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Doerfer, Achim
Die grosse Abzocke
wie Konzerne systematisch die Kunden übers Ohr hauen
(
Knaur ;
78859 )
München : Knaur , 2016 - 1. [Aufl.] - 313 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-426-78859-2
Ratgeber deckt betrügerisches Handeln gegenüber dem Verbraucher auf. Mit Hinweisen und Musterschreiben für die Durchsetzung von finanziellen Forderungen und Ansprüchen gegenüber Firmen.
Sachbuch
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Sachbuch
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Hoffmann, Silke
Praxiserfahrungen rund um den Alltag mit Pferden
Umgang, Training, Haltung und Probleme
Warendorf : FN-Verl. , 2016 - 134 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-88542-897-8
Unterhaltsamer Ratgeber für den Alltag mit Pferden. Eine praxisgerechte Sammlung mit vielen Tipps und nützlichen Hinweisen für angehende Pferdemenschen.
Sachbuch
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Nägler, Sabine
Reiten geht immer
Ratgeber für erwachsene Anfänger und Wiedereinsteiger
Stuttgart : Müller Rüschlikon , 2016 - 1. Aufl. - 175 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-275-02064-5
Ratgeber für erwachsene Reitanfänger und Wiedereinsteiger, der alle wichtigen Fragen rund um das Reiten und zu Anatomie und Verhalten des Pferdes beantwortet.
Sachbuch
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Lavalle, Henriette
Aupair USA: Kinder, Kultur, Abenteuer (Jobs, Praktika, Studium)
(
Jobs, Praktika, Studium ;
31 )
Freiburg i. Br. : Interconnections , 2016 - 4., überarb. Aufl. - 250 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86040-249-8
Eingeführter Ratgeber für die Planung und Vorbereitung eines Au-pair-Jahres in den USA.
1. Obergeschoss - Anbau - Jugendbibliothek
Job
Jugendbuch
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Mannschatz, Marie
Buddhas Anleitung zum Glücklichsein
fünf Weisheiten, die Ihren Alltag verändern
(
mind & soul )
München : Gräfe und Unzer , 2016 - Neuaufl., 1. Aufl. - 160 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-5100-1
Fünf Hindernisse, so lehrte Buddha, gilt es auf dem Weg zu einem glücklichen Leben zu überwinden: Zweifel, Unruhe, Trägheit, Gier und Widerwillen. Wie wir diese Hindernisse zu Herausforderungen mac...
2. Obergeschoss
Kdm 1 Mann
Sachbuch
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Aron, Elaine N.
Hochsensibilität in der Liebe
wie Ihre Empfindsamkeit die Partnerschaft bereichern kann
München : mvg Verl. , 2016 - 7. Aufl. - 414 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86882-557-2
Aron befasst sich mit Liebesbeziehungen, in denen ein oder beide Partner hochsensibel sind. Mit zahlreichen Fallgeschichten und Kommentaren von Betroffenen sowie einer Fülle von praktischen Ratschl...
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Zulley, Jürgen
Die kleine Schlafschule
Wege zum guten Schlaf
Frankfurt a.M. : Mabuse-Verl. , 2016 - 158 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-86321-284-1
Kompakter Mix aus Informationen und Ratschlägen zum gesunden und gestörten Schlaf vom bekannten Schlafforscher.
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Matschnig, Monika
Körpersprache
Gestik, Mimik & Haltung: sicher auftreten, Menschen gewinnen
München : Gräfe u. Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 143 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4476-8
Der reich bebilderte Ratgeber gibt Tipps, wie man die eigene Körpersprache gezielt einsetzt und die der Mitmenschen entschlüsselt, beruflich wie privat.
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Dahlke, Ruediger
Angstfrei leben
Selbstheilungsprogramm
München : Arkana Audio , 2016 - 1 CD [ca. 72 Min.] : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-34702-5
Angst bedeutet Enge im Atem, im Hals und im Leben. Mithilfe von Meditations- und Imaginationsübungen wird das Bewusstsein ausgeweitet und der Betroffene kann lernen, die eigenen Ängste zu meistern....
