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Bartrow, Kay
Schwachstelle Knie
gezielt üben bei Schmerzen, Verletzungen und Arthrose
Stuttgart : Trias , 2015 - 1. Aufl. - 149 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-8274-1
Ratgeber zur Schwachstelle Knieß mit Anleitung und Hilfe zur Selbsthilfe. Umfassender Übungsteil und ausführliche Einführung in den anatomischen Aufbau und den physiologischen Funktionsmechanismus ...
2. Obergeschoss
Vel 7 Bart
Sachbuch
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(bis 29.08.2024)
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Axt-Gadermann, Michaela
Schlank mit Darm
Das 6-Wochen-Programm
München : Südwest-Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 185 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09422-9
Das 6-Wochen-Diätprogramm mit einer vielfältigen, ausgewogenen, nicht zu fett- und zuckerreichen Kost, die reich an Präbiotika ist, verspricht durch ein vernünftiges Verhältnis von Moppel- und Rank...
Sachbuch
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(bis 29.08.2024)
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Oftring, Bärbel
Projektbuch tierfreundlicher Garten
40 einfache Bau- und Pflanzkonzepte
München : blv , 2016 - 127 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8354-1494-5
Ein handliches Praxisbuch mit 40 einfachen Bau- und Pflanzkonzepten mit dem Ziel, den Garten als attraktiven Aufenthaltsort für Wildtiere zu gestalten.
Sachbuch
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(bis 20.08.2024)
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Schaenzler, Nicole
Risiko Bauchfett
was es so gefährlich macht und wie Sie es schnell loswerden
(
Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe u. Unzer , 2016 - 1. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4940-4
Dieser Ratgeber erklärt anschaulich, welche gesundheitlichen Risiken Bauchfett in sich birgt und wie man dieses durch die richtige Ernährung und gezielte Übungen loswerden kann. Mit 77 Rezepten für...
Sachbuch
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(bis 30.08.2024)
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Niklewski, Günter
Depressionen überwinden
niemals aufgeben!
(
Stiftung Warentest : Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2016 - 7., aktualis. Aufl. - 319 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-161-1
Bewährter Patientenratgeber der Stiftung Warentest zum Krankheitsbild Depression mit Checklisten zur Diagnose, Grundlageninformationen zur Behandlung, Tipps für Angehörige, Serviceadressen. Gegenüb...
Sachbuch
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(bis 29.08.2024)
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Otto, Thorsten
Die richtigen Worte finden:
ein Radiomoderator erklärt, wie Sie mit jedem jederzeit gute Gespräche führen können
München : mvg Verl. , 2016 - 2. Aufl. - 203 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-655-5
Der "Mensch, Otto!"-Moderator plaudert in diesem Ratgeber über seine prominenten Gäste und gibt nebenbei Tipps für eine eloquente empathische Gesprächsführung.
Sachbuch
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(bis 31.08.2024)
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Rütter, Martin
Hunde beschäftigen - mit Martin Rütter
Spiele für jedes Mensch-Hund-Team
Stuttgart : Franckh-Kosmos , 2016 - 160 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-440-14458-9
Der bekannte Hundetrainer stellt eine Auswahl an Beute-, Schnüffel-, Bewegungs- und Denkspiele mit unterschiedlichem Schwierigkeitsgrad für Haus, Garten und Spaziergang vor, die alle leicht und ohn...
Sachbuch
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(bis 27.08.2024)
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Rogall, Thomas
Was tun bei schmerzenden Füßen?
die besten Tipps und Tricks der Fuß-Schule
München : Nymphenburger , 2016 - 56 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-485-02866-0
Wem ständig die Füße schmerzen, findet in vorliegendem Ratgeber eines Physiotherapeuten und Leiters einer Spiraldynamik-Fußschule wertvolle Tipps.
Sachbuch
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(bis 16.08.2024)
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Siegfried, Donna Rae
Anatomie kompakt für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-Vch-Verl. , 2016 - 1. Aufl. - 233 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-527-71283-0
Sie suchen einen kompakten und leicht verständlichen Einstieg in die Anatomie des Menschen? Dann haben wir hier genau das richtige Buch für Sie! Donna Rae Siegfried erklärt Ihnen alles Wichtige zum...
