Drucken
verfügbar
Steffny, Herbert
Die Lauf-Diät
München : Südwest-Verlag , 2009 - 192 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-517-08438-1
Ratgeber zum Thema Laufen und Abnehmen, stoffwechselaktivierend. Mit Informationen zu Ausrüstung, Training, Gymnastik sowie einem 14-Tage-Diät plan mit leichten Rezepten.
Sachbuch
101128775
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
verfügbar
Cramm, Dagmar von
Simplify Diät
einfach besser essen und schlank bleiben
Frankfurt : Campus Verlag , 2010 - 248 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-593-39063-5
Diät en gibt es so viele, dass Abnehmwillige leicht den Überblick verlieren. Doch was ist dran an den vermeintlichen Geheimtipps und warum können so wenige Menschen ihr Gewicht halten? Die renommier...
Sachbuch
101233943
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
3
Drucken
verfügbar
Whinney, Heather
Glutenfrei kochen & backen
gesund genießen
München : Dorling Kindersley , 2012 - 256 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-2190-1
Grundinformationen und Rezepte für glutenfreis Kochen und Backen. Mit Fotoanleitungen zur Teig- und Nudelherstellung, speziellen kindgerechten Rezepten, Warenkunde zu glutenfreien Mehlen sowie Basi...
Sachbuch
101488402
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
verfügbar
Everke, Heinrich
Bauchfrei
die besten Wege aus der Diät -Falle - warum nicht jeder abnehmen muss
Reichenau : Nardelli Verlag , 2012 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-9814616-3-3
Der Arzt will erreichen, dass jeder für sich selbst das Gewicht findet, das zu ihm passt, unabhängig von Zahlen und Tabellen. Dazu gibt er Tipps zur langfristigen Änderung von Ernährungsgewohnheite...
Sachbuch
101488217
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
verfügbar
Lange, Elisabeth
Die Nebenbei-Diät - das Kochbuch
schlank werden mit 200 leichten Rezepten
(
Stiftung Warentest : Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2014 - 217 Seiten : 9,90 EUR ISBN 978-3-86851-092-8
Zur "Nebenbei-Diät " nun auch das Kochbuch! Insgesamt 200 schlanke Rezepte für beliebte Klassiker und Gerichte aus aller Welt und sicher auch Ihr Lieblingsessen mit weniger Fett bei vollem Geschmack...
Sachbuch
101616663
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
3
Drucken
entliehen
Glutenfrei - Das Backbuch
(
Iss dich gesund! )
Köln : Naumann & Göbel , [2015] - 128 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-625-17386-1
Backbuch mit mehr als 50 glutenfreien Rezepten für Brot, Brötchen, Kuchen, Torten, Kleingebäck und herzhafte Muffins, Pfannkuchen, Pizza etc. Verwendet werden Mehlfertigmischungen oder selbst gemis...
Sachbuch
101701264
entliehen
(bis 25.09.2024)
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
verfügbar
Hirschfelder, Alexandra
Lecker ohne ... Weizen
warum eine glutenfreie Ernährung sinnvoll ist : die besten Alternativen zu Weizen und wie man sie e
Hannover : Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2017 - 152 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-942-2
Dieser Ratgeber der beiden Diät assistentinnen erläutert anschaulich und leicht verständlich, wie man sich glutenfrei ernähren kann. Mit vielen Tipps aus der Praxis, einem Test gängiger Produkte aus...
Sachbuch
101881997
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
verfügbar
Friedrich, Tilman
Die 6:1-Diät
6 Tage essen, 1 Tag fasten
München : Südwest , 2017 - 1. Auflage - 223 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-517-09618-6
Mit Intervallfasten - 6 Tage normale, ausgewogene Ernährung, 1 Tag (Saft-)Fasten - purzeln die Pfunde, ohne den Körper zu stressen. Mit motivierendem, gut gegliedertem Fastenplan, Ernährungstipps, ...
Sachbuch
102074637
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
1
Drucken
entliehen
Richter, Nico
Paleo for Starters
fit & schlank mit der modernen Steinzeitküche
München : Christian Verlag , 2018 - 127 Seiten : 7,99 EUR ISBN 978-3-95961-257-9
Paleo ist das Erfolgsprinzip für ein gesünderes, fittes und glückliches Leben. Die Besteller-Autoren Nico und Michaela Richter zeigen, wie die Steinzeiternährung ganz einfach in den Alltag integrie...
Sachbuch
101970848
entliehen
(bis 11.09.2024)
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
2
Drucken
verfügbar
Cruise, Jorge
2-Phasen-Diät
blaue Phase: 8 Stunden essen, was du willst, rote Phase: 16 Stunden flüssigfasten ; mit vielen Rezep
München : riva , 2019 - 1. Auflage - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0833-7
Angelina Jolie, Jennifer Lopez, Khloe Kardashian, Miley Cyrus, 50 Cent und viele weitere Celebritys vertrauen auf seine Erfahrung und sein Wissen. Jorge Cruise ist einer der weltweit bekanntesten u...
Sachbuch
102137343
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
14