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Bild Beschreibung Standort Medium
Ross, Uwe H.
Stress verwandeln in Energie

schnell wirksame Mentaltechniken
(Kösel: Hört sich gut an!)
München : Kösel , 2014 - 2 CDs [ca. 151 Min.] : 19,99 EUR ISBN 978-3-466-45855-4

[mehr]  |  Zugang: 05.11.2014
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Kein Stress!

CD-Hörbuch
101671309

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Das Women'sHealth Yoga-Buch
[fit, sexy & entspannt - trainieren Sie sich glücklich]
München : Südwest Verl. , 2014 - 1. Aufl. - 399 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09253-9

Umfassendes Grundlagen- und Übungsbuch für Einsteigerinnen und erfahrene Yogini. Es erläutert sämtliche Übungen mit Variationen und bietet zahlreichen Workouts sowie Informationen zu innerer Haltun...
[mehr]  |  Zugang: 30.01.2015
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

Sachbuch
101597397

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Berndt, Christina
Resilienz

Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft ; was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und
München : Der Audio-Verl. , 2014 - Gekürzte Lesung - 4 CDs [ca. 304 Min.] : 19,99 EUR ISBN 978-3-86231-391-4

[mehr]  |  Zugang: 18.02.2015

CD-Hörbuch
101678535

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 5
Ware, Bronnie
Leben ohne Reue

52 Impulse, die uns daran erinnern, was wirklich wichtig ist
München : Arkana Verl. , 2014 - 5 CDs [ca. 337 Min.] : 18,99 EUR ISBN 978-3-442-33989-1

Nach ihren Erfahrungen, die die australische Autorin bei der Betreuung von Sterbenden gemacht hat, lässt sie ihre Einsichten in 52 kurze Inspirationstexte einfließen, die in jeder Woche des Jahres ...
[mehr]  |  Zugang: 11.02.2015
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Lebenskunst

CD-Hörbuch
101682307

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Spork, Peter
Wake up!

Aufbruch in eine ausgeschlafene Gesellschaft
München : Hanser , 2014 - 1. Auflage - 248 Seiten : 18,90 EUR ISBN 978-3-446-44051-7

Vor dem Hintergrund der Erkenntnisse aus Chronobiologie und Schlafforschung entwirft der Autor einen 8-Punkte-Masterplan, nach dem wir wieder im Einklang mit unserer inneren Uhr und damit gesünder ...
[mehr]  |  Zugang: 31.03.2015
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung

Sachbuch
101599841

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

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