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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Samten, G.
Yoga für Anfänger

geführte Übungen zur Entspannung, für neue Energie und Lebensfreude
[S.l. [ : Media Sound Art , 2012 - 1 CD : 14,95 EUR

[mehr]  |  Zugang: 19.02.2013
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

CD-Hörbuch
101543787

entliehen
(bis 23.07.2024)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 0
Canda
Rücken-Yoga für Unbewegliche

Das Schonprogramm für die Wirbelsäule
[S. l.] : Coolmusic , [s.a.] - 1 CD [ca. 61 Min.] : 10,99 EUR ISBN 978-3-939867-13-5

[mehr]  |  Zugang: 22.05.2014
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

CD-Hörbuch
101660950

entliehen
(bis 23.07.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 2
Fünfzehn Minuten Yoga für jeden Tag
München : Dorling Kindersley , 2014 - 128 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-2533-6

[mehr]  |  Zugang: 02.05.2014
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

Sachbuch
101620282

entliehen
(bis 23.07.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0
Tägliches Yoga
2 Yoga-Workouts
Hamburg : Edel , 2016 - 1 DVD [ca. 85 Min.] : 13,99 EUR

Möchtest Du deinen Körper stärken und definieren, Stress reduzieren, deine Energie erneuern und Balance in deinem Leben schaffen? Die beiden exklusiven Yoga-Programme auf dieser DVD wurden speziell...
[mehr]  |  Zugang: 25.08.2016
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

DVD-Sachfilm
101975140

entliehen
(bis 19.07.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Fühler, Hannah
Fit und gelassen mit Yoga

(Personal Training)
München : Bassermann , 2016 - 1. Aufl. - 76 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-8094-3635-5

Der Ratgeber mit Übungsprogramm für Einsteiger enthält 16 Asanas, je eine Kräftigungs- und Entspannungssequenz und eine Meditation. Alles sowohl auf DVD und in Bildfolgen im Buch. Mit 8-Wochen-Plan...
[mehr]  |  Zugang: 09.02.2017
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

Sachbuch
101839493

entliehen
(bis 23.07.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0
Anders-Hoepgen, Marcel
Yoga von Kopf bis Fuß Yoga im Einklang mit dem Alltag - Unterer Rücken
[S. l.] : Systemed-Verl. , 2011 - 1 CD [ca. 41 Min.] : 8,95 EUR ISBN 978-3-942772-45-7

[mehr]  |  Zugang: 15.10.2013
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

CD-Hörbuch
101557869

entliehen
(bis 23.07.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 2
Zylla, Amiena
Yoga Basics
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 144 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-5947-2

Die Yoga-, Pilates- und Tanzlehrerin vermittelt den Nutzen des Sich-Einlassens auf Yoga und des regelmäßigen Übens und zeigt aufeinander aufbauend Grundasanas (Hüftöffner, Vor- und Rückbeugen, Dreh...
[mehr]  |  Zugang: 31.01.2018
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

Sachbuch
101963116

entliehen
(bis 23.07.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0

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