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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Albers-Timm, Birgit
Antistress-Übungen

für Macher, Manager und alle, die es eilig haben
(CD Wissen : Coaching)
München : Audio Media Verl. , 2008 - 1 CD [ca. 65 Min.] : 14,90 EUR ISBN 978-3-86804-001-2

[mehr]  |  Zugang: 20.04.2010
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Kein Stress!

CD-Hörbuch
101301949

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Otto, Anne
Ist mein Kopf noch im Büro?

stressfrei! ; in 10 verblüffend einfachen Schritten zu mehr Gelassenheit, Klarheit und Spaß im Leben
(Diana; 38016)
München : Diana Verl. , 2013 - 254 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-453-38016-5

Die beiden fachkompetenten Autorinnen vermitteln wirksame Strategien und Mechanismen gegen Stress. Sie machen deutlich, wie Frauen zu mehr Gelassenheit und Entspannung, zu mehr Handlungsfähigkeit u...
[mehr]  |  Zugang: 20.12.2013
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Kein Stress!

Sachbuch
101628514

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Richter, Felicitas
Schluss mit dem Spagat

wie Sie aufhören, sich zwischen Familie und Beruf zu zerreißen ; die Erfolgsmethode simple present
München : Südwest Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 208 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-517-09293-5

Ein Hilfestellung für gestresste Eltern, denen der Glaube an die Möglichkeit der vielgerühmten Work-Life-Balance abhanden gekommen ist. Über kleine Geschichten, Selbstbefragungen und Achtsamkeitsüb...
[mehr]  |  Zugang: 30.06.2015
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Kein Stress!

Sachbuch
101731225

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Kleinschmidt, Carola
Burnout - und dann?

wie das Leben nach der Krise weitergeht
München : Kösel , 2016 - 240 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-34636-3

Interviews mit Menschen, die einen Burn-out erlebt haben. Alle Betroffenen, die ihre Krise inkl. Rückfällen überstanden haben, und die heute von sich sagen: "Ich fühle mich wieder viel besser und g...
[mehr]  |  Zugang: 04.05.2017
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Kein Stress!

Sachbuch
101833884

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Froböse, Ingo
Power durch Pause

Stress stoppen, richtig abschalten, kraftvoll neu starten
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 158 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5436-1

Der Ratgeber des bekannten Autors gibt eine Fülle von Infos und Anregungen zu notwendiger, regelmäßiger Regeneration im (Berufs-)Alltagsstress, um fit und gesund zu bleiben. Mit vielen praktischen ...
[mehr]  |  Zugang: 19.04.2017
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Kein Stress!

Sachbuch
101840769

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0

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