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Münchhausen, Marco von
So zähmen Sie Ihren inneren Schweinehund
vom ärgsten Feind zum besten Freund
Frankfurt : Campus Verlag , 2020 - 7., überarbeitete und aktualisierte Auflage - 222 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-593-51229-7
Mit einem Augenzwinkern vorgestellte Strategien zum Kennenlernen und zum Umgang mit dem inneren Schweinehund, der gute Vorsätze im privaten wie beruflichen Leben gern torpediert.
Sachbuch
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Stahl, Stefanie
Vom Jein zum Ja!
Bindungsängste überwinden und endlich bereit sein für eine tragfahige Partnerschaft
München : Kailash , 2020 - 1. Auflage, Neuausgabe - 207 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63203-3
Gut verständlich erklärt die Psychotherapeutin Formen, Ausdruck und Gründe von Bindungsängsten, verdeutlicht in knapp umrissenen Beziehungsszenarien, in denen sich viele wiedererkennen dürften. Mit...
Sachbuch
entliehen
(bis 20.08.2024)
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Donath, Bernadette
Wenn's zwickt und beißt
was tun bei Zecken, Milben, Läusen & Co.? : Diagnose, konventionelle und alternative Behandlung, Sel
Regenstauf : SüdOst Verlag , 2020 - 1. Auflage - 165 Seiten : 17,90 EUR ISBN 978-3-95587-761-3
Ob man will oder nicht, man trifft immer wieder auf sie: Bienen, Wespen, Läuse, Zecken, Milben, Madenwürmer, Bettwanzen und andere mehr, so die Aussage der beiden Autoren. Die einzelnen Parasiten w...
Sachbuch
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Arbeitsrecht von A-Z
verständlich, übersichtlich, klar
(
Beck-Rechtsberater im dtv ;
51238 )
München : dtv , 2020 - Originalausgabe, 24., überarbeitete Auflage - XXVII, 780 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-406-73851-7
Lexikon arbeitsrechtlicher Grundbegriffe mit Hinweis auf Gesetzestexte und Gerichtsentscheidungen. 24. Auflage.
2. Obergeschoss
Arbeitswelt Recht
Sachbuch
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Schleip, Thilo
Fructose-Intoleranz
Diagnose finden, Auslöser erkennen, Ernährung anpassen
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 4., überarbeitete Auflage - 150 Seiten : 17,50 EUR ISBN 978-3-432-10863-6
Gesundheitsratgeber für Menschen mit Fructoseintoleranz; mit zahlreichen Rezepten.
Sachbuch
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Unterweger, Wolf-Dietmar
Das große Buch vom Kleinvieh
Handbuch zur Haltung glücklicher Haus- und Nutztiere
Stuttgart : Leopold Stocker Verlag , 2020 - 223 Seiten : 22,90 EUR ISBN 978-3-7020-1866-5
Hühner, Enten, Ziegen, Esel und Schafe sind nur einige der Tierarten, die hier ausführlich vorgestellt werden. Ihre Bedürfnisse und ihr Nutzen werden ausführlich beschrieben. Mit vielen Farbfotos.
Sachbuch
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Grün, Anselm
Was gutes Leben ist
Orientierung in herausfordernden Zeiten
Freiburg : Herder , 2020 - 254 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-451-03274-5
Grün geht auf viele Aspekte der aktuellen Corona-Krise ein. Er erläutert sein Verständnis und gibt Anregungen u.a. zu den Themen Angst, Negatives, notwendiges Vertrauen, Einsamkeit, sinnvolle Nutzu...
Sachbuch
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Canapari, Craig
Schlafenszeit
sanfte, individuelle Wege zu gutem Schlaf für Babys und Kinder
Weinheim : Beltz , 2020 - 1. Auflage - 255 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-407-86533-5
Informationen zum Schlafverhalten von Kindern. Tipps, wie Eltern das Ein- und Durchschlafen ihrer Kinder fördern können.
