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Bild Beschreibung Standort Medium
Jones, Karin Björkegren
Deine Zeit zu Leben

wertvolle Tipps und Übungen, um Stress zu reduzieren, Pausen zuzulassen und das Leben zu entdecken
(LV.Buch)
Münster : Landwirtschaftsverl. , 2017 - 173 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-7843-5505-4

Können wir lernen, Stress zu reduzieren? Ja, absolut. Es wird nur einige Zeit dauern. Eine der wichtigsten Herausforderungen des Lebens ist es, mit Stress fertig zu werden. Deshalb teilt die Schwed...
[mehr]  |  Zugang: 21.12.2017
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Kein Stress!

Sachbuch
101952981

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Schmiderer, Monika
Switch off und hol dir dein Leben zurück

wie wir der digitalen Stressfalle entkommen
München : Knaur , 2017 - 1. [Aufl.] - 304 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-21426-8

Mit ihrem 14-tägigen SWITCH-OFF-Programm zeigt die Autorin, wie man der anhaltenden digitalen Reizüberflutung entkommen kann, sich nicht mehr dauernd zerstreuen und ablenken lässt und so auch wiede...
[mehr]  |  Zugang: 10.04.2018
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Kein Stress!

Sachbuch
101958938

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

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