Sachbuch
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(bis 27.08.2024)
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Dohrenbusch, Ralf
Psychotherapie
Chancen erkennen und mitgestalten
(
Verbraucherzentrale : Gesundheit )
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , 2017 - 4. Aufl. - 178 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86336-079-5
Der Ratgeber der Verbraucherzentrale bietet patientennahe Informationen zu allen wichtigen Fragen rund um eine Psychotherapie: Methoden und ihre Wirksamkeit, Kriterien für die Auswahl des therapeut...
Sachbuch
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(bis 05.09.2024)
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Mayer, Joachim
Mini-Hochbeete
[selbstversorgt auf Balkon und Terrasse]
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 64 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-5987-8
Dieser Ratgeber zeigt, wie der Anbau von Gemüse und Beerenobst in Minihochbeeten auf Balkon und Terrasse funktioniert. Mit Ideen zum Selberbauen, Pflanzenporträts der geeigneten Pflanzen und 3 konk...
Sachbuch
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(bis 24.08.2024)
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Rütter, Martin
Problem gelöst! mit Martin Rütter
unerwünschtes Verhalten beim Hund
Stuttgart : Kosmos , 2017 - 160 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-440-14597-5
Ob Besuch-Anspringen, Nicht-allein-bleiben-Können, An-der-Leine-Ziehen, Aggression gegen Artgenossen an der Leine oder auf dem Spaziergang alles fressen, auch Giftköder - die Probleme im Hundeallta...
Sachbuch
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(bis 29.08.2024)
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James, Christiane
Gräber selbst gestalten
stilvolle Wechsel- und Dauerbepflanzung
München : blv , 2017 - 143 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-8354-1466-2
Saisonbepflanzung im Wechsel der Jahreszeiten und Gestaltungen mit dauerhaftem Grün. Konkrete Pflanzpläne zum Nachgestalten für verschiedene Grabtypen und Standorte. Mit neuen Friedhofs- und Grabar...
Sachbuch
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(bis 05.09.2024)
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Lenz, Claudia
Autoimmun Ernährung
entzündliche Prozesse im Körper dauerhaft stoppen
München : Südwest Verl. , 2017 - 1. Aufl. - 172 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09547-9
Ratgeber mit medizinischen Informationen zu (Autoimmunerkrankungen auslösenden) chronischen Entzündungen und über 60 antientzündlichen Rezepten, gegliedert nach den Kategorien Frühstück, kleine Ger...
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(bis 23.08.2024)
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Weiss Nicole
Familie ordentlich
Familienalltag entspannt im Griff, Ordnung halten, Freiräume schaffen
Hannover : Humboldt , 2017 - Orig.-Ausg. - 208 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-415-7
Familie Ordentlich ist der Ausweg aus dem chaotischen Alltags-Wahnsinn: Nicole Weiß bündelt die besten Life-Hacks für das Familienleben. Die Tipps lassen sich ganz leicht in den Alltag integrieren ...
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(bis 31.08.2024)
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Betz, Robert
Jetzt reicht's mir aber!
dein Weg durch Ärger und Wut zum Frieden mit dir und den anderen
(
Heyne ;
70326 )
München : Heyne , 2017 - 253 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-70326-1
Menschen, über deren Verhalten wir uns am meisten aufregen, halten uns in Wahrheit einen Spiegel eigener verleugneter Eigenschaften vor. Der Autor hilft dabei, die verborgenen Botschaften in Konfli...
Sachbuch
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(bis 14.08.2024)
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Larsen, Christian
Einfach singen!
die Stimme im Chor entwickeln
Stuttgart : Trias Verl. , 2017 - 1. Aufl. - 96 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-10302-0
Kompakte und leicht umsetzbare Sammlung von Übungen und praktischen Anleitungen zur Stimmbildung ohne Alterseinschränkung für Chorleiter und (angehende) Sänger. Eignet sich auch für Zuhause zum Übe...
Sachbuch
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(bis 03.09.2024)
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Schewe, Petra
Ratgeber Erwerbsminderungsrente
zuverlässiger Wegweiser und Praxishelfer für Versicherte
Wiesbaden : Springer , 2017 - 135 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-658-16077-7
Rat und Hilfe für den Ernstfall - Dieser strukturierte Wegweiser unterstützt Versicherte der Deutschen Rentenversicherung, sich im Labyrinth der Voraussetzungen und häufig nicht zu verstehenden Unt...
2. Obergeschoss
Medizin Recht
Sachbuch
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(bis 05.09.2024)
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