Sachbuch
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Hielscher, Matze
Die Schule meines Lebens
Weisheiten und Lebenstricks von ziemlich außergewöhnlichen Menschen
München : Piper , [2020] - 1. Auflage - 332 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06218-3
Der Autor (Jahrgang 1979) interviewt in seinem Podcast "Hotel Matze" Promis zu der Frage, wie sie ihr Leben meistern, u.a. Nora Tschirner, Klaas Heufer-Umlauf, Hazel Brugger, Christoph Niemann, Küb...
Sachbuch
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So stärken Sie Ihr Immunsystem
die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte
(
Die Ernährungs Docs )
München : ZS Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 151 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-088-1
Ein funktionierendes Immunsystem mit kraftvollen Abwehrzellen kann Infektionen vermeiden oder abmildern. Unterstützend wirken dabei eine Ernährung mit immunstärkenden Lebensmitteln und ein abwehrst...
Sachbuch
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Sag doch Projekt dazu!
Herzensprojekte für den Garten
(
Ab ins Beet! - Die Garten-Soap )
Köln : Planet Medien GmbH , 2020 - 128 Seiten : 5,99 EUR ISBN 978-3-625-18745-5
Kompakter Ratgeber mit vielen Ideen für verschiedenste Projekte zur Gartengestaltung und Dekoration. Mit knappen Anleitungen, einigen Schritt-für-Schritt-Fotos und Kurzporträts passender Pflanzen.
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Kolodzey, Charlotte
Gesund füttern - Entzündungen vorbeugen
wie Ernährung Haut, Darm und Gelenke beeinflusst
Stuttgart : Kosmos , 2020 - 1. Auflage - 128 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-440-16923-0
Der Ratgeber der Tierärztin zur Ernährung von Hunden will dazu beitragen, Entzündungen jeder Art vorzubeugen. Die Informationen betreffen Futtermittelkunde, Fütterungsmethoden und antientzündliche ...
Sachbuch
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Goletz, Hildegard
Ratgeber Zwangsstörungen
Informationen für Betroffene, Eltern, Lehrer und Erzieher
(
Ratgeber Kinder- und Jugendpsychotherapie ;
25 )
Göttingen : Hogrefe , 2020 - 1. Auflage - 66 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-8017-2646-1
Drei im klinischen Alltag erfahrene Kinder- und Jugendpsychologen bieten in diesem kompakten Ratgeber eine klar verständliche erste Orientierung über Erscheinungsformen, Ursachen, Verlauf und Behan...
Sachbuch
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Liz, Sheila de
Woman on fire
alles über die fabelhaften Wechseljahre
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2020 - Originalausgabe - 283 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00317-2
Die in den Medien präsente Gynäkologin (Jahrgang 1969) möchte das negative Bild der Menopause in den Köpfen korrigieren, denn heute gibt es viele Möglichkeiten, den Wechseljahrbeschwerden entgegenz...
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Eldredge, John
Wo die Seele atmen kann
Wege zur Entschleunigung
Gießen : Brunnen , 2020 - 271 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7655-0747-2
John Eldredge versucht seinen Lesern in diesem Buch Gott und den Glauben an Gott als Mittel zur Entschleunigung näher zu bringen. Er schildert 14 Wege das Ziel der Entschleunigung zu erreichen.
Sachbuch
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Koch, Marianne
Unser erstaunliches Immunsystem
wie es uns schützt, wie es uns heilt - und wie wir es jeden Tag stärken können
München : dtv , 2020 - 203 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-28227-7
Was können wir selbst für das Funktionieren unseres Immunsystems tun? Dr. Marianne Koch beschreibt die Abermillionen von Mikroorganismen, die unseren Körper besiedeln, und wie das Immunsystem erken...
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Shetty, Jay
Das Think like a Monk-Prinzip
finde innere Ruhe und Kraft für ein erfülltes und sinnvolles Leben
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2020 - Deutsche Erstausgabe - 441 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00225-0
Seine Erfahrungen in einem hinduistischen Kloster, das für ihn zur Lebensschule wurde, auswertend, leitet der Londoner Digitalstratege dazu an, sich selbst, das Leben und die Welt aus der Geistesha...
