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Otte, Max
Die Krise hält sich nicht an Regeln
99 Antworten auf die wichtigsten Fragen nach dem Corona-Crash
München : FBV , 2021 - 3. Auflage - 251 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95972-460-9
Seit Jahren befindet sich die Weltwirtschaft in der Dauerkrise. Jetzt könnte die Corona-Krise das System endgültig überfordern. Star-Ökonom und Fondsmanager Max Otte, der die Finanzkrise 2008 präzi...
Sachbuch
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Staudinger, Nicole
Von jetzt auf Glück
Wiederfinden, was so nah liegt
(
Knaur Taschenbuch ;
79093 )
München : Knaur , 2021 - Originalausgabe - 319 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79093-9
Glück zu erfahren muss nichts mit Lotto, Zufall oder Karma zu tun haben. Oft ist es die Anfrage an sich selbst: Will ich mich herunterziehen lassen oder betrachte ich die Sache einfach mal aus eine...
Sachbuch
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Walther, Holger
Ohne Prüfungsangst studieren
(
UTB ;
3675 )
München : UVK Verlag , 2021 - 3., überarbeitete und erweiterte Auflage - 185 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-8252-5577-0
Ratgeber zur Bewältigung von über Lampenfieber hinausgehenden Prüfungsängsten im Studium, mit einem erprobten Trainingsprogramm zur positiven Annahme von Prüfungssituationen und zum entspannten Ler...
Sachbuch
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Steffny, Herbert
Die große Lauf-Diät
richtig essen, richtig laufen, richtig schlank
München : Südwest , 2021 - 1. Auflage - 304 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09982-8
Fundierter Ratgeber , der aufzeigt, wie man mit Laufen und vitalstoffreicher Ernährung zum persönlichen Wohlfühlgewicht gelangen kann.
Sachbuch
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Pott, Oliver
Raus aus dem Stundenlohn
nie wieder für andere arbeiten und Lebenszeit verkaufen
München : FBV , 2021 - 3. Auflage - 224 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-95972-424-1
Sich auf seinen Arbeitsplatz zu verlassen, kann heutzutage riskant sein. Darum beschreibt der Autor Möglichkeiten, sein Glück selbst in die Hand zu nehmen und zu überlegen, welche Begabungen man in...
Sachbuch
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Rakers, Judith
Homefarming
Selbstversorgung ohne grünen Daumen
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 4. Auflage - 240 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-7783-4
Mit viel Herzblut berichtet die Tagesschausprecherin von ihrem "Coming-out" als Selbstversorgerin. Dabei geht es nicht nur um den eigenen Gemüsegarten, sondern auch um Hühnerhaltung, Lagerung der E...
Sachbuch
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Klasen, Jörn
Gemeinsam gegen Rheuma
das Wissen zweier Top-Mediziner ; die besten Strategien aus Naturheilkunde und Schulmedizin
München : ZS Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 215 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-028-7
Ratgeber mit Ernährungsteil von dem Autorenduo NDR-Ernährungs-Doc Jörn Klasen und dem Rheumatologen Keihan Ahmadi. Kompakte und laienverständliche Patienteninformation über die verschiedenen Formen...
Sachbuch
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Sachbuch
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Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - jetzt erst recht
entspannt bleiben trotz Vollspackos und anderer Widrigkeiten!
München : mvg Verlag , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 183 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7474-0218-4
Humorvoll schildert die Bestsellerautorin familiäre Alltagsprobleme, u.a. Leistungsdruck in der Schule und den Umgang mit Verpflichtungen und Erwartungen anderer, und zeigt Strategien auf, die zu m...
Sachbuch
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Rubin, Franziska
7 Minuten am Tag
endlich gesünder leben ; ein Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert
München : Knaur MensSana , 2020 - 3. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65867-3
Sieben Minuten täglich reichen, um ungesunde Alltagsgewohnheiten in gesunde Verhaltensweisen zu ändern. Dabei helfen Tipps aus der Naturheilkunde, Ernährung, Anti-Stress-Maßnahmen, Selbstreflexion,...
Sachbuch
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Rouse, Dan
So locke ich Vögel in meinen Garten
Futter, Nistplätze, geeignete Pflanzen
München : Dorling Kindersley , 2021 - 192 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4158-9
Vögel sind wichtiger Bestandteil eines naturnah ausgerichteten Gartens. Mit vielen Zeichnungen und ansprechenden Fotos bekommen motivierte Hobbygärtner hier ein breites Basiswissen vermittelt mit e...