CD-Hörbuch
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Stahl, Stefanie
Das Kind in dir muss Heimat finden
der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
München : Arkana Audio , 2016 - Gekürzte Hörbuchfassung - 1 MP3-CD [ca. 409 Min.] : 13,95 EUR ISBN 978-3-442-34700-1
Die Psychotherapeutin S. Stahl hat einen neuen Ansatz zur Arbeit mit dem "inneren Kind" gefunden, mit dem hinderliche Prägungen aus der Kindheit gelöst werden können. So kann auch noch der erwachse...
CD-Hörbuch
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9 18
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03.11.2020
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06.11.2019
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Lambert, Paula
Finde dich gut, sonst findet dich keiner
wie du lernst, dich selbst zu lieben und dabei unwiderstehlich wirst
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Heyne ;
60381 )
München : Heyne , 2016 - 221 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-453-60381-3
Wer kennt sie nicht? Die Tage, an denen man in den Spiegel schaut und an allen Ecken und Enden etwas an sich auszusetzen findet: Zu dick? Zu dünn? Zu klein? Zu groß? Schluss damit! Die bekannte Sex...
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Knuf, Andreas
Sei nicht so hart zu dir selbst
Selbstmitgefühl in guten und in miesen Zeiten
München : Kösel , 2016 - 219 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-466-34622-6
Selbstmitgefühl zu entwickeln bedeutet achtsam mit sich umzugehen sich mit Wohlwollen zu begegnen, auch wenn wir Fehler gemacht haben. Dies zu erreichen und dem inneren Kritiker entgegenzuwirken, i...
Sachbuch
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Bartholomäus, Ulrike
Die Kunst, gute Gespräche zu führen
Kommunikation ist mehr als Sprache
München : Goldmann , 2016 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 304 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39282-7
Ein gutes Gespräch zu führen, ist in unserer hektischen Zeit leider selten geworden, und doch ist es eine Wohltat und Bereicherung. Welchen Wert es haben kann, wirklich miteinander zu reden und wie...
Sachbuch
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entliehen
Otto, Thorsten
Die richtigen Worte finden:
ein Radiomoderator erklärt, wie Sie mit jedem jederzeit gute Gespräche führen können
München : mvg Verl. , 2016 - 2. Aufl. - 203 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-655-5
Der "Mensch, Otto!"-Moderator plaudert in diesem Ratgeber über seine prominenten Gäste und gibt nebenbei Tipps für eine eloquente empathische Gesprächsführung.
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entliehen
(bis 11.09.2024)
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Stöwing, Oliver
Sag es einfach
66 Sprachtricks, die Ihr Leben verändern
(
Knaur ;
78836 )
München : Knaur , 2016 - Orig.-Ausg. - 288 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-426-78836-3
Bei dem Buch handelt es sich um einen Kommunikationsratgeber , der das eigene Sprechen und das daraus resultierende eigene Handeln in den Mittelpunkt seiner Betrachtung stellt.
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Rossié, Michael
Wie fange ich meine Rede an?
100 Ideen für 1000 eigene Anfänge
München : Beck , 2016 - 141 S. : 6,90 EUR ISBN 978-3-406-69944-3
Es gibt unendlich viele Möglichkeiten, eine Rede zu beginnen. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen 100 verschiedene Möglichkeiten, wie Sie eine Rede wirkungsvoll anfangen können. Lassen Sie sich inspirieren...
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Staudinger, Nicole
Schlagfertigkeitsqueen
in jeder Situation wortgewandt und majestätisch reagieren
Hamburg : Eden Books , 2016 - 6. Aufl. - 233 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-95910-072-4
Herzhafte Tipps und Techniken zum Training von Schlagfertigkeit, illustriert mit witzigen Beispielen aus den "Steh deine Frau!"-Seminaren der Autorin. Im Zentrum steht die zu erlernende Selbstliebe...
Sachbuch
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Prang, Michael
Not Too Old To Rock 'n' Roll
die 77 größten Irrtümer über das Älterwerden
Köln : Headroom , 2016 - Ungekürzte Lesung - 4 CDs [ca. 315 Min.] : 14,95 EUR ISBN 978-3-942175-77-7
77 einschlägige Klischees übers Älterwerden kommen auf den Prüfstand, werden widerlegt bzw. relativiert und mit praktischen Tipps und Übungen zum entspannteren Umgang mit etwaigen Problemen begleit...
