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Bach, Sven
Der Gesundheitskochkurs: Diabetes
leckere Rezepte, schnell zubereitet ; mit allen wichtigen Informationen zur Senkung des Blutzuckers
Hannover : Humboldt , 2016 - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-891-3
Der Ernährungscoach erklärt verständlich Grundlagen von Diabetes 2 und die optimale und wohlschmeckende Ernährung mit zahlreichen Rezepten für Betroffene.
Sachbuch
101851978
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Starrett, Kelly
Sitzen ist das neue Rauchen
das Trainingsprogramm, um Haltungsschäden vorzubeugen und unsere natürliche Mobilität zurückzugewinn
München : Riva Verl. , 2016 - 1. Aufl. - 368 S. : 34,99 EUR ISBN 978-3-86883-800-8
In seinem Buch stellt der namhafte Physiotherapeut einen detaillierten Schlachtplan für das Überleben in unserer sitzenden Gesellschaft vor. Ein umfangreiches Trainingsprogramm um Haltungsschäden v...
Sachbuch
101851994
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Hambrecht, Katja
Train hard - love tight
das Beckenboden-Workout für fantastischen Sex
München : Riva Verl. , 2016 - 1. Auflage - 237 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-920-3
Vorliegendes Buch ist ein umfassender Ratgeber für ein erfülltes Sexleben für Frauen. Im Mittelpunkt stehen ca. 60 Kräftigungs-, Ausdauer- und Dehnübungen für die Beckenbodenmuskulatur und alle mit...
Sachbuch
101852058
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Küstenmacher, Werner Tiki
simplify your life
einfacher und glücklicher leben
Frankfurt am Main : Campus-Verl. , 2016 - 17., aktualisierte Aufl. - 453 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-593-39449-7
Humorvolle und alltagstaugliche Anleitung zur Vereinfachung aller Lebensbereiche, angefangen beim materiellen Besitz bis hin zur spirituellen Dimension.
Sachbuch
101854490
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Sachbuch
101868882
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Sachbuch
101868879
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Sachbuch
101868866
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Braun, Jessica
Das Notfall-Set
Erste Hilfe, Vollmachten & Verfügungen, Schweigepflicht-Entbindung, mit Notfall-Pass
(
Stiftung Warentest : Finanztest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2017 - 143 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-86851-163-5
Ratgeber im DIN-A4-Format zur Vorbereitung auf einen möglichen (medizinischen) Notfall, mit Formularen und Checklisten, mit denen man für einen Notfall und dessen Folgen vorsorgen kann und um die w...
Sachbuch
101868840
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Brodmann, Thomas
Unser Hund fit und gesund
alles über Ernährung und Gesundheit
Berlin : Stiftung Warentest , 2017 - 160 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-454-4
Ratgeber vor allem für angehende oder frisch gebackene Hundebesitzer, der umfassend zu den Themen Ernährung, Bewegung, Pflege, Vorsorge, Krankheiten und Reisen mit/ohne Hund und rechtliche Fragen i...
Sachbuch
101860336
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Engler, Martina
Schnelle Hilfe im Pflegefall
[Kosten, Organisation, Pflegegrade]
(
Stiftung Warentest : Finanztest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2017 - 159 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-394-3
Der Ratgeber für Angehörige von pflegebedürftigen Personen gibt Hilfestellung zu folgenden Fragen: Wie und wo beantrage ich eine Pflegestufe? Welche finanziellen Unterstützungen gibt es darüber hin...
2. Obergeschoss
Medizin
Pflege
Sachbuch
101871420
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Finn, Ina
Warenkunde Wein
(
Stiftung Warentest : Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2017 - 223 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-450-6
Das ideale Weinbuch für Einsteiger und Liebhaber, die mehr wissen wollen. Sommelière und Wein-Expertin Ina Finn teilt mit Ihnen ihr Wissen über die Welt der Weine. Sie macht mit dem notwendigen Fac...
Sachbuch
101952600
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Kühn, Stefanie
Handbuch Geldanlage
[Aktien, Fonds, Anleihen, Festgeld, Gold und Co.]
(
Stiftung Warentest : Finanztest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2017 - 415 S. : 34,90 EUR ISBN 978-3-86851-395-0
Mehr wissen als der Berater! Schützt Gold vor Krisen? Wie funktionieren Fonds? Welche Zinsanlagen bringen auch im Zinstief Renditen? Was ist ein Fintech? Und ist es sinnvoll, Geld in diese neue Anl...