Sachbuch
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Wittwer, Tara-Louise
Du bist Gift für mich
wie du lernst, aus toxischen Beziehungsmustern auszubrechen und dich wieder selbst zu lieben
München : mvg Verlag , 2021 - Originalausgabe, 2. Auflage - 208 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7474-0216-0
Herabsetzung, Spott, seelischer Missbrauch, subtile Manipulation, Grenzverletzungen ... Die Bloggerin und Sinnfluencerin schildert, was toxische Beziehungen ausmacht und beschreibt einfache, grundl...
Sachbuch
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Schäfer, Bodo
Ich kann das
eine Geschichte über die drei Worte, die unser Leben verändern
München : dtv , 2021 - 2. Auflage - 249 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-26293-4
Selbstbewusstsein kannst du trainieren: die Erfolgsanleitung »Nur wer voller Überzeugung sagt: ›Ich kann das! Ich bin liebenswert! Und ich weiß ganz genau, wer ich bin!‹, wird ein erfolgreiches, s...
Sachbuch
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(bis 02.08.2024)
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Fleck, Anne
Energy!
der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth ; mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
München : dtv Verlagsgesellschaft , 2021 - 431 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-423-28277-2
Müdigkeit, Erschöpfung, Antriebsschwäche? Die Ärztin für Präventiv- und Ernährungsmedizin kennt die verborgenen Ursachen, die hinter den unerklärlichen Symptomen und einer latenten Infektanfälligke...
Sachbuch
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Strunz, Ulrich
Die Amino-Revolution
der Alters-Code entschlüsselt – forever young mit Eiweiß, dem Grundstoff des Lebens - warum uns Erbs
München : Heyne , 2021 - Originalausgabe - 240 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-21811-6
Nicht die Gene steuern unsere Gesundheit – sondern unsere Ernährung und unser Lebensstil! Eine Revolution kündigt sich an in der Erforschung des Alterungsprozesses: Wie alt wir werden (und noch wer...
Sachbuch
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Konopka, Nono
Lektionen für ein richtig gutes Leben
wie ich auf einem Bike-Trip von Berlin nach Peking den Mut fand, meine Träume zu leben
München : Kailash , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 238 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-424-63219-4
Nono Konopka (Jahrgang 1993) folgte nach seinem Marketing-&-Management-Studium einem inneren Ruf, sich eine Auszeit auf dem Fahrrad zu nehmen und gleichzeitig Gutes zu tun. Zusammen mit seinem Freu...
Sachbuch
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Geloven, Sara van
Take a Break
startklar für Sabbatical, Weltreise oder Gap Year
München : Knesebeck , 2021 - Deutsche Erstausgabe - 207 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-95728-465-5
Ratgeber für die Planung und Durchführung einer Auszeit: sei es in Form eines Sabbaticals, eines Gaps nach oder während des Studiums oder einer Weltreise. Interviews zeigen, welche Möglichkeiten be...
Sachbuch
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Tölle, Wolf-Dieter
Alles, was Sie über Kurzarbeit und Steuern wissen müssen
die besten Steuer-Tipps bei Kurzarbeit während Corona vom Top-Experten für Steuerrecht
München : FBV , 2021 - 1. Auflage - 124 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-95972-423-4
Der Ratgeber vermittelt Tipps für die Steuererklärung unter den Vorzeichen der Kurzarbeit, damit keine Nachzahlungen entstehen. Die Informationen über die Kurzarbeit sind übersichtlich dargestellt ...
2. Obergeschoss
Hhk 1 Toel
Sachbuch
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Chamberlain, Lucy
Kleiner Garten - große Ernte
München : DK , 2021 - 254 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-4156-5
Umfassender Ratgeber für Obst- und Gemüsekulturen auf kleiner bis ganz kleiner Fläche unter Berücksichtigung nachhaltiger Alternativen zu konventionellen Materialien und einfacher Upcycling-Projekt...