CD-Hörbuch
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Sachbuch
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Höninger, Andreas
Wenn die Rente nicht reicht
[welche finanziellen Hilfen Sie erwarten können]
(
Verbraucherzentrale )
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , 2016 - Red.-Schluss: 29. Feb. 2016 - 154 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-86336-628-5
Grundsicherung im Alter oder bei Erwerbsminderung: Voraussetzungen, Leistungen, Verfahren. Stand Februar 2016.
Sachbuch
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Kuick, Katarina
Schreib! Schreib! Schreib!
Die kreative Textwerkstatt
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2016 - Dt. Erstausg. - 144 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-407-82124-9
Ein "Animationsbuch" für Schreibende mit Übungsvorschlägen zur Textproduktion, Inspirationsquellen, nützlichen Stilmitteln, Hinweisen zur Perspektivgestalltung, bewährten Fingerübungen etc.
1. Obergeschoss - Anbau - Jugendbibliothek
Kreativ Schreiben
Jugendbuch
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Höh, Rainer
Wohnmobil-Handbuch
Bielefeld : Reise-Know-How-Verl. Rump , 2016 - 3., neu bearb., aktualis. Aufl. - 276 S. : 14,80 EUR ISBN 978-3-8317-2498-7
Umfassender, praxistauglicher Ratgeber zu Anschaffung, Ausrüstung und Reisen mit dem Wohnmobil.
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Stolze, Cornelia
Verdacht Demenz:
Fehldiagnosen verhindern, Ursachen klären - und wieder gesund werden
Freiburg i.Br. [u.a.] : Herder , 2016 - 331 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-451-61388-3
Der Ratgeber hilft, Gedächtnisstörungen richtig zu interpretieren sowie mögliche Fehldiagnosen von Ärzten zu erkennen. Mit umfangreichem Sachregister, weiterführender Literatur und der PRISCUS-List...
2. Obergeschoss
Medizin Demenz
Sachbuch
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2. Obergeschoss
Medizin Demenz
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Fischer, Heide
Ab 40
gesund und munter durch hormonelle Turbulenzen ; Naturheilkunde, medizinisches Wissen und Selbsthilf
München : Nymphenburger , 2016 - 238 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-485-02872-1
Die auf Frauennaturheilkunde spezialisierte Ärztin erläutert hormonelle und biochemische Prozesse im Wechselspiel mit psychischen Faktoren samt häufigen Störungen in der Zeit um das Ende der "menst...
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Bopp, Annette
Wechseljahre
den eigenen Weg finden
(
Stiftung Warentest : Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2016 - 2., aktualis. Aufl. - 191 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-159-8
Die Medizinjournalistin ermutigt Frauen, ihren individuellen Weg durch die Wechseljahre zu finden. Zyklus- und Hormonveränderungen, einzelne Beschwerden, Vor- und Nachteile einer Hormontherapie sow...
Sachbuch
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Oellerich, Heike
Wechseljahre
das Komplett-Programm ; Körpertraining, Entspannung, Naturheilkunde
München : blv , 2016 - 143 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8354-1527-0
Wechseljahre sind trotz körperlicher und psychischer Beschwerden ein natürlicher physiologischer Prozess. Das Komplettprogramm aus Körpertraining, Entspannung, Naturheilkunde verspricht, ohne Hormo...
Sachbuch
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Thümler, Reiner
Parkinson
200 Experten-Antworten auf die wichtigsten Fragen
Stuttgart : TRIAS , 2016 - 4. Auflage - 202 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10296-2
Die Neurologen Reiner und Björn Thümler skizzieren in Frage-Antwort-Struktur ihr Expertenwissen auf 200 typische Fragen zur Diagnose, Krankheitsverlauf, Therapie und typischen Problemen von Parkins...
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Bürkle, Silvia
Heimliche Entzündungen
mit der richtigen Ernährung sanft vorbeugen und lindern ; hilft bei Allergien, Darmproblemen, Gelenk
Krummwisch : Königsfurt-Urania-Verl. , 2016 - 127 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-86826-151-6
Leicht verständlicher Ratgeber zu versteckten Entzündungen, was sie im Körper bewirken und wie man diesen durch eine entsprechende Ernährung entgegenwirken kann. Mit ausführlichem Rezeptteil.
