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Strunz, Ulrich
Die Amino-Revolution
der Alters-Code entschlüsselt – forever young mit Eiweiß, dem Grundstoff des Lebens - warum uns Erbs
München : Heyne , 2021 - Originalausgabe - 240 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-21811-6
Nicht die Gene steuern unsere Gesundheit – sondern unsere Ernährung und unser Lebensstil! Eine Revolution kündigt sich an in der Erforschung des Alterungsprozesses: Wie alt wir werden (und noch wer...
Sachbuch
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Riedl, Matthias
Artgerechte Ernährung
Heilung von Beschwerden, die Ärzte ratlos machen
München : GU , 2019 - 4. Auflage - 216 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6833-7
Bestseller-Autor Matthias Riedl, der als TV-"Ernährungsdoc" bekannt ist, verknüpft die Beobachtung von Ernährungsformen aus verschiedenen Ländern mit Tipps, welche Lebensmittel bei verschiedenen Kr...
Sachbuch
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Rittenau, Niko
Vegan ist Unsinn!
populäre Argumente gegen Veganismus und wie man sie entkräftet
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2021 - 1. Auflage - 367 Seiten : 23,50 EUR ISBN 978-3-95453-194-3
Die drei Autoren, allesamt Veganer, greifen die gängigen Vorurteile und "Fake News", die über die vegane Lebensweise verbreitet werden, auf und stellen sachliche, auf Tatsachen und wissenschaftlich...
Sachbuch
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Hendel, Barbara
Das Magnesium-Buch
Schlüsselmineral für unsere Gesundheit ; Magnesiummangel rechtzeitig erkennen und behandeln
Kirchzarten bei Freiburg : VAK-Verl. , 2014 - 310 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86731-153-3
Sachbuch und Ratgeber zur Bedeutung des Schlüsselminerals für den Körper: Beschwerden bei Magnesiummangel, verschiedene Quellen und Wege zur Aufnahme von Magnesium sowie Anwendungsmöglichkeiten bei...
Sachbuch
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Altmann, Susanne
Trink Dich vital und gesund
Wien : Maudrich , 2014 - 152 Seiten : 19,40 EUR ISBN 978-3-85175-993-8
Der Ratgeber informiert über gesundes Trinken und erläutert Wissenswertes zu Wasserhaushalt, Wasserqualität und Wasserbedarf, die Auswirkung verschiedener Getränke, ihre Verträglichkeit in Verbindu...
Sachbuch
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Schickling, Katarina
Aber bitte mit Butter
warum Brot nicht dumm und Fett nicht krank macht
Freiburg i.Br. : Herder , 2016 - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-451-60017-3
Die Redakteurin und Dokumentarfilmerin K. Schickling lässt die Luft aus der Hysterie und Panikmache um Gluten, Laktose, Fruktose, blickt kritisch auf fragwürdige Studien zur "Gesunden Ernährung" un...
Sachbuch
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Schmidt, Edmund
Basiswissen Vitalstoffe
Körper, Geist und Seele im Einklang
Darmstadt : Schirner , 2015 - 1. Auflage - 232 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8434-1165-3
Nathalie und Dr. med. Edmund Schmidt, selbst in einer ganzheitlich orientierten Arztpraxis tätig, klären in diesem Buch auf leicht verständliche Weise über die Vitalstoffe auf. Teils unbekannte Ein...
Sachbuch
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Sachbuch
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Sachbuch
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Strunz, Ulrich
Fit mit Fett
gute Fette von Killerfetten unterscheiden, Herzinfarktrisiko senken, Fette für ein fittes Gehirn
(
Forever young )
München : Heyne , 2002 - 287 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-453-86154-1
Schluss mit der fettarmen Ernährung: Fette sind das Geheimnis der Langlebigen! Spannend recherchierte Fakten rücken Fette in ein neues Licht. Die Bestsellerautoren Strunz und Jopp zeigen, wie Smart...
Sachbuch
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Helden, Raimund von
Gesund mit der Kraft der Natur
4 Methoden, Ihr körpereigenes Vitamin D zu aktivieren
München : riva , 2020 - Originalausgabe, 2. Auflage - 160 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-7423-0664-7
Das kleine Buch des Allgemeinmediziners besticht mit einer Fülle von fundierten Informationen über das vielfach unterschätzte (Mangel) Vitamin D3.
