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Drucken	entliehen In Merkliste	Albers-Timm, Birgit Einfach besser schlafen Entspannungs�bungen zur guten Nacht (CD Wissen : Coaching) M�nchen : Audio Media Verl. , 2009 - 1 CD [ca. 78 Min.] : 14,90 EUR ISBN 978-3-86804-056-2 [mehr] \| Zugang: 20.04.2010	2. Obergeschoss K�rper & Seele Entspannung CD	CD-H�rbuch 101301358 entliehen (bis 12.07.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 4 Entl. Vorjahr: 8
Drucken	entliehen In Merkliste	Bimbi-Dresp, Michaela Pilates (GU Lust zum �ben) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2010 - 1. Auflage - 80 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-1975-9 [mehr] \| Zugang: 26.05.2011	2. Obergeschoss K�rper & Seele Fitness Pilates	Sachbuch 101427470 entliehen (bis 09.07.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 3 Entl. Vorjahr: 3
Drucken	entliehen In Merkliste	Samten, G. Yoga f�r Anf�nger gef�hrte �bungen zur Entspannung, f�r neue Energie und Lebensfreude [S.l. [ : Media Sound Art , 2012 - 1 CD : 14,95 EUR [mehr] \| Zugang: 19.02.2013	2. Obergeschoss K�rper & Seele Entspannung Yoga	CD-H�rbuch 101543787 entliehen (bis 25.06.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 4 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	entliehen In Merkliste	Canda R�cken-Yoga f�r Unbewegliche Das Schonprogramm f�r die Wirbels�ule [S. l.] : Coolmusic , [s.a.] - 1 CD [ca. 61 Min.] : 10,99 EUR ISBN 978-3-939867-13-5 [mehr] \| Zugang: 22.05.2014	2. Obergeschoss K�rper & Seele Entspannung Yoga	CD-H�rbuch 101660950 entliehen (bis 25.06.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 1 Entl. Vorjahr: 2
Drucken	entliehen In Merkliste	Ich f�hl mich gut! Kinderturnen in Kindergarten, Schule und Verein (Hier bewegt sich was) Aachen : Meyer & Meyer , 2014 - 95 S. : 13,95 EUR ISBN 978-3-89899-901-4 Sammlung abwechslungsreicher und fantasievoller Spiele, Bewegungsgeschichten und Kreativaktionen zum Thema K�rperwahrnehmung im Kindergarten. [mehr] \| Zugang: 27.05.2014	2. Obergeschoss Rund um's Kind KiTa & Co Spiel & Bewegung	Sachbuch 101620550 entliehen (bis 26.06.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 2
Drucken	entliehen In Merkliste	F�nfzehn Minuten Yoga f�r jeden Tag M�nchen : Dorling Kindersley , 2014 - 128 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-2533-6 [mehr] \| Zugang: 02.05.2014	2. Obergeschoss K�rper & Seele Entspannung Yoga	Sachbuch 101620282 entliehen (bis 25.06.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	entliehen In Merkliste	Regelin, Petra Hanteltraining f�r Frauen den K�rper formen : die Museln st�rken M�nchen : blv , 2016 - 5. Aufl. - 95 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8354-1539-3 Ratgeber zum Hanteltraining f�r Frauen, der das Grundwissen f�r ein effektives Muskeltraining vermittelt und zahlreiche �bungen zum Training aller wichtigen Muskelgruppen enth�lt. [mehr] \| Zugang: 29.10.2016	2. Obergeschoss K�rper & Seele Fitness	Sachbuch 101760656 entliehen (bis 04.07.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 1
Drucken	entliehen In Merkliste	F�hler, Hannah Fit und gelassen mit Yoga (Personal Training) M�nchen : Bassermann , 2016 - 1. Aufl. - 76 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-8094-3635-5 Der Ratgeber mit �bungsprogramm f�r Einsteiger enth�lt 16 Asanas, je eine Kr�ftigungs- und Entspannungssequenz und eine Meditation. Alles sowohl auf DVD und in Bildfolgen im Buch. Mit 8-Wochen-Plan... [mehr] \| Zugang: 09.02.2017	2. Obergeschoss K�rper & Seele Entspannung Yoga	Sachbuch 101839493 entliehen (bis 25.06.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	entliehen In Merkliste	Anders-Hoepgen, Marcel Yoga von Kopf bis Fu� Yoga im Einklang mit dem Alltag - Unterer R�cken [S. l.] : Systemed-Verl. , 2011 - 1 CD [ca. 41 Min.] : 8,95 EUR ISBN 978-3-942772-45-7 [mehr] \| Zugang: 15.10.2013	2. Obergeschoss K�rper & Seele Entspannung Yoga	CD-H�rbuch 101557869 entliehen (bis 25.06.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 1 Entl. Vorjahr: 2
Drucken	entliehen In Merkliste	Bimbi-Dresp, Michaela Das gro�e Pilates-Buch die Original-�bungen f�r alle K�nnensstufen M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 144 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-4575-8 Die Autorin, Inhaberin eines Pilates-Studios, pr�sentiert in Wort und Bild ein �bungsprogramm f�r Einsteiger und Fortgeschrittene; vorab Grundlagen. [mehr] \| Zugang: 08.03.2017	2. Obergeschoss K�rper & Seele Fitness Pilates	Sachbuch 101853927 entliehen (bis 09.07.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 3 Entl. Vorjahr: 0

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