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Müller, Sven-David
Ernährungsratgeber Arthritis und Arthrose
Hannover : Humboldt , 2016 - 4. Aufl. - 132 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-89993-898-2
Acht bis neun Millionen Menschen in Deutschland leiden an Arthritis, Arthrose und anderen rheumatischen Erkrankungen. Doch die richtige Ernährung kann ihnen helfen, Entzündungen zu hemmen und Schme...
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Hannemann, Peter
Gut leben mit COPD
endlich wieder durchatmen ; der Patientenratgeber
Hannover : Humboldt , 2016 - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-889-0
Alltagstauglicher und laienverständlicher Überblick über die chronisch obstruktive (atemwegsverengende) Bronchitis ("Raucherhusten"): Ursachen, medizinische Zusammenhänge, Diagnostik, Therapie und ...
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Bach, Sven
Der Gesundheitskochkurs: Diabetes
leckere Rezepte, schnell zubereitet ; mit allen wichtigen Informationen zur Senkung des Blutzuckers
Hannover : Humboldt , 2016 - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-891-3
Der Ernährungscoach erklärt verständlich Grundlagen von Diabetes 2 und die optimale und wohlschmeckende Ernährung mit zahlreichen Rezepten für Betroffene.
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entliehen
Rogall, Thomas
Was tun bei schmerzenden Füßen?
die besten Tipps und Tricks der Fuß-Schule
München : Nymphenburger , 2016 - 56 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-485-02866-0
Wem ständig die Füße schmerzen, findet in vorliegendem Ratgeber eines Physiotherapeuten und Leiters einer Spiraldynamik-Fußschule wertvolle Tipps.
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Das Leber-Buch
wie halte ich meine Leber gesund? ; neue Therapien und Stand der Forschung ; die Leber von A bis Z
Hannover : Schlütersche Verl.-Ges. , 2016 - 3., aktual. u. erw. Aufl. - 176 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-89993-899-9
Ausführlicher und verständlicher Ratgeber der Deutschen Leberstiftung zur größten menschlichen Drüse, der Leber: Funktionsweise, Leberkrankheiten, Transplantation. Außerdem praktische Tipps zur Vo...
Sachbuch
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Dobnig, Harald
Osteoporose
Wien : Verlagshaus der Ärzte , 2016 - 1. Aufl. - 165 S. : 17,90 EUR ISBN 978-3-99052-131-1
Klar strukturierter Ratgeber für Osteoporosepatienten mit Informationen zum Knochenbau und Stoffwechsel, Diagnose und Therapiemöglichkeiten bei Osteoporose und vorbeugenden bzw. therapiebegleitende...
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Rieger, Berndt
Schilddrüsenknoten
warum sie entstehen, wie man sie heilen kann ; alle wichtigen Therapien aus Naturheilkunde, Homöopat
(
Herbig Gesundheitsratgeber )
München : Herbig , 2016 - 175 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7766-2794-7
Schilddrüsenknoten können auch ohne Operation sanft geheilt werden. Dazu stellt der naturheilkundlich arbeitende Internist Rieger dar, wie die ganzheitliche Therapie mit Ernährung, Heilpflanzen, Sc...
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Berndl, Karin
Zwiebelwickel, Essigsocken & Co.
traditionelle Hausmittel neu entdeckt
Hamburg : Eden Books , 2016 - 1. Aufl. - 112 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-95910-043-4
Insgesamt 44 traditionelle Hausmittel für viele alltägliche Wehwehchen werden mit schönen Farbfotografien und einfach nachzuvollziehenden Rezepten in loser Reihenfolge vorgestellt.
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Niklewski, Günter
Depressionen überwinden
niemals aufgeben!
(
Stiftung Warentest : Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2016 - 7., aktualis. Aufl. - 319 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-161-1
Bewährter Patientenratgeber der Stiftung Warentest zum Krankheitsbild Depression mit Checklisten zur Diagnose, Grundlageninformationen zur Behandlung, Tipps für Angehörige, Serviceadressen. Gegenüb...
Sachbuch
entliehen
(bis 29.08.2024)
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Johnstone, Matthew
Der schwarze Hund
wie man Depressionen überwindet und Angehörige und Freunde dabei helfen können
München : Kunstmann , 2016 - [64] Bl. : 20,00 EUR ISBN 978-3-95614-137-9
Neuausgabe der beiden Bilderbuch-Ratgeber "Mein schwarzer Hund" (2008) und "Mit dem schwarzen Hund leben" (2009), welche in eindrucksvollen, einfachen Bildern die Problemlagen der Depression für Be...