Sachbuch
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Plum, Victoria
Das große Buch der Massage
alle Techniken und Anwendungen von Reflexzonentherapie bis Thai-Massage
München : DK , 2020 - 252 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-4001-8
Ziel des aus dem Englischen übersetzten Massage-Buches ist es, Anfänger*innen einen "Werkzeugkasten" mit Techniken und Behandlungen bereitzustellen und erfahrene Masseure zur Weiterbildung anzurege...
Sachbuch
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Liebscher-Bracht, Roland
Rücken- & Bandscheibenschmerzen selbst behandeln
Rundrücken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksarthrose, Hexenschuss
München : GU , 2020 - 3. Auflage - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7613-4
Das bekannte Autoren-Paar Liebscher-Bracht koppelt einige Einzelthemen und Behandlungsmethoden aus den vorhergehenden Veröffentlichungen aus. Hier geht es speziell um Dehnübungen, Massage und Osteo...
Sachbuch
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Raiser, Stephanie
Millionärin von nebenan
wie erfüllt UND finanziell erfolgreich geht - als Frau, Unternehmerin und Mutter
München : FinanzBuch Verlag , 2021 - 2. Auflage - 268 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-95972-439-5
Die Autorin, früher eine "unscheinbare Heilpraktikerin mit Aversionen gegen das Verkaufen", erzählt ihre Geschichte. Sie hat gelernt, Businesspläne zu entwerfen, sehr viel Geld zu verdienen und dan...
2. Obergeschoss
Hdk 70 Rais
Sachbuch
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Volland, Holger
Die Zukunft ist smart. Du auch?
100 Antworten auf die wichtigsten Fragen zu unserem digitalen Alltag
München : Mosaik , 2021 - Originalausgabe - 416 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-442-39383-1
Hundert Themen, die unsere digitale Zukunft betreffen; manch eigene Erlebnisse und Erfahrungen des Autors inbegriffen. Sein Wunsch und seine Forderung: kein Tausch von Privatsphäre gegen digitale D...
2. Obergeschoss
MINT Informatik
Sachbuch
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Pahl, Katharina
Sanft gebären
mein Weg zur schmerzfreien Geburt
(
echt EMF )
München : echt , 2020 - 1. Auflage - 271 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7459-0163-4
Die Autorin verbindet Elemente verschiedener Disziplinen - Affirmationstherapie, TCM sowie altes Hebammenwissen - und entwickelt daraus ein eigenes Schwangerschaftsprogramm, das ihr schließlich sog...
Sachbuch
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Carey, Tanith
Was denkt mein Teenager?
praktische Psychologie für Eltern von heute
München : DK , 2021 - 220 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4161-9
Typische Szenarien zwischen Eltern und Teenagern werden beleuchtet und Strategien aufgezeigt, die die jeweilige Situation entschärfen und so das Verhältnis zwischen Eltern und Kindern verbessern so...
Sachbuch
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Urner, Maren
Raus aus der ewigen Dauerkrise
mit dem Denken von morgen die Probleme von heute lösen
München : Droemer , 2021 - Originalausgabe - 281 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27841-3
Die Kognitions- und Neurowissenschaftlerin präsentiert Methoden, die helfen können, gesellschaftliche und persönliche Krisen zu meistern. Neue Herausforderungen fordern neue Vorgehensweisen: alte D...
Sachbuch
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Hickisch, Burkhard
Selleriesaft
mit dem grünen Power-Paket entgiften, die Abwehrkräfte stärken und das Hautbild verbessern
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 95 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7537-3
Der frische Saft des Staudensellerie entwickelt ein hohes Potenzial bei akuten und chronischen Beschwerden, für einen gesunden Stoffwechsel und ein starkes Immunsystem, wenn man ihn täglich genießt...
Sachbuch
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Jadwiczek, Johanna
Und jetzt? Der Survival-Guide fürs Leben nach der Schule
alles, was du wissen musst - von Auslandsjahr bis Zusatzversicherung
(
Heyne ;
42453 )
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2021 - Originalausgabe - 240 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-42453-1
Dieser praktische Ratgeber liefert Antworten auf alle Fragen, die junge Erwachsene rund um ihre Zukunft haben und bietet hierbei praktische Infos und Tipps der jungen Autorin.