2. Obergeschoss
Hdk 70
Kueh
Sachbuch
101880086
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Palmstierna, Inger
Das große Gewächshausbuch
das ganze Jahr säen, ernten, genießen
(
Stiftung Warentest : Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2017 - 191 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-86851-453-7
Das ganze Jahr frische Blumen, Obst, Gemüse oder Salat - ohne chemische Zusätze und regional! Gärtnern und Eigenanbau sind wieder sehr beliebt. Das große Gewächshausbuch bietet umfassende Informati...
Sachbuch
101857347
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Forst, Marius von der
Einbruchschutz
Sicherheit für Haus und Wohnung
(
Stiftung Warentest : Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2017 - 159 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-452-0
Knapp und gründlich werden die wesentlichen Themen zur Sicherheit für Haus und Wohnung abgehandelt. Von der Gefährdungsanalyse und der Suche nach Schwachstellen führt die Themenbreite bis zu mechan...
Sachbuch
101871446
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Hammer, Thomas
Geldanlage
einfache Strategien für Ihre Finanzplanung
(
Verbraucherzentrale )
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , 2017 - 1. Aufl. - 206 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86336-081-8
Was tun, wenn die Zinsen gegen Null gehen? Billionen von Euro haben die Deutschen auf der hohen Kante liegen, auf dem sicheren Sparbuch, auf Festgeld- und Tagesgeldkonten, in Goldbarren und Aktien ...
2. Obergeschoss
Hdk 70
Hamm
Sachbuch
101880073
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Hammer, Thomas
Nebenberuflich selbstständig
Steuern, Recht, Finanzierung, Marketing
(
Verbraucherzentrale )
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , 2017 - 1. Aufl. - 160 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86336-080-1
Sicher auf dem zweiten Standbein: Ob mit einem eigenen Onlineshop, mit kunsthandwerklichem Geschick, als Webdesigner, Hausmeister oder Lokalreporter - für viele Qualifikationen und Talente gibt es ...
Sachbuch
101857321
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Pflege zu Hause organisieren
was Angehörige wissen müssen
(
Verbraucherzentrale : Pflege )
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , 2017 - 2. Aufl., Red.-Schluss: Dezember 2016 - 214 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-86336-029-0
Der Ratgeber der Verbraucherzentrale bietet pflegenden Angehörigen - gegliedert in 4 Hauptteile - einen ersten Überblick, was zu tun und zu regeln ist, wenn ein Pflegefall eintritt.
2. Obergeschoss
Medizin
Pflege
Sachbuch
101857293
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Nordmann, Heike
Patientenverfügung
Vorsorgevollmacht und Betreuungsverfügung
(
Verbraucherzentrale )
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , 2018 - 19. Aufl., aktualis und überarb. - 168 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-86336-076-4
Damit bei Unfall, Krankheit oder Altersschwäche im Namen eines Menschen entschieden werden kann, müssen Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht vorliegen. Doch nur wenn diese klar und eindeutig fo...
2. Obergeschoss
Medizin
Recht
Sachbuch
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Dohrenbusch, Ralf
Psychotherapie
Chancen erkennen und mitgestalten
(
Verbraucherzentrale : Gesundheit )
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , 2017 - 4. Aufl. - 178 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86336-079-5
Der Ratgeber der Verbraucherzentrale bietet patientennahe Informationen zu allen wichtigen Fragen rund um eine Psychotherapie: Methoden und ihre Wirksamkeit, Kriterien für die Auswahl des therapeut...
Sachbuch
101880060
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entliehen
Holleben, Jan von
Und was wird jetzt mit mir?
Scheidung - Die besten Antworten auf wichtige Kinderfragen
Stuttgart : Thienemann , 2017 - 96 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-522-30472-6
Mutmachbuch für Kinder in einer schwierigen Lebenssituation: Die Autoren gehen sehr sensibel mit dem wichtigen Thema Scheidung um und beantworten Fragen, die den Kindern helfen können, mit der neue...
Kinderbuch
101869029
entliehen
(bis 06.08.2024)
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Sophie, Lisa
Wie ich aufhörte, perfekt sein zu wollen
ein Leitfaden zum Umgang mit peinlichen Situationen aller Art
Frankfurt/Main : Fischer Taschenbuchverl. , 2017 - 1 - 301 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-7335-0380-2
Lisa Sophie ist vielen YouTube-Nutzern über ihren Kanal "ItsColeslaw" bekannt. In ihrem Buch erzählt die 22-jährige Psychologiestudentin aus ihrer Kindheit und Schulzeit mit allen Problemen und Pei...