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Lindenmeyer, Johannes
Lieber schlau als blau
Entstehung und Behandlung von Alkohol- und Medikamentenabhängigkeit ; mit E-Book inside und Arbeitsm
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2016 - 9., überarb. u. erw. Aufl. - 271 S. : 29,95 EUR ISBN 978-3-621-28388-5
Der Ratgeber zur Behandlung von Alkohol-, Medikamenten- und Nikotinabhängigkeit ist eine Orientierungshilfe und Begleiter während einer Therapie, nicht nur zur Selbstbehandlung, sondern auch zum Ei...
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Medizin Sucht
Sachbuch
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Carr, Allen
Endlich Nichtraucher!
der Erfolgsplan ; Schritt für Schritt mit dem Rauchen Schluss machen
(
Goldmann ;
17633 )
München : Goldmann , 2016 - 1. Aufl. - 344 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-17633-5
Der Brite Allen Carr rauchte nach 30-jährigem starken Nikotinkonsum von einem zum anderen Tag nicht mehr. Nachdem seine Methode des Abgewöhnens auch im Bekanntenkreis erfolgreich war, fasste er sei...
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Wolf, Tanja
Ratgeber Zähne
was Patienten wissen müssen: Behandlung, Kosten, Rechte
(
Verbraucherzentrale : Gesundheit )
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , 2016 - 1. Aufl. - 192 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-86336-070-2
Kompakte Verbraucherinformation zu den verschiedenen Themen der Zahnbehandlungen von Füllung bis Implantat, Kieferorthopädie und kosmetischer Zahnbehandlung wie Bleaching oder Verneers. Mit Tipps f...
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Dold, Walter
Das Prepper-Handbuch
Krisen überleben
Stuttgart : Pietsch , 2016 - 1. Aufl. - 189 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-613-50822-4
Ratgeber für Menschen, die im Fall einer äußeren Krise nicht auf den Beistand des Staates warten möchten, sondern sich selbst zu helfen wissen, wenn sie von Stromausfall, extremen Wetterlagen, Zusa...
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Wohlleben, Peter
Bäume verstehen
was uns Bäume erzählen, wie wir sie naturgemäß pflegen
Darmstadt : pala-Verl. , 2016 - 6. Aufl. - 196 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-89566-299-7
Ein Buch zum Beobachten, Vergleichen und Kennenlernen der Bäume in unseren Gärten und in nächster Umgebung. Mit Tipps zum Pflanzen, Schneiden und zum Umgang mit kranken und alten Bäumen.
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Su, Shia
Zero Waste
weniger Müll ist das neue Grün
Linz : Freya , 2016 - 159 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-99025-273-4
Anleitung und Erfahrungsbericht zur Müllvermeidung im Haushalt und Hygienebereich.
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Bunk, Anneliese
Besser leben ohne Plastik
Tipps und Rezepte, die zeigen, wie es anders geht
München : Oekom Verl. , 2016 - 4. Aufl. - 108 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-86581-784-6
Der Ratgeber stellt die umwelt- und gesundheitsschädigende Wirkung von Kunststoffen vor und zeigt Substitutionsmöglichkeiten bei Verpackung, Haushaltsgerät und -material, Umwidmung vorhandener Altl...
Sachbuch
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Steininger, Rita
Alleine machen!
Band 1., 1-3 Jahre
so entwickelt sich Ihr Kind in den ersten Lebensjahren
Freiburg im Breisgau : Herder , 2016 - 64 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-451-00686-9
In den ersten Lebensjahren durchläuft ein Kind viele wichtige Entwicklungsschritte. Dabei hat es sein ganz eigenes Tempo. Dieses Buch zeigt Eltern, wie sie ihr Kind begleiten und individuell unters...
Sachbuch
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Gresens, Regine
Intuitives Stillen
dem eigenen Gefühl vertrauen, die Beziehung zum Baby stärken, einfach und entspannt
München : Kösel , 2016 - 160 S. : 15,99 EUR ISBN 978-3-466-31061-6
Ausführlicher, praktisch orientierter Ratgeber einer Hebamme über die Vorteile einer Stillpraxis, die sich an den natürlichen Gegebenheiten von mütterlichen Instinkten und kindlichen Reflexen orien...
Sachbuch
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