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Bild Beschreibung Standort Medium
Schaenzler, Nicole
Risiko Bauchfett

was es so gefährlich macht und wie Sie es schnell loswerden
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe u. Unzer , 2016 - 1. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4940-4

Dieser Ratgeber erklärt anschaulich, welche gesundheitlichen Risiken Bauchfett in sich birgt und wie man dieses durch die richtige Ernährung und gezielte Übungen loswerden kann. Mit 77 Rezepten für...
[mehr]  |  Zugang: 15.06.2016

Sachbuch
101746726

entliehen
(bis 03.08.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 1
Riedl, Matthias
Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip

20 % Verhalten ändern, 80 % Essgewohnheiten behalten
München : Gräfe u. Unzer , 2017 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5997-7

Der Diät-Ratgeber funktioniert nach dem 80-20-Prinzip - 80% der Essgewohnheiten beibehalten, 20% ändern - und basiert auf der Low-Carb-Methode.
[mehr]  |  Zugang: 26.07.2017

Sachbuch
101867252

entliehen
(bis 20.07.2024)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 4

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