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Bild Beschreibung Standort Medium
Kleinschmidt, Carola
Burnout - und dann?

wie das Leben nach der Krise weitergeht
München : Kösel , 2016 - 240 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-34636-3

Interviews mit Menschen, die einen Burn-out erlebt haben. Alle Betroffenen, die ihre Krise inkl. Rückfällen überstanden haben, und die heute von sich sagen: "Ich fühle mich wieder viel besser und g...
[mehr]  |  Zugang: 04.05.2017
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Kein Stress!

Sachbuch
101833884

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Froböse, Ingo
Power durch Pause

Stress stoppen, richtig abschalten, kraftvoll neu starten
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 158 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5436-1

Der Ratgeber des bekannten Autors gibt eine Fülle von Infos und Anregungen zu notwendiger, regelmäßiger Regeneration im (Berufs-)Alltagsstress, um fit und gesund zu bleiben. Mit vielen praktischen ...
[mehr]  |  Zugang: 19.04.2017
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Kein Stress!

Sachbuch
101840769

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Collard, Patrizia
Das kleine Buch vom achtsamen Leben

10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit
(Heyne ; 70310)
München : Heyne , 2016 - 15. Aufl. - 96 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-453-70310-0

Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stund...
[mehr]  |  Zugang: 14.12.2017
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Kein Stress!

Sachbuch
101959076

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 1

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