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Bild Beschreibung Standort Medium
Oellerich, Heike
Faszien. Tuning.

straff, geschmeidig und leistungsstark von Kopf bis Fuß
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Auflage - 64 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-6019-5

Der schmale, reichlich illustrierte Band bietet etwas Theorie über Beschaffenheit und Funktionsweise von Fasziengewebe und einen Übungsteil zum Faszientraining. Die Übungen sind gut nutzbar als Bes...
[mehr]  |  Zugang: 10.11.2017
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness
Faszien

Sachbuch
101949075

verfügbar

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Becker, Barbara
Die Barbara-Becker-Formel

Better Aging mit dem innovativen Muskel-Fazien-Training
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7375-1

Programm zur Muskel-Faszien-Mobilisation, in Fotoserien präsentiert von der Influencerin Barbara Becker.
[mehr]  |  Zugang: 16.06.2020
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness
Faszien

Sachbuch
102225862

verfügbar

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