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Bild Beschreibung Standort Medium
Jakobson Ramin, Cathryn
Der Dingsda aus Dingenskirchen

Die großen und kleinen Gedächtnislücken ab 40
Stuttgart : Kreuz-Verl. , 2008 - 319 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7831-3110-9

Anhand neuester Erkenntnisse aus Medizin, Hirnforschung und Psychologie zeigt die Autorin, warum sich Erinnerungsvermögen und Aufmerksamkeit in den mittleren Lebensjahren verändern. Auch berühmte G...
[mehr]  |  Zugang: 04.12.2008

Sachbuch
101105686

verfügbar

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Preuß, Peter
Krafttraining für Senioren

muskuläre Fitness aufbauen, bewahren, steigern
(Silver Generation)
Königswinter : Heel , 2008 - 176 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-89880-935-1

Dies Buch eignet sich für Senioren, die an Gewichtsreduktion und Muskelaufbau interessiert sind. Es bietet Trainingspläne und Handlungsanweisungen.
[mehr]  |  Zugang: 16.12.2009

Sachbuch
101264154

verfügbar

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Schlumpf, Elisabeth
Wenn ich einst alt bin, trage ich Mohnrot

neue Freiheiten genießen
München : Kösel , 2008 - 6. Aufl. - 198 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-466-30636-7

Die Psychotherapeutin zeigt den persönlichen Weg das Älterwerden anzunehmen sowie sich mit den zentralen Themen auseinanderzusetzen: die verbleibende Zeit zu nutzen, physisch und psychische Beziehu...
[mehr]  |  Zugang: 09.09.2011
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Neues Alter

Sachbuch
101227867

verfügbar

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