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Bild Beschreibung Standort Medium
Kast, Bas
Der Ernährungskompass

das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
München : Bertelsmann , 2018 - 2. Aufl. - 320 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10319-7

Welche Nahrungsmittel sind wirklich gesund? Mit dieser Frage beschäftigt sich der Wissenschaftsjournalist und erforscht mehrere Jahre die Ernährungsweisen verschiedener Völker. Aus seinen Recherche...
[mehr]  |  Zugang: 28.03.2018

Sachbuch
102066359

entliehen
(bis 26.07.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 13
Dahlke, Ruediger
Jetzt einfach meditieren!
München : ZS Verl. , 2018 - 1. Auflage - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-89883-740-8

Hier werden 14 Meditationsarten kurz vorgestellt, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Eine kleine Geschichte des Meditierens und ein Test, mit dem man seinen Meditationstyp bestimmen kan...
[mehr]  |  Zugang: 03.08.2018

Sachbuch
102070262

entliehen
(bis 01.08.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 2
Ortgies, Lisa
Ich möchte gern in Würde altern, aber doch nicht jetzt

Erwachsensein für Profis
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2018 - 1. Aufl. - 248 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-462-04995-4

Älter werden wir später! Das große Buch der WDR-Moderatorin Lisa Ortgies erzählt schwungvoll und mit viel Selbstironie, mitunter kämpferisch, aber immer warmherzig von Männern und Frauen, die alles...
[mehr]  |  Zugang: 25.04.2018
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Neues Alter

Sachbuch
102070907

entliehen
(bis 16.07.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 0
Stahl, Stefanie
So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl

damit das Leben einfach wird
Hamburg : Ellert & Richter , 2018 - Erw. Fassung der 10. Aufl. - 256 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8319-0706-9

Die Psychotherapeutin beleuchtet Ursachen und Hintergründe für ein schwaches Selbstwertgefühl, stellt dar wie dieses seelische Gesundheit und soziales Miteinander beeinträchtigen kann und gibt Hand...
[mehr]  |  Zugang: 27.07.2018
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Lebenskunst

Sachbuch
102084881

entliehen
(bis 02.08.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 4
Waring, Fiona
Essen macht schön

die richtigen Lebensmittel für schöne Haut, Nägel, Haare und vieles mehr
München : Dorling Kindersley , 2018 - 256 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3425-3

Das Autorentrio, beschäftigt bei "Neal's Yard Remedies", stellt ein Ernährungsprogramm vor, das von Kopf bis Fuß bei Beschwerden oder typischen Alterserscheinungen der Schönheit auf die Sprünge hel...
[mehr]  |  Zugang: 28.11.2018

Sachbuch
102093773

entliehen
(bis 18.07.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0

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