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Seite 1 von 3
Bild Beschreibung Standort Medium
Haaga, Eva Maria
Entspannen durch Autogenes Training

körperliche und seelische Spannungen dauerhaft lösen ; für Einsteiger und Fortgeschrittene
München : Knaur , 2007 - 127 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-426-64464-5

[mehr]  |  Zugang: 06.06.2007
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung

Sachbuch
100855034

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Zylla, Amiena
Yoga für Schulter & Nacken
München : blv , 2008 - 95 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0389-5

[mehr]  |  Zugang: 12.02.2009
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

Sachbuch
101109262

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 7
Füller, Ingrid
Endlich schlafen

(Stiftung Warentest : Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2009 - Redaktionsschluss: September 2009 - 224 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-106-2

Informationen über den gesunden und gestörten Schlaf bei verschiedenen Altersstufen sowie Maßnahmen der Selbsthilfe und der professionellen Intervention bei schweren Störungen.
[mehr]  |  Zugang: 07.05.2010
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung

Sachbuch
101273260

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Plinz, Nicole
Yoga bei Erschöpfung, Burnout und Depression

(Balance Ratgeber)
Bonn : Balance Buch + Medien Verl. , 2009 - 1. Aufl. - 189 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-86739-048-4

Yoga-Übungen als Weg für alle, die Hilfe bei Erschöpfung, Stress und Burn-out suchen oder zu mehr seelischem Gleichgewicht und Gelassenheit kommen wollen.
[mehr]  |  Zugang: 06.04.2010
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

Sachbuch
101285757

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Emmelmann, Christoph
Lach-Yoga

mehr Energie und Lebensfreude
München : Gräfe u. Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 48 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-8338-1821-9

Der schmale Ratgeber bietet eine kurze Einführung in diese spezielle Art des Yoga mit verschiedenen Übungen (Basics, für zwischendurch und gezielt eingesetzt, um Gefühle wie Angst und Wut aufzulöse...
[mehr]  |  Zugang: 20.07.2010
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

Sachbuch
101278236

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1

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