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Mante, Harald
Das Motiv
Motive erkennen und kreativ fotografieren
Heidelberg : dpunkt.verlag , 2020 - 1. Auflage - VII, 182 Seiten : 34,90 EUR ISBN 978-3-86490-474-5
Lehrwerk des Fotografieprofessors über fotografisches Sehen und Gestalten. Mit Vorschlägen, seiner an den Gestaltungsprinzipien des Bauhauses orientierten Sehweise bei der Konzipierung von Fotomoti...
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Eidems, Volker
Bleiben Sie in Ihrem geliebten Zuhause
im Alter sicher und entpannt wohnen
Stuttgart : Reader's Digest , 2020 - 304 Seiten : 34,99 EUR ISBN 978-3-95619-401-6
Über neue und bekannte praktische Empfehlungen zur Wohn- und Lebenssituation im Alter hinaus führt dieses Handbuch zu einer vertieften Selbstbesinnung über den eigenen Standort - bezogen auf Famili...
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Gieseke, Wolfram
Homeoffice in der Praxis
Burgthann : Markt + Technik Verlag , 2020 - 256 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-95982-229-9
Ratgeber für Leser, die im Homeoffice tätig sind bzw. sein werden und die IT-Organisation am heimischen Arbeitsplatz an die neuen Herausforderungen anpassen müssen.
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Straub, Lilli
6 Schritte zum Traumgarten
das Arbeitsbuch zur Gartenplanung
Stuttgart : Kosmos , 2020 - 174 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-440-16881-3
Die 6 Schritte beginnen mit der Vorstellung vom Traumgarten, der Bestandsaufnahme, zeichnerischer Planung bis zur Bepflanzung. Mit Check-, Do- & Dont-Regeln, vielen Fotos und Zeichnungen.
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Stiller, Sabine
Aus 4 Zimmern mach 6 Räume
Wohnkonzepte für Familien
München : Prestel , 2020 - 190 Seiten : 38,00 EUR ISBN 978-3-7913-8579-2
Wie man in einer vermeintlich zu kleinen Wohnung Platz gewinnt und dabei die Bedürfnisse aller Familienmitglieder berücksichtigt, veranschaulicht dieser Titel.
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Schneider, Julia
Erste Hilfe Singen
für Erzieherinnen, Grundschullehrerinnen und fachfremd Unterrichtende
Mainz : Schott Music , 2020 - 119 Seiten : 22,50 EUR ISBN 978-3-7957-2064-3
Sammlung wirksam umsetzbarer Tipps und einfacher Übungen, mit dem Ziel, Erzieher*innen und Grundschullehrer*innen ohne Vorkenntnisse Freude am eigenen Singen zu vermitteln und Mut zu machen, mit Ki...
Sachbuch
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Esser, Heinz-Wilhelm
Das große Gesundheitsbuch - Innere Medizin
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 352 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-95453-186-8
Der WDR-Arzt "Doc Esser" informiert aktuell, sachlich und unterhaltsam über Krankheiten an Herz und Kreislauf, Atemwegen und Darm und zeigt, wie jeder durch eine gesunde Lebensführung Erkrankungen ...
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Klein, Michael W.
Eheverträge
Sicherheit für die Zukunft
(
Beck-Rechtsberater im dtv ;
51244 )
München : dtv , 2020 - 6. Auflage, Originalausgabe - XVII, 259 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-423-51244-2
Ratgeber zum Thema "Ehevertrag" mit Beispielen und Musterverträgen. 6. Auflage.
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Verissimo, Violetta
Zero waste - happy life!
wie die 5 Rs die Umwelt schonen und dein ganzes Leben einfacher machen können
(
Topp )
Stuttgart : frechverlag , 2020 - 1. Auflage - 140 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7724-4500-2
Die Autorin ist im Bereich der Nachhaltigkeit in Deutschland eine erfolgreiche YouTuberin. Der Titel ist in die fünf Rs (Refuse, Reduce, Reuse, Recycle, Rot) eingeteilt und gibt in allen Bereichen ...
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Herrmann, Christof
Das Minimalismus-Projekt
52 praktische Ideen für weniger Haben und mehr Sein
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7359-1
Der Autor betreibt einen viel gelesenen deutschsprachigen Blog zum Thema "Minimalismus". Hier stellt er 52 praxiserprobte Ideen für einen nachhaltigen und minimalistischen Lebensstil in Alltag und ...