1. Obergeschoss - Anbau - Jugendbibliothek
Stars & Sternchen
Influencer
Jugendbuch
101869090
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Bredel, Ursula
Ratgeber Leichte Sprache
die wichtigsten Regeln und Empfehlungen für die Praxis
(
Duden : Sprache im Blick )
Berlin : Dudenverl. , 2016 - 208 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-411-75618-6
Leichte Sprache ist eine vereinfachte Form des Deutschen, die auch Menschen mit eingeschränkter Lesefähigkeit die Teilhabe am gesellschaftlichen Leben ermöglichen soll. Betroffen davon sind u. a. P...
Sachbuch
101863762
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Wewetzer, Gunilla
Borderline-Störung im Jugendalter
ein Ratgeber für Jugendliche und Eltern
Göttingen : Hogrefe , 2016 - 1. Aufl. - 114 S. : 15,95 EUR ISBN 978-3-8017-2563-1
Ratgeber für betroffene Jugendliche und junge Erwachsene, inkl. deren Eltern, der altersgemäß über die Ursachen und Symptome, ihre Diagnostik und vor allem die Behandlungsmöglichkeiten der vielschi...
Sachbuch
102188019
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Verse-Herrmann, Angela
Der große Berufswahltest
so entscheide ich mich richtig
(
Stark - Beruf & Karriere )
[S.l.] : Stark , 2016 - 1. Aufl. : 16,95 EUR ISBN 978-3-86668-784-4
Der Ratgeber hilft Schülerinnen und Schülern und bietet Orientierung bei der Ausbildungsplatzsuche und Studien- und Berufswahl. Neben Informationen zu Ausbildung und Studium, sind Tests enthalten, ...
1. Obergeschoss - Anbau - Jugendbibliothek
Job
Berufswahl
Jugendbuch
101865146
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Schmiedel, Volker
Alarm im Darm
Mythos Reizdarm - was Ihrer Verdauung wirklich hilft
Stuttgart : Trias , 2016 - 3. Aufl. - 104 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10054-8
Ratgeber aus ganzheitlicher Perspektive zu Ursache, Diagnose und Therapie von (tatsächlichen und vermeintlichen) Reizdarmbeschwerden.
Sachbuch
101864941
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Prang, Michael
Not Too Old To Rock 'n' Roll
die 77 größten Irrtümer über das Älterwerden
Köln : Headroom , 2016 - Ungekürzte Lesung - 4 CDs [ca. 315 Min.] : 14,95 EUR ISBN 978-3-942175-77-7
77 einschlägige Klischees übers Älterwerden kommen auf den Prüfstand, werden widerlegt bzw. relativiert und mit praktischen Tipps und Übungen zum entspannteren Umgang mit etwaigen Problemen begleit...
CD-Hörbuch
101904063
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Hieronimus, Harro
Wasser-Fibel
Aquarium & Teich : Messen - Bewerten - Optimieren
Ettlingen : Dähne , 2016 - 93 S. : 15,80 EUR ISBN 978-3-944821-21-4
Aquarium und Teich, beides sind Wasser-Biotope, in denen sich Tiere und Pflanzen mit sehr unterschiedlichen Ansprüchen tummeln. Ebenso verschieden sind die Wasserwerte, die zur Haltung und vor alle...
Sachbuch
101864194
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Krivy, Petra
Mein Hund hat Angst
(
Hundeverhalten verstehen )
Stuttgart : Müller Rüschlikon , 2016 - 1. Aufl. - 125 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-275-02015-7
Fundiertes Hintergrundwissen zum Thema Angst beim Hund, das zum besseren Verständnis und einem sensibleren Umgang beitragen kann, veranschaulicht durch berührende Fallbeispiele.
Sachbuch
101865117
Entl. Jahr:
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Hoffmann, Silke
Praxiserfahrungen rund um den Alltag mit Pferden
Umgang, Training, Haltung und Probleme
Warendorf : FN-Verl. , 2016 - 134 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-88542-897-8
Unterhaltsamer Ratgeber für den Alltag mit Pferden. Eine praxisgerechte Sammlung mit vielen Tipps und nützlichen Hinweisen für angehende Pferdemenschen.
Sachbuch
101864149
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Sachbuch
101867674
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Juul, Jesper
Liebende bleiben
Familie braucht Eltern, die mehr an sich denken
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2017 - 1. Aufl. - 251 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-407-86440-6
In 7 Beratungsgesprächen lenkt der bekannte Therapeut Eltern zur Wahrnehmung verborgener Motive ihres erzieherischen Verhaltens, führt sie hin zu Lösungen ihrer familiären Schieflage, die immer auc...
