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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Zylla, Amiena
Yoga für Schulter & Nacken
München : blv , 2008 - 95 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0389-5

[mehr]  |  Zugang: 12.02.2009
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

Sachbuch
101109262

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 7
Plinz, Nicole
Yoga bei Erschöpfung, Burnout und Depression

(Balance Ratgeber)
Bonn : Balance Buch + Medien Verl. , 2009 - 1. Aufl. - 189 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-86739-048-4

Yoga-Übungen als Weg für alle, die Hilfe bei Erschöpfung, Stress und Burn-out suchen oder zu mehr seelischem Gleichgewicht und Gelassenheit kommen wollen.
[mehr]  |  Zugang: 06.04.2010
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

Sachbuch
101285757

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Emmelmann, Christoph
Lach-Yoga

mehr Energie und Lebensfreude
München : Gräfe u. Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 48 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-8338-1821-9

Der schmale Ratgeber bietet eine kurze Einführung in diese spezielle Art des Yoga mit verschiedenen Übungen (Basics, für zwischendurch und gezielt eingesetzt, um Gefühle wie Angst und Wut aufzulöse...
[mehr]  |  Zugang: 20.07.2010
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

Sachbuch
101278236

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Trökes, Anna
Das grosse Yoga-Buch
München : Gräfe u. Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 215 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-1865-3

Attraktiv gestaltetes Yoga-Übungsbuch mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen der Asanas, kombiniert mit Übungen zur Atmung, zur Entspannung, Konzentration und Meditation.
[mehr]  |  Zugang: 04.03.2011
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

Sachbuch
101212353

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Miessner, Wolfgang
Schlaf-Yoga

Die besten Übungen für eine erholsame Nacht
München : BLV , 2010 - 95 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0586-8

Ausgewählte Yoga-Übungen sowie Entspannungs- und Tiefenentspannungsübungen für einen gesunden Schlaf sowie gegen Probleme beim Ein- und Durchschlafen. Mit Übungs-CD.
[mehr]  |  Zugang: 05.08.2011
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

Sachbuch
101427579

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Kundalini Yoga
(Lust zum Üben)
München : Gräfe u. Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 80 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-1529-4

[mehr]  |  Zugang: 05.08.2011
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

Sachbuch
101427553

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 2

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