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Weiß, Nicole
Familie Minimalistisch
Raum für Raum ausmisten - dauerhaft von Ballast befreien : so funktioniert Minimalismus im Familiena
Hannover : humboldt , 2020 - Originalausgabe - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-1619-6
Ratgeber für Familien mit zahlreichen Tipps und Anregungen, um Besitz zu reduzieren bzw. zu ordnen und das Lebensgefühl Minimalismus in den Alltag zu integrieren.
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Konz, Franz
Konz 2021
1000 ganz legale Steuertricks ; der erfolgreichste Steuerratgeber Deutschlands im 37. Jahr
(
Knaur ;
79101 )
München : Knaur , 2020 - Völlig überarbeitete Neuausgabe für das Jahr 2020 - 847 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-79101-1
Der Steuerratgeber bietet in bewährter Form Hilfe beim Ausfüllen der Steuerformulare für das Steuerjahr 2020. Mit Tipps, Musterbeispielen, Einkommensteuer- und Splittingtabellen für 2020.
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Hhk 1 Konz
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Hößl, Andrea
Überzeugend und erfolgreich am Telefon
das Kompakttraining für zielorientiertes Telefonieren
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Beck kompakt )
München : C.H. Beck , 2020 - 158 Seiten : 9,90 EUR ISBN 978-3-406-75335-0
Der Titel der Telefontrainerin vermittelt praxisorientiertes Grundlagenwissen für professionelles Telefonieren im beruflichen Kontext. Beschrieben werden einzelne Erfolgsfaktoren wie Stimme, Sprach...
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Havener, Thorsten
Ich sehe das, was du nicht sagst
Körpersprache verstehen - Menschen lesen
München : Yes Publishing , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 207 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96905-020-0
Havener beschreibt und erklärt, wie durch reine Wahrnehmung und durch genaues Beobachten der Körpersprache die Gedanken anderer Menschen sichtbar werden können. Mit praktischen Methoden und viel Al...
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2. Obergeschoss
Hhk 1 Konz
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Bulla, Birgit
Noch ganz dicht?
alles Wissenswerte über die Blase
München : hanserblau in Carl Hanser Verlag GmbH & Co. KG , 2020 - 1. Auflage - 223 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-446-26799-2
Ratgeber zu Funktionsstörungen der Blase, aus weiblicher Sicht, locker lässig geschrieben.
Sachbuch
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Dobelli, Rolf
Die Kunst des klugen Handelns
52 Irrwege, die Sie besser anderen überlassen
Hamburg : Osterwold Audio , 2020 - Ungekürzte Ausgabe - 2 MP3-CDs (479 Minuten) : 20,00 EUR ISBN 978-3-86952-449-8
Wer Rolf Dobellis gescheite Texte über unsere häufigsten Denkfehler gehört oder gelesen hat, weiß mehr als viele andere, doch ist er noch lange nicht aus dem Schneider. Denn auf dem Weg vom Denken ...
CD-Hörbuch
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Misslbeck, Angela
Wohnmobilreisen mit Kindern
Tipps und Tricks von Eltern für Eltern
München : Bruckmann , 2020 - 191 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-7343-1980-8
Die reiseerfahrene Bloggerin und Journalistin gibt Tipps zur Vorbereitung von Wohnmobilreisen für Familien, dazu 12 Interviews mit Familien, die von ihrem Glück auf Rädern erzählen und schließlich ...
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Berlepsch, Thimon von
Update für dein Unterbewusstsein
Neues Denken. Neues Handeln. Neues Fühlen
München : CC-Live , 2020 - Ungekürzte Lesung - 7 CDs (555 Minuten) : 24,95 EUR ISBN 978-3-95616-477-4
Spiegel-Bestsellerautor und Hypnose-Coach Thimon von Berlepsch erklärt empathisch und leicht verständlich, wie unser Gehirn funktioniert und wie sich ungewollte Programme aufspüren und aktualisie...