Sachbuch
101867153
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Mayer, Joachim
Mini-Hochbeete
[selbstversorgt auf Balkon und Terrasse]
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 64 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-5987-8
Dieser Ratgeber zeigt, wie der Anbau von Gemüse und Beerenobst in Minihochbeeten auf Balkon und Terrasse funktioniert. Mit Ideen zum Selberbauen, Pflanzenporträts der geeigneten Pflanzen und 3 konk...
Sachbuch
101867629
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entliehen
Bürkle, Silvia
Heimliche Entzündungen
mit der richtigen Ernährung sanft vorbeugen und lindern ; hilft bei Allergien, Darmproblemen, Gelenk
Krummwisch : Königsfurt-Urania-Verl. , 2016 - 127 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-86826-151-6
Leicht verständlicher Ratgeber zu versteckten Entzündungen, was sie im Körper bewirken und wie man diesen durch eine entsprechende Ernährung entgegenwirken kann. Mit ausführlichem Rezeptteil.
Sachbuch
101863973
entliehen
(bis 06.08.2024)
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entliehen
Dahlke, Rüdiger
Jetzt einfach fasten
10 Kurzprogramme für Dich, für sofort und fürs ganze Jahr
München : ZS , 2017 - 1. Auflage - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-89883-631-9
Ratgeber zum Einstieg ins Fasten mit 10 unterschiedlichen Formen von Kurzzeitfasten und Abwandlungen dazu. Mit allgemeinen Infos zum Fasten und passenden Rezepten zu jeder Fastenvariante.
Sachbuch
101864066
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(bis 18.07.2024)
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Gesundheitsratgeber Fettleber
Lebensweise ändern - die Leber regenerieren
Hannover : Humboldt , 2017 - 136 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-938-5
Strukturierter, informativer Ratgeber zum Thema "Nichtalkoholische Fettleber", die nicht durch Medikamente, sondern durch Reduzierung des Gewichts, Umstellung der Ernährung , Bewegung und Sport beh...
Sachbuch
101864053
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Gruber, Karin
Schluss mit Sodbrennen
Reflux, Gastritis, Magengeschwüre & Reizmagen
Wien : Verlagshaus der Ärzte , 2016 - 4. Aufl. - 147 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-99052-141-0
Überblick über Symptome, Diagnose, Therapie und Vorbeugung für die verschiedenen säurebedingten Erkrankungen des oberen Verdauungstraktes.
Sachbuch
101864037
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Illy, Daniel
Ratgeber Zwangserkrankungen
Hilfe für den Alltag
München : Elsevier , 2017 - 1. Aufl. - VI, 151 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-437-22971-8
Der Übergang von zwanghafter Persönlichkeitsstruktur ("normal") zu Zwangsstörung ("krankhaft") ist fließend. Bei der Zwangsstörung wird der Alltag des Betroffenen stark eingeschränkt. Der Ratgeber ...
Sachbuch
101864079
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Fischer, Heide
Ab 40
gesund und munter durch hormonelle Turbulenzen ; Naturheilkunde, medizinisches Wissen und Selbsthilf
München : Nymphenburger , 2016 - 238 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-485-02872-1
Die auf Frauennaturheilkunde spezialisierte Ärztin erläutert hormonelle und biochemische Prozesse im Wechselspiel mit psychischen Faktoren samt häufigen Störungen in der Zeit um das Ende der "menst...
Sachbuch
101865753
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Gnoth, Christian
Kinderwunsch
ganzheitliche und schulmedizinische Wege
München : Zuckschwerdt , 2016 - 176 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-86371-213-6
Vielen Paaren mit Kinderwunsch ist gar nicht bewusst, wie viele Möglichkeiten es gibt, um die Chance auf eine Schwangerschaft zu erhöhen. Dieser Ratgeber stellt unterstützende Maßnahmen der Schulme...
Sachbuch
101866239
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Gresens, Regine
Intuitives Stillen
dem eigenen Gefühl vertrauen, die Beziehung zum Baby stärken, einfach und entspannt
München : Kösel , 2016 - 160 S. : 15,99 EUR ISBN 978-3-466-31061-6
Ausführlicher, praktisch orientierter Ratgeber einer Hebamme über die Vorteile einer Stillpraxis, die sich an den natürlichen Gegebenheiten von mütterlichen Instinkten und kindlichen Reflexen orien...
