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Bild Beschreibung Standort Medium
Betz, Robert
Jetzt reicht's mir aber!

dein Weg durch Ärger und Wut zum Frieden mit dir und anderen
München : Betz Verl. , 2017 - 4 CDs [ca. 312 Min.] : 24,80 EUR ISBN 978-3-946016-12-0

Menschen, die Ärger, Wut und Hilflosigkeit in uns auslösen - wir begegnen ihnen fast täglich: Sei es der Chef, der Nachbar, die Kollegin oder auch Partner, Freunde oder die eigenen Kinder. Es wird ...
[mehr]  |  Zugang: 03.01.2018

CD-Hörbuch
101938530

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Schlenz, Kester
Mutti baut ab

wenn Eltern alt werden
München : Audio Media Verl. , 2017 - Ungekürzte Lesung - 4 CDs [ca. 253 Min.] : 16,99 EUR ISBN 978-3-95639-151-4

Traute Schlenz hat keine Lust aufs Altersheim, aber alleine zu Hause wohnen geht auch nicht mehr. Zum Glück hat die energische alte Dame Kinder, denen Mutters Wohl wirklich am Herzen liegt und die ...
[mehr]  |  Zugang: 15.12.2017

CD-Hörbuch
101939863

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Schlenz, Kester
Mutti baut ab

wenn Eltern alt werden
München : Mosaik , 2017 - 1. Aufl. - 224 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-39315-2

Traute Schlenz hat keine Lust aufs Altersheim, aber alleine zu Hause wohnen geht auch nicht mehr. Zum Glück hat die energische alte Dame Kinder, denen Mutters Wohl wirklich am Herzen liegt und die ...
[mehr]  |  Zugang: 31.03.2017

Sachbuch
101864293

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Pieper, Georg
Die neuen Ängste und wie wir sie besiegen können
München : Knaus , 2017 - 1. Aufl. - 255 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8135-0768-3

In Zeiten von Gewalt und Terror haben unsere Ängste uns zunehmend im Griff. Der bekannte Traumapsychologe und Experte für Krisenintervention Georg Pieper zeigt, was unsere Ängste auslöst, wie sie w...
[mehr]  |  Zugang: 19.10.2017

Sachbuch
101884141

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Bernhardt, Klaus
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden

wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
München : Ariston , 2017 - 3. Aufl. - 208 S. ISBN 978-3-424-20177-2

Ratgeber mit Sachinformationen zu Angststörungen (Panikattacken) und Übungen zur Selbsthilfe (akut, langfristig) in Form von Mentaltraining ("10-Satz-Methode", "5-Kanal-Technik").
[mehr]  |  Zugang: 31.01.2018

Sachbuch
101964647

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1

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