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Hoff, Maren
Jedes Kind darf glücklich sein
wie wir die Erziehungsfehler unserer Eltern überwinden, damit unsere Kinder unbeschwert aufwachsen
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7278-5
Maren Hoff beschreibt, wie emotionale Verstrickungen und destruktive Denk- und Verhaltensmuster aus der Kindheit die Erziehung der eigenen Kinder negativ beeinflussen können. Sie bietet Lösungsansä...
Sachbuch
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Rütter, Martin
Hundetraining mit Martin Rütter
verständlich, partnerschaftlich, individuell
Stuttgart : Kosmos , 2020 - 175 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-440-16964-3
„Hundetraining mit Martin Rütter“ ist der beliebteste Hundeerziehungsratgeber im deutschsprachigen Raum. Hier erfahren Hundehalter alles über die Grundlagen einer guten Beziehung zwischen Mensch un...
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Häussermann, Martin
E-Bike
Modelle, Technik, Fahrspaß
Bielefeld : Delius Klasing , 2020 - 1. Auflage - 174 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-667-11841-7
Bildband mit sinnvollen und unterhaltsamen Informationen rund um "E-Bikes".
Sachbuch
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Dietz, Matthias
Mit dem Fahrrad ins Büro
alles, was Fahrradpendler wissen sollten
Bielefeld : Delius Klasing , 2020 - 1. Auflage - 175 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-667-11848-6
Kompakter, nützlicher und fest gebundener Ratgeber rund ums Thema Fahrrad(-fahren) mit Schwerpunkt auf Pendler.
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Schneil, Matthias
Guter Rat bei Arbeitslosigkeit
Arbeitslosengeld, Kurzarbeitergeld, Insolvenzgeld, Soziale Sicherung, Rechtsschutz
(
Beck Rechtsberater )
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2020 - 13. Auflage - XVI, 233 Seiten : 23,90 EUR ISBN 978-3-423-51250-3
Übersichtlich und kompakt konzipierter Praxisratgeber für Betroffene aus der Reihe Beck-Rechtsberater informiert zu Arbeitslosengeld, Besonderheiten des europäischen Sozialrechts, Sperrzeit und Anr...
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Thieler, Volker
Praxiswissen Betreuung
Rat für Angehörige und Betreute
München : LMV , 2020 - 1. Auflage - 399 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7844-3559-6
Der Leiter des "Forschungsinstituts Betreuungsrecht" (Fürstenfeldbruck) erläutert in einzelnen Fragen die rechtliche Situation des Betreuten und seiner Angehörigen in Fällen einer Betreuungsverfügu...
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Kampas, Doris
Das sensationelle Winterhochbeet
Ernten bis zum Abfrieren
Innsbruck : Löwenzahn , 2020 - 2. Auflage - 118 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-7066-2674-3
Auch in der kalten Jahreszeit hat das Hochbeet etwas zu bieten - wenn man rechtzeitig vorgesorgt hat. Warum nicht mal thematisch an die Sache herangehen? - Hier gibt es Tipps für ein "Warme-Winters...
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Klitschko, Wladimir
F.A.C.E. the Challenge
entdecke die Willenskraft in dir!
München : Ariston , 2020 - 4. Auflage - 189 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-20240-3
KEEP ON PUNCHING - Herausforderungen erfolgreich meistern F.A.C.E. steht für Focus, Agility, Coordination und Endurance – Konzentration, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer. Diese vier Kernkom...
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Ochsenknecht, Cheyenne Savannah
Wehr dich!
wie Mutter und Tochter gegen den Hass im Netz kämpfen
München : Komplett-Media , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 220 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8312-0566-0
Das aktuelle Thema "Cybermobbing" wird hier von den beiden Ochsenknecht-Frauen (Mutter und Tochter) dargestellt. Die Tochter erzählt ihre eigene Geschichte, die Mutter gibt praktische Hilfestellung...
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Haese, Inga
Smartphonekids
digitale Fürsorge in Zeiten der Unsicherheit - ein Wegweiser für Familien
(
Ratgeber )
Berlin : Springer , 2020 - XI, 218 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-662-61801-1
Am Smartphone kommt niemand vorbei. Eltern müssen sich deshalb über aktuelle Entwicklungen informieren und mit ihren Kindern im Gespräch bleiben.