Sachbuch
101866226
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Scherrmann, Ulrich
Erste Hilfe bei Burnout in Organisationen
ein Ratgeber für Führungskräfte und Personalverantwortliche
(
essentials )
Wiesbaden : Springer , 2017 - XIII, 64 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-658-14510-1
Der Kurzratgeber informiert über strukturelle und persönlichkeitsbedingte Ursachen von Burn-out, sensibilisiert für das Thema und hilft so, die ersten Anzeichen zu erkennen und gegenzusteuern.
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101866341
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Borovnyak, Ulrike
Fasten
der praktische Begleiter für Ihre Fastenwoche
München : Gräfe und Unzer , 2016 - Aktual. Neuausg., 1. Auflage - 188 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6077-5
Die Neuauflage des bereits 2009 erschienenen Titels wurde aktualisiert und inhaltlich und optisch auf den neuesten Stand gebracht. Eine gut verständliche und motivierende Anleitung für die Durchfüh...
Sachbuch
101866437
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Wimmer, Johannes
Alles über die Haut
wie Sie gesund und natürlich schön bleiben
Berlin : Ullstein Extra , 2016 - 2. Auflage - 209 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-86493-044-7
Der Ratgeber bietet ein breit gefächertes Wissen rund um die Haut. Die Autoren gehen dabei nicht nur auf deren Aufbau, Bedürfnisse und Funktionen ein sondern auch auf Fragen der Hautpflege und auf ...
Sachbuch
101866271
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Bohne, Burkhard
Kräuter aus Töpfen & Kübeln
[pflanzen, ernten, geniessen]
Stuttgart : Kosmos , 2017 - 128 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-440-15445-8
Kräuter aus eigenem Anbau sind an Frische nicht zu überbieten. Dass auch auf dem kleinsten Balkon noch Platz für dekorative Nutzpflanzen ist, zeigt dieses Buch mit vielen Vorschlägen und Pflegetipp...
Sachbuch
101867124
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Breckwoldt, Michael
Selbstversorger Balkon
das Monat-für-Monat Konzept
München : blv , 2017 - 144 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8354-1628-4
Dieser Ratgeber vermittelt hilfreiches Wissen zum Anbau von Obst und Gemüse auf dem Balkon. Mit einführender Gartenpraxis, Monatsübersichten, Themenspecials und einem Aussaatkalender.
Sachbuch
101867690
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Waechter, Dorothée
Der mobile Garten
Konzepte für große Pflanzgefäße
München : blv , 2017 - 144 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-8354-1590-4
Neue Gestaltungsmöglichkeiten für moderne und klassische Pflanzgefäße - mal reduziert, mal üppig inszeniert. Stilvolle Akzente durch große Töpfe im Garten und im Eingangsbereich. Info-Kasten zu all...
Sachbuch
101867744
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entliehen
Riedl, Matthias
Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip
20 % Verhalten ändern, 80 % Essgewohnheiten behalten
München : Gräfe u. Unzer , 2017 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5997-7
Der Diät-Ratgeber funktioniert nach dem 80-20-Prinzip - 80% der Essgewohnheiten beibehalten, 20% ändern - und basiert auf der Low-Carb-Methode.
Sachbuch
101867252
entliehen
(bis 20.07.2024)
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Ravnskov, Uffe
Mythos Cholesterin
die größten Irrtümer
Stuttgart : Hirzel , 2011 - 5. Auflage - 314 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-7776-2123-4
Cholesterin schadet dem Herzen – davon sind viele Gesundheitsexperten überzeugt. Doch lässt sich das wirklich wissenschaftlich belegen? Forschungsergebnisse können auch manipuliert werden! Uffe Rav...
Sachbuch
101858005
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Witt, Olga
Ein Leben ohne Müll
Mein Weg mit Zero Waste
Marburg : Tectum-Verl. , 2017 - 275 S. ISBN 978-3-8288-3843-7
Ratgeber für Konsumenten, die sich um einen umweltschonenden Lebensstil bemühen und denen Müllvermeidung dazu als probates Mittel vorgeführt wird.
Sachbuch
101871321
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Sunderland, Margot
Die neue Elternschule
Kinder richtig verstehen und liebevoll erziehen
München : Dorling Kindersley , 2017 - 304 S. ISBN 978-3-8310-3146-7
Elternratgeber zur umfassenden Entwicklung des Kindes.
Sachbuch
101869623
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