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entliehen
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entliehen
(bis 10.08.2024)
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Carr, Allen
Endlich handyfrei!
der einfache Weg aus der Smartphone-Sucht mit Allen Carrs Erfolgsmethode
(
Goldmann ;
17886 )
München : Goldmann , 2021 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 350 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17886-5
Vorliegender Titel verdeutlicht die Gefahren, die von der modernen Informationstechnologie ausgehen können. Mit Hilfe der erfolgreichen Easyway-Methode, des mittlerweile verstorbenen Erfolgsautors ...
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Lochner, Mario
Warum hat mir das niemand früher über Geld verraten?
wie du finanziell unbesiegbar wirst
München : FBV , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 272 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95972-461-6
Geld regiert die Welt. Aber warum verrät uns niemand in der Schule oder in Ausbildung und Studium, wie wir damit umgehen sollen? Und warum es so wichtig ist, frühzeitig die Balance zwischen finanzi...
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Hdk 70 Loch
Sachbuch
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Hucht, Deborah
Alles auf Grün
das Handbuch für nachhaltiges Gärtnern und klimafreundliche Gartengestaltung
(
Ein Buch der Edition Michael Fischer )
München : EMF , 2021 - 1. Auflage - 144 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7459-0296-9
Der Titel vermittelt praxisnahes Wissen rund um die nachhaltige Bewirtschaftung eines Kleingartens. Nach einführenden Basics werden die Gestaltung des Gartens insgesamt, die Bepflanzung der Beete, ...
Sachbuch
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Ambe, Peter
Wenn der Po Hilfe braucht
Expertenrat bei Beschwerden in der Tabuzone
München : Südwest , 2020 - 1. Auflage - 190 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09868-5
Tabuthema Po - hier gibt es erste Informationen zu Krankheiten, Problemen und Behandlungsmöglichkeiten rund um den Po wie Hämorrhoiden, Stoma, Inkontinenz, Darmkrebs, Geschlechtskrankheiten.
Sachbuch
entliehen
(bis 24.07.2024)
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Carl, Verena
Eltern sein, Paar bleiben
(
Eltern-Ratgeber )
München : DK , 2021 - 161 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4184-8
''Ein weiterer praxisorientierter Ratgeber der "Eltern"-Reihe, mit dem es gelingen soll, auch mit Kindern ein gutes Miteinander als Paar zu erhalten.''
Sachbuch
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Heyn, Viktoria
Besser naturbewusst leben mit Kindern
Natur erleben, Werte vermitteln, Zukunft schaffen ; Rezepte, Inspirationen, Tipps
München : Christian , 2021 - 189 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-95961-542-6
Die Autorinnen zeigen wie man Kindern im täglichen Leben, aber auch bei Festen und Urlaubsreisen, Natur nahe bringen und Werte wie Umweltbewusstsein und Nachhaltigkeit vermitteln kann.
Sachbuch
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Alexander, Aaron
Body Alignment
5 Bewegungsprinzipien für einen starken Körper, einen wachen Geist und mehr Energie im Alltag
München : riva , 2021 - 1. Auflage - 287 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1437-6
Lifestyleratgeber mit Fokus auf fünf Bewegungprinzipien. Die Übungen werden reichlich mit Fotos Illustriert, Literatur- und Stichwortregister ergänzen den Inhalt.
Sachbuch
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Menz, Sarah
Caravan Makeover
alte Wohnwagen in neuem Glanz
München : Prestel , 2021 - 192 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-7913-8769-7
Hier werden neun alte Wohnwagen, die zwar technisch überholt , aber weder von innen noch von außen sehr ansprechend waren, mit relativ wenigen Mitteln renoviert und schick gemacht. Mit vielen Tipps...
Sachbuch
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Wildt, Bert te
Burn On: Immer kurz vorm Burn Out
das unerkannte Leiden und was dagegen hilft
München : Droemer , 2021 - Originalausgabe, 2. Auflage - 295 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27848-2
Der Chefarzt einer psychosomatischen Klinik am Ammersee und sein leitender Psychologe stellen das Burn-On-Syndrom (fortgesetzte und verschleppte Erschöpfungsdepression), seine Symptome, Ursachen, A...
Sachbuch
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Apitzsch, Manuela
Starke Bindung von Anfang an
Nestwärme, die ein Leben lang trägt
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 216 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7739-1
Der Ratgeber zeigt werdenden Eltern, wie sie schon in der Schwangerschaft den Grundstein zu einer tiefen Bindung zu ihrem Kind legen können und diese dann nach der Geburt weiter stärken.