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Zwenger-Balink, Brigitte
Zum Glück gibt's Oma und Opa
wie Großeltern Familien stärken und fördern können
Leipzig : John Verlag , 2020 - 1 - 205 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96384-040-1
Der Ratgeber behandelt Themen rund um das Großelternsein: von der Geburt des Enkelkindes bis zu Pubertät und Ablösung, Konflikte in Erziehungsfragen, unterschiedliche Wertvorstellungen, Patchworkfa...
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Burk, Peter
Bauen!
das große Praxis-Handbuch für Bauherren
(
Verbraucherzentrale )
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , 2020 - 3. Auflage - 408 Seiten : 34,90 EUR ISBN 978-3-86336-146-4
Schritt für Schritt und mit Sicherheit in die eigenen vier Wände : Das große Praxis-Handbuch »Bauen!« begleitet Bauherren auf ihrem Weg – von den ersten Überlegungen über den gesamten Planungs- und...
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Bruhn, Peter
Homeoffice und mobiles Arbeiten im Team effektiv umsetzen
Praxisratgeber : Remote Work und Heimarbeitsplatz technisch schnell einrichten
(
Essentials )
Wiesbaden : Springer Vieweg , 2020 - XIV, 59 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-658-30607-6
Ratgeber zur Teamarbeit im Homeoffice und von unterwegs: Der in der Teamführung auf Distanz erfahrene Autor behandelt Fragen zu Ausstattung, Erreichbarkeit, technischen Anwendungen, Werkzeugen, abe...
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Klasen, Jörn
Gemeinsam gegen Rheuma
das Wissen zweier Top-Mediziner ; die besten Strategien aus Naturheilkunde und Schulmedizin
München : ZS Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 215 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-028-7
Ratgeber mit Ernährungsteil von dem Autorenduo NDR-Ernährungs-Doc Jörn Klasen und dem Rheumatologen Keihan Ahmadi. Kompakte und laienverständliche Patienteninformation über die verschiedenen Formen...
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Liptan, Ginevra
Das Fibromyalgie-Handbuch
der bahnbrechende ganzheitliche Behandlungsplan zur Lösung des Schmerzproblems
Kandern : Unimedica , 2020 - 1. deutsche Auflage - 323 Seiten : 26,90 EUR ISBN 978-3-96257-170-2
Der aktuellste und umfassendste Behandlungsplan gegen Fibromyalgie erstellt von einer renommierten Ärztin, die ihre eigene Fibromyalgie-Erkrankung heilen konnte. Es ist das Krankheitsbild, das v...
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(bis 20.08.2024)
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Rubin, Franziska
7 Minuten am Tag
endlich gesünder leben ; ein Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert
München : Knaur MensSana , 2020 - 3. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65867-3
Sieben Minuten täglich reichen, um ungesunde Alltagsgewohnheiten in gesunde Verhaltensweisen zu ändern. Dabei helfen Tipps aus der Naturheilkunde, Ernährung, Anti-Stress-Maßnahmen, Selbstreflexion,...
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Kino, Mona
Zeit für Empathie
fünf Wege zu innerer Balance und einem gelassenen Miteinander in der Familie
Weinheim : Beltz , 2020 - 1. Auflage - 282 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-407-86590-8
Ein Ratgeber für mehr Empathie im Familienleben.
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Barmeyer, Achim
Krank, was tun?
vom ersten Symptom uber Arztsuche, Lohnfortzahlung bis Kur - ein Wegweiser
(
Ratgeber )
Berlin : Springer , 2020 - X, 167 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-61627-7
Der übersichtliche Praxisratgeber bietet von der Arztsuche über arbeitsrechtliche Fragen bis zur Nachsorge umfangreiche und verständliche Informationen und Internetadressen, damit sich Patienten im...
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Plum, Victoria
Das große Buch der Massage
alle Techniken und Anwendungen von Reflexzonentherapie bis Thai-Massage
München : DK , 2020 - 252 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-4001-8
Ziel des aus dem Englischen übersetzten Massage-Buches ist es, Anfänger*innen einen "Werkzeugkasten" mit Techniken und Behandlungen bereitzustellen und erfahrene Masseure zur Weiterbildung anzurege...
