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Drucken	entliehen In Merkliste	Kos, Hildegard Progressive Muskelentspannung nach Jacobson Iserlohn : Verl. f�r Therapeutische Medien , 2001 - 1 CD : 9,90 EUR ISBN 978-3-89326-885-6 [mehr] \| Zugang: 11.07.2002 \| Inhalte vorh.	K�rper & Seele Entspannung	CD-H�rbuch 100610943 entliehen (bis 12.07.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 5
Drucken	entliehen In Merkliste	Albers-Timm, Birgit Einfach besser schlafen Entspannungs�bungen zur guten Nacht (CD Wissen : Coaching) M�nchen : Audio Media Verl. , 2009 - 1 CD [ca. 78 Min.] : 14,90 EUR ISBN 978-3-86804-056-2 [mehr] \| Zugang: 20.04.2010	2. Obergeschoss K�rper & Seele Entspannung CD	CD-H�rbuch 101301358 entliehen (bis 12.07.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 4 Entl. Vorjahr: 8
Drucken	entliehen In Merkliste	Samten, G. Yoga f�r Anf�nger gef�hrte �bungen zur Entspannung, f�r neue Energie und Lebensfreude [S.l. [ : Media Sound Art , 2012 - 1 CD : 14,95 EUR [mehr] \| Zugang: 19.02.2013	2. Obergeschoss K�rper & Seele Entspannung Yoga	CD-H�rbuch 101543787 entliehen (bis 23.07.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 5 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	entliehen In Merkliste	Canda R�cken-Yoga f�r Unbewegliche Das Schonprogramm f�r die Wirbels�ule [S. l.] : Coolmusic , [s.a.] - 1 CD [ca. 61 Min.] : 10,99 EUR ISBN 978-3-939867-13-5 [mehr] \| Zugang: 22.05.2014	2. Obergeschoss K�rper & Seele Entspannung Yoga	CD-H�rbuch 101660950 entliehen (bis 23.07.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 2
Drucken	entliehen In Merkliste	F�nfzehn Minuten Yoga f�r jeden Tag M�nchen : Dorling Kindersley , 2014 - 128 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-2533-6 [mehr] \| Zugang: 02.05.2014	2. Obergeschoss K�rper & Seele Entspannung Yoga	Sachbuch 101620282 entliehen (bis 23.07.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 3 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	entliehen In Merkliste	Zylla, Amiena Dynamisches Faszien-Yoga f�r einen elastischen, straffen K�rper M�nchen : Gr�fe u. Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 80 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4757-8 Faszien sind in aller Munde, denn man wei� mittlerweile, dass diese bindegewebigen Umh�llungen unserer Muskeln und Organe f�r unser Wohlbefinden sehr wichtig sind. Auch beim klassischen Yoga werde... [mehr] \| Zugang: 02.08.2016	2. Obergeschoss K�rper & Seele Entspannung Yoga	Sachbuch 101755030 entliehen (bis 05.07.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 1 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	entliehen In Merkliste	F�hler, Hannah Fit und gelassen mit Yoga (Personal Training) M�nchen : Bassermann , 2016 - 1. Aufl. - 76 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-8094-3635-5 Der Ratgeber mit �bungsprogramm f�r Einsteiger enth�lt 16 Asanas, je eine Kr�ftigungs- und Entspannungssequenz und eine Meditation. Alles sowohl auf DVD und in Bildfolgen im Buch. Mit 8-Wochen-Plan... [mehr] \| Zugang: 09.02.2017	2. Obergeschoss K�rper & Seele Entspannung Yoga	Sachbuch 101839493 entliehen (bis 23.07.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 3 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	entliehen In Merkliste	Anders-Hoepgen, Marcel Yoga von Kopf bis Fu� Yoga im Einklang mit dem Alltag - Unterer R�cken [S. l.] : Systemed-Verl. , 2011 - 1 CD [ca. 41 Min.] : 8,95 EUR ISBN 978-3-942772-45-7 [mehr] \| Zugang: 15.10.2013	2. Obergeschoss K�rper & Seele Entspannung Yoga	CD-H�rbuch 101557869 entliehen (bis 23.07.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 2
Drucken	entliehen In Merkliste	Zylla, Amiena Yoga Basics M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 144 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-5947-2 Die Yoga-, Pilates- und Tanzlehrerin vermittelt den Nutzen des Sich-Einlassens auf Yoga und des regelm��igen �bens und zeigt aufeinander aufbauend Grundasanas (H�ft�ffner, Vor- und R�ckbeugen, Dreh... [mehr] \| Zugang: 31.01.2018	2. Obergeschoss K�rper & Seele Entspannung Yoga	Sachbuch 101963116 entliehen (bis 23.07.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 3 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	entliehen In Merkliste	Brinkmann, Katharina 50 Workouts - Yoga die besten �bungsreihen f�r Kraft, Beweglichkeit und Entspannung M�nchen : riva Verlag , 2018 - 1. Auflage - 141 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-0298-4 Breites Spektrum an Yogaprogrammen f�r verschiedene Zielsetzungen: Als Tagesbegleiter, zur Kr�ftigung und Stabilisation, bei k�rperlichen Beschwerden und Schmerzen, zum mentalen und spirituellen Au... [mehr] \| Zugang: 07.03.2019	2. Obergeschoss K�rper & Seele Entspannung Yoga	Sachbuch 102112685 entliehen (bis 23.07.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 4 Entl. Vorjahr: 2

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