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Bild Beschreibung Standort Medium
Thömmes, Frank
Faszientraining für jedermann

Schmerzlinderung, Flexibilität und Entspannung durch Eigentraining mit Rollen und Bällen
(Copress Sport)
Grünwald : Copress , 2016 - 1. Auflage - 140 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-1202-1

Übungssammlung für das Faszientraining als Trainingsergänzung, zur Therapie und Schmerzlinderung unter Einsatz von Rollen und Bällen.
[mehr]  |  Zugang: 11.02.2017
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness
Faszien

Sachbuch
101851668

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Sanna, Emmanuel
Street Workout

das ultimative Eigengewichtstraining ; Grundlagen, Figuren und Anleitungen für 4 Schwierigkeitsstufe
Grünwald : Copress Sport , 2016 - 271 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-7679-1109-3

Attraktiver Band mit Grundlagen, Erläuterungen und Übungen zum Eigengewichtstraining.
[mehr]  |  Zugang: 23.03.2017

Sachbuch
101852496

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

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