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Seite 1 von 2
Bild Beschreibung Standort Medium
Kos, Hildegard
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Iserlohn : Verl. für Therapeutische Medien , 2001 - 1 CD : 9,90 EUR ISBN 978-3-89326-885-6

[mehr]  |  Zugang: 11.07.2002  |  Inhalte vorh.

CD-Hörbuch
100610943

entliehen
(bis 12.07.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 5
Hay, Louise L.
Du kannst es!

durch Gedankenkraft die Illusion der Begrenztheit überwinden
Bielefeld : Lüchow Verl. , 2009 - 1 CD [ca. 80 Min.] : 14,95 EUR ISBN 978-3-7831-9043-4

[mehr]  |  Zugang: 08.01.2010
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Lebenskunst

CD-Hörbuch
101302636

entliehen
(bis 23.07.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 1
Fey, Gudrun
Gelassenheit siegt!

mit Fragen, Vorwürfen, Angriffen souverän umgehen
(Walhalla : Metropolitan)
Regensburg [u.a.] : Walhalla-Fachverl. , [s.a.] - 1 CD [ca. 42 Min.] : 9,95 EUR ISBN 978-3-8029-4663-9

In ihrem Ratgeber zeigt die Kommunikationstrainerin, wie ein souveräner Umgang mit schwierigen Gesprächssituationen gelernt werden kann (von Methoden zur Stärkung des Selbstbewusstseins bis hin zu ...
[mehr]  |  Zugang: 25.03.2010

CD-Hörbuch
101188487

entliehen
(bis 23.07.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Albers-Timm, Birgit
Einfach besser schlafen

Entspannungsübungen zur guten Nacht
(CD Wissen : Coaching)
München : Audio Media Verl. , 2009 - 1 CD [ca. 78 Min.] : 14,90 EUR ISBN 978-3-86804-056-2

[mehr]  |  Zugang: 20.04.2010
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
CD

CD-Hörbuch
101301358

entliehen
(bis 12.07.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 8
Samten, G.
Yoga für Anfänger

geführte Übungen zur Entspannung, für neue Energie und Lebensfreude
[S.l. [ : Media Sound Art , 2012 - 1 CD : 14,95 EUR

[mehr]  |  Zugang: 19.02.2013
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

CD-Hörbuch
101543787

entliehen
(bis 23.07.2024)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 0
Pásztor, Susann
Ich höre was, das du nicht sagst

gewaltfreie Kommunikation in Beziehungen
[S.l.] : Steinbach Sprechende Bücher , 2012 - Ungekürzte Lesung - 3 CDs [ ca. 198 Min.] : 19,99 EUR ISBN 978-3-88698-371-1

Die Autoren schildern typische Kommunikationshürden, die viele Paare im Alltag erleben, und erläutern, wie diese lernen können, aggressionsfrei miteinander umzugehen und gegenseitige Achtsamkeit zu...
[mehr]  |  Zugang: 20.02.2013
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Beziehung

CD-Hörbuch
101525354

entliehen
(bis 23.07.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 1
Lehrhaupt, Linda
Stress bewältigen mit Achtsamkeit

MBSR- und Achtsamkeitsübungen für jeden Tag
(Kösel Audio)
München : Kösel , 2013 - 2 CDs [ca. 151 Min.] : 19,99 EUR ISBN 978-3-466-45851-6

[mehr]  |  Zugang: 29.08.2013
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Kein Stress!

CD-Hörbuch
101556325

entliehen
(bis 20.07.2024)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 4
Canda
Rücken-Yoga für Unbewegliche

Das Schonprogramm für die Wirbelsäule
[S. l.] : Coolmusic , [s.a.] - 1 CD [ca. 61 Min.] : 10,99 EUR ISBN 978-3-939867-13-5

[mehr]  |  Zugang: 22.05.2014
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

CD-Hörbuch
101660950

entliehen
(bis 23.07.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 2
Berndt, Christina
Resilienz

Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft ; was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und
München : Der Audio-Verl. , 2014 - Gekürzte Lesung - 4 CDs [ca. 304 Min.] : 19,99 EUR ISBN 978-3-86231-391-4

[mehr]  |  Zugang: 18.02.2015

CD-Hörbuch
101678535

entliehen
(bis 23.07.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 5
Engelbrecht, Sigrid
Lass los, was dir Sorgen macht

(Argon Balance)
Berlin : Argon Verl. , 2013 - 1 CD [ca. 75 Min.] : 12,95 EUR ISBN 978-3-8398-8012-8

[mehr]  |  Zugang: 14.10.2015
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Lebenskunst

CD-Hörbuch
101989743

entliehen
(bis 23.07.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 1

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