund und Hundehalter.
Sachbuch
102077993
Entl. Jahr:
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entliehen
Kichmann, Petra
Lifehacks - Katze
die besten Kniffe für den Alltag
München : Gräfe u. Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6448-3
Lifehacks - diesmal für die Katze - garantieren Wohlbefinden für den Vierbeiner. Tipps und Tricks zu den Themen Futter, Sauberkeit, Spiel, Spaß und Wellness lassen sich leicht in die Tat umsetzen. ...
Sachbuch
102078635
entliehen
(bis 17.09.2024)
Entl. Jahr:
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Niedostadek, André
BGB für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-Vch Verl. , 2017 - 4., aktualis. und überarb. Aufl. - 379 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-527-71372-1
Ganz gleich ob Sie Betriebswirtschaftlehre, Jura oder Verwaltungswissenschaften studieren - um das BGB werden Sie kaum herumkommen. Mit diesem Buch hilft Ihnen André Niedostadek, sich das Bürgerlic...
Sachbuch
102080698
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Küntzel, Karolin
Haushaltstipps für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-Vch-Verl. , 2018 - 1. Aufl. - 300 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71448-3
Sagen Sie Dreck und Chaos den Kampf an! Lernen Sie, welche Putzmittel Sie wirklich brauchen und auf welche Sie getrost verzichten können. Erfahren Sie Wissenswertes zur Hygiene, zur Raumgestaltung ...
Sachbuch
102080784
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Houghton, Iris
Redesign
verliebt in mein Zuhause ; einfach neu gestalten mit vorhandenen Möbeln und Accessoires
Taunusstein : Blottner , 2018 - 1. Aufl. - 208 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-89367-152-6
Auch ohne neue Möbel und Dekogegenstände zu kaufen, kann man die eigene Wohnung neu gestalten und ein schönes, ausgewogenes Ambiente schaffen. In 6 Schritten lernt man hier, wie man sich so ein Ein...
2. Obergeschoss
Xem 1
Houg
Sachbuch
102078581
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Wenderoth, Julia
Lifehacks - Hund
die besten Kniffe für den Alltag
München : Gräfe u. Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6531-2
Tipps und Tricks für den Alltag aus allen Bereichen der Hundehaltung, optisch ansprechend aufbereitet. In der Praxis erprobt, werden viele Vorschläge gemacht, die die Hundegesundheit betreffen, Ern...
Sachbuch
102078606
Entl. Jahr:
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Becker, Jan
Entspannt schaffst du alles!
mit neuen Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg
München : Piper , 2018 - 283 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-492-06105-6
Viele Menschen hetzen durch ihren Alltag, Informationsflut und hohes Arbeitsaufkommen stressen zusätzlich. Aber anstatt hier gegenzusteuern, setzt man sich häufig noch selbst unter Druck. Das Ergeb...
Sachbuch
102076194
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Bellamy, Lucy
Von Null auf Garten
planen, pflanzen, freuen
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , 2018 - 176 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8186-0342-7
Wie lege ich in nur einem Jahr einen "wilden bunten Garten" an, in dem auch Vögel und Insekten willkommen sind? Hier wird Schritt für Schritt gezeigt, welche wenigen Vorarbeiten nötig sind. Eine gr...
Sachbuch
102079140
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Schmidt-Röger, Heike
Familienhunde
50 Rassen, die passen
Stuttgart : Kosmos , 2018 - 2., aktual. Aufl. - 128 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-440-15923-1
Neuauflage des 2014 erschienenen Ratgebers zur Anschaffung des passenden Hundes für die jeweilige Lebenssituation. Mit Wunschhund-Test und 50 Rassen im Porträt.
Sachbuch
102079111
Entl. Jahr:
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