Sachbuch
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Koch, Marianne
Alt werde ich später
neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben
München : dtv , 2021 - 157 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28298-7
Die Ärztin und frühere Schauspielerin Dr. med. Marianne Koch (Jahrgang 1931), gerade 90 Jahre alt geworden, beschreibt die verschiedenen Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Dabei beleuchtet si...
Sachbuch
entliehen
(bis 06.07.2024)
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Maschmeyer, Carsten
Die sechs Elemente des Erfolgs
so verändern Sie Ihr Leben
München : FBV , 2021 - Originalausgabe, 2. Auflage - 303 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-95972-478-4
Der Unternehmer (Jahrgang 1959), bekannt aus der Fernsehreihe "Die Höhle der Löwen", möchte mit seinem Buch Menschen ermutigen, eine gewünschte Veränderung anzupacken, eine Krise als Chance zu betr...
Sachbuch
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Wehrle, Martin
Den Netten beißen die Hunde
wie Sie sich Respekt verschaffen, Grenzen setzen und den verdienten Erfolg erlangen - mit großem "Bi
München : Mosaik Verlag , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 317 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39377-0
Kann man »zu nett« sein? Bestsellerautor Martin Wehrle beantwortet diese Frage mit einem klaren Ja. Er zeigt auf, warum man als netter Mensch so oft unterschätzt und ausgenutzt wird – und wie es ge...
Sachbuch
entliehen
(bis 31.07.2024)
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Basler, Florian
50 Ratgeber in 100 Minuten
die Lehren der Bestseller von Dale Carnegie über Stefanie Stahl und Tim Ferris bis Eckhart Tolle
München : Yes , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 222 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96905-036-1
Die Lehren von 50 Bestsellern der Selbsthilfe-Literatur zu wichtigen Lebensthemen wie Liebe und Beziehung, Erfolg und persönliche Entwicklung, Wohlbefinden und Psyche, kurz und präzise zusammengefa...
Sachbuch
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Starkes Herz
die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Arteriosklerose, Herzschwäche und Co.
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS , 2021 - 1. Auflage - 181 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-069-0
Im neuesten Ratgeber nehmen sich die aus dem TV bekannten Ernährungsdocs das Herz vor. Sie erklären anschaulich, wie man mit der richtigen Ernährung das Herz stärken kann, mit einem ausführlichen R...
Sachbuch
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Oberbeil, Klaus
Kurkuma
die heilende Kraft der Zauberknolle
(
Heyne ;
65020 )
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2012 - 7. Auflage - 192 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-453-65020-6
Kleine Knolle, große Wirkung Kurkuma hat es in sich: Es wirkt entzündungshemmend, hilft gegen Rheuma, Kopfschmerzen und Magen-Darm-Probleme, senkt den Cholesterinspiegel, reguliert den Blutzucker ...
Sachbuch
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William, Anthony
Selleriesaft
der ultimative Superfood-Drink für deine Gesundheit
München : Arkana , 2019 - 2. Auflage - 231 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-34264-8
Der Begründer des Selleriesaft-Movements gibt Anleitungen zur Herstellung von Selleriesaft und erläutert die vielseitige Verwendung sowie dessen gesundheitsförderne Wirkung.
Sachbuch
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Vapaux, Valentina
Generation Z
zwischen Selbstverwirklichung, Insta-Einsamkeit und der Hoffnung auf eine bessere Welt
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 3. Auflage - 192 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7876-3
Die 20-jährige Influencerin möchte auf gesellschaftsrelevante Themen aufmerksam machen, die ihre eigene Generation bewegen. Dabei kann sie auf ihre Erfahrungen zurückgreifen, z.B. die von Werbung b...
Sachbuch
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Stüben, Nathalie
Ohne Alkohol
die beste Entscheidung meines Lebens ; Erkenntnisse, die ich gern früher gehabt hätte
München : Kailash , 2021 - 1. Auflage - 190 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-424-63223-1
Weil in Deutschland das Trinken von Alkohol zu allen möglichen Gelegenheiten "normal" ist, erkannte die Journalistin N. Stüben (Jahrgang 1985) nicht sofort, dass sie bereits in eine Abhängigkeit hi...
Sachbuch
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