Sachbuch
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Groeneveld, Maike
Gewicht im Griff
das 10-Punkte-Programm für mehr Wohlbefinden
(
Verbraucherzentrale )
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , 2020 - 2. Auflage - 216 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86336-126-6
So sieht eine ausgewogene Ernährung aus!
Wer bei dem Gedanken »Du bist, was Du isst« kein gutes Gefühl hat, findet hier die praktische Unterstützung für eine gesündere Ernährung im Alltag. Der Ra...
Sachbuch
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Gola, Ute
Das grosse GU-Familien-Ernährungsbuch
das Handbuch zur ausgewogenen und gesunden Ernährung ; mit über 100 Rezepten
(
Der grosse GU-Ratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Auflage - 304 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-1983-4
Einkaufsstress, Theater am Mittagstisch, Kekskrümel im Kinderzimmer: Eltern müssen im Ess-Alltag mit ihren Kindern zahllose Hürden nehmen und gleichzeitig tauchen Unsicherheiten auf - was braucht m...
Sachbuch
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Greger, Michael
How not to die
entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern und bewiesenermassen Krankheiten vorbeugen un
Kandern : Unimedica , 2018 - 7. Auflage - 491 Seiten : 24,80 EUR ISBN 978-3-946566-12-0
Die meisten aller frühzeitigen Todesfälle lassen sich verhindern – und zwar, so überraschend es klingen mag, durch einfache Änderungen der eigenen Lebens- und Ernährungsweise. Dr. Michael Greger, i...
Sachbuch
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Gitter, Christine
Ist das gesund oder kann das weg?
wirklich ALLES über Nahrungsergänzungsmittel
München : Droemer , 2020 - 1. Auflage - 304 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27808-6
Auf unterhaltsame Art nimmt Apothekerin Ch. Gitter die Welt der Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Superfoods unter die Lupe und klärt für Laien verständlich über Wirkung, Risiken und Nebe...
Sachbuch
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Erckenbrecht, Irmela
Probier's vegan
Leitfaden zur veganen Ernährung mit großem Praxisteil ; kompetent, verlässlich, nachhaltig
Darmstadt : pala-Verlag , 2014 - 216 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-89566-335-2
Einsteiger in die vegane Küche möchten etwas für die Tiere, die Umwelt und die eigene Gesundheit tun. Sie möchten bewusst konsumieren, wollen sich abgrenzen, ihr Leben verändern, vielleicht auch ab...
Sachbuch
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Leitzmann, Claus
Veganismus
Grundlagen, Vorteile, Risiken
(
Beck Wissen ;
2885 )
München : Verlag C. H. Beck , 2018 - 127 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-406-72684-2
Die rein pflanzliche Ernährung findet zunehmend ein stärkeres öffentliches und ein beginnendes politisches Interesse. Einige Experten sind sogar davon überzeugt, dass der Veganismus bereits vor End...
Sachbuch
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Schmidt, Edmund
Vitalstoffe gezielt einsetzen
Heilen mit Vitaminen, Mineralstoffen, Aminosäuren, Fettsäuren, Spurenelementen und Pflanzenbegleitst
Darmstadt : Schirner , 2018 - 2., überarbeitete Auflage - 230 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8434-1190-5
Erfahren wir natürliche Heilung: Unser Körper ist in den Kreislauf der Natur eingebunden, daher kann uns die Natur im Krankheitsfall und bei chronischen Beschwerden auch effektiv helfen – in Form v...
Sachbuch
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Hickisch, Burkhard
Was uns wirklich nährt
grüne Smoothies sind erst der Anfang ; das Basisbuch der neuen Ernährung
München : Arkana Verlag , 2014 - 1. Auflage - 319 Seiten : 9,90 EUR ISBN 978-3-442-34149-8
Wie können wir uns so ernähren, dass wir mit unserer Nahrung echte Lebensenergie aufnehmen und uns gesund und lebendig fühlen? Bestsellerautor Burkhard Hickisch erklärt, warum die grünen Smoothies ...
Sachbuch
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Davis, William
Weizenwampe - Detox
der 10-Tage-Einsteigerplan
(
Goldmann ;
17649 )
München : Goldmann , 2017 - 1. Auflage - 336 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-17649-6
Entgiftungsplan für Einsteiger innerhalb der "Weizenwampe"-Reihe, die einen kohlenhydratarmen und weizenfreien Ernährungsstil propagiert.
Sachbuch
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