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Liebscher-Bracht, Roland
Rücken- & Bandscheibenschmerzen selbst behandeln
Rundrücken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksarthrose, Hexenschuss
München : GU , 2020 - 3. Auflage - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7613-4
Das bekannte Autoren-Paar Liebscher-Bracht koppelt einige Einzelthemen und Behandlungsmethoden aus den vorhergehenden Veröffentlichungen aus. Hier geht es speziell um Dehnübungen, Massage und Osteo...
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Holtkamp, Wilhelm
Krebs
neue Chancen auf Gesundheit
Berlin : Springer , 2020 - XI, 120 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-61353-5
Kompakter, gut verständlicher Ratgeber über Ursache, Entstehung, Vorbeugung, Früherkennung, Diagnostik und Therapie mit den aktuellen Behandlungsprinzipien der häufigsten Krebserkrankungen. Ein Sac...
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Pahl, Katharina
Sanft gebären
mein Weg zur schmerzfreien Geburt
(
echt EMF )
München : echt , 2020 - 1. Auflage - 271 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7459-0163-4
Die Autorin verbindet Elemente verschiedener Disziplinen - Affirmationstherapie, TCM sowie altes Hebammenwissen - und entwickelt daraus ein eigenes Schwangerschaftsprogramm, das ihr schließlich sog...
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Fillafer, Maria Bettina
Geburt bewusst erleben
wie du deine Schwangerschaft achtsam und selbstbestimmt gestaltest
Wien : Kneipp Verlag , 2020 - 132 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7088-0782-9
Das Buch begleitet werdende Mütter auf achtsame und kontinuierliche Weise durch die Schwangerschaft, Geburt und Nachsorge.
Sachbuch
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Hickisch, Burkhard
Selleriesaft
mit dem grünen Power-Paket entgiften, die Abwehrkräfte stärken und das Hautbild verbessern
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 95 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7537-3
Der frische Saft des Staudensellerie entwickelt ein hohes Potenzial bei akuten und chronischen Beschwerden, für einen gesunden Stoffwechsel und ein starkes Immunsystem, wenn man ihn täglich genießt...
Sachbuch
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entliehen
Ambe, Peter
Wenn der Po Hilfe braucht
Expertenrat bei Beschwerden in der Tabuzone
München : Südwest , 2020 - 1. Auflage - 190 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09868-5
Tabuthema Po - hier gibt es erste Informationen zu Krankheiten, Problemen und Behandlungsmöglichkeiten rund um den Po wie Hämorrhoiden, Stoma, Inkontinenz, Darmkrebs, Geschlechtskrankheiten.
Sachbuch
entliehen
(bis 21.08.2024)
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Benzel, Wolfgang
Steuerratgeber für Rentner und Ruhestandsbeamte
für Ihre Steuererklärung 2020
(
Walhalla ;
3213 )
Regensburg : Walhalla , 2020 - 192 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-8029-3213-7
Der Steuerratgeber für die Steuererklärung 2020 informiert über die Besteuerung von Renten und Pensionen, Nebentätigkeit, Immobilienbesitz und Kapitalerträgen, die Nutzung von Freibeträgen u.a.m. M...
Sachbuch
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Walz, Hartmut
Ihre Finanzen fest im Griff
erfolgreiche Geldanlage und Vorsorge in der Nullzins-Welt
(
TaschenGuide ;
330 )
Freiburg : Haufe , 2020 - 1. Auflage - 255 Seiten : 11,95 EUR ISBN 978-3-648-13661-4
Der handliche Band zeigt Anlage- und Vorsorgestrategien, die zur gegenwärtigen Nullzinsphase passen. Mit Tipps zu empfehlenswerten Produkten und passenden Anlagestrategien.
2. Obergeschoss
Hdk 70 Walz
Sachbuch
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Dias, Verena
Das Elternzeit Handbuch
wie sich werdende Eltern perfekt vorbereiten
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 192 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7567-0
Wenn ein Baby unterwegs ist, machen sich viele Paare Gedanken, wie sie die Elternzeit gestalten und finanziell planen können. Online regiert ein Chaos an Modellrechnungen und guten Ratschlägen, die...
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