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Seite 2 von 2
Bild Beschreibung Standort Medium
Heizmann, Benjamin
50 Workouts

Crosstraining – die besten WODs ; kurz – effektiv – intensiv
München : riva , 2018 - 1. Auflage - 128 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-0470-4

Intensives Kraft- und Ausdauertraining begeistert immer mehr Menschen. Aus diesem Trend ist auch das amerikanische Konzept CrossFit hervorgegangen. Der zertifizierte CrossFit-Trainer Benjamin Heizm...
[mehr]  |  Zugang: 16.10.2018
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness
Workouts

Sachbuch
101971733

entliehen
(bis 14.08.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0
Schäfer, Bodo
Die Gesetze der Gewinner

Erfolg und ein erfülltes Leben
(dtv ; 34048)
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2018 - 21. Aufl. - 247 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-423-34048-9

Erfolg und ein erfülltes Leben – diese Ziele haben wir alle. Doch oft geben wir uns mit zu wenig zufrieden. Unsere Visionen, unsere Träume werden von Verpflichtungen, Frustrationen oder dem Alltags...
[mehr]  |  Zugang: 28.11.2018

Sachbuch
102104196

entliehen
(bis 02.08.2024)

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 1
Adolphsen, Catharina
Autogenes Training für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA , 2018 - 2. Auflage - 356 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-527-71508-4

Leicht verständliche, grundlegende Einführung ins Autogene Training mit Übungsteil für Anfänger und Fortgeschrittene in reihentypischer Aufmachung.
[mehr]  |  Zugang: 26.03.2019
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung

Sachbuch
102112755

entliehen
(bis 01.08.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0

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