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Bild Beschreibung Standort Medium
Rubin, Franziska
Meine besten Gesundheits-Tipps fürs Älterwerden

vorbeugen, lindern, heilen
München : Zabert Sandmann , 2015 - 2. Auflage - 265 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-475-9

[mehr]  |  Zugang: 17.12.2015

Sachbuch
101702670

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen können
München : Zabert Sandmann , 2017 - 12. Aufl. - 241 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-561-9

"Mehr als die Hälfte unserer Erkrankungen sind ernährungsbedingt. Es liegt auf der Hand, das Übel an der Wurzel zu packen, statt zur Pille zu greifen." Darin sind sich Dr. med. Anne Fleck, Dr. med....
[mehr]  |  Zugang: 19.01.2018

Sachbuch
101955078

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 9
Thiel, Sophia
Fit & stark mit Sophia

erfolgreich trainieren ohne Geräte : mit Trainingsplan für die Traumfigur
München : Zabert Sandmann , 2018 - 1. Auflage - 181 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89883-910-5

Vorgestellt wird ein effektives Trainingsprogramm für zu Hause vor, das sich nahezu ohne Geräte durchführen lässt. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht: gut umsetzbaren Übungen von Warm-up ...
[mehr]  |  Zugang: 15.03.2019
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness
Konzepte

Sachbuch
102117776

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Spaleck, Mareike
Schön. Fit. Sein.

mein Body-&-Soul-Programm für dein ganzheitliches Wohlbefinden
München : Zabert Sandmann , 2018 - 1. Auflage - 152 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-89883-906-8

Die Fitnesstrainerin und Coach für einen gesunden Lebensstil stellt ihr ganzheitliches Programm für Körper und Seele vor, bietet Ratschläge seine Zeitabläufe zu strukturieren, Fitnessübungen für de...
[mehr]  |  Zugang: 21.03.2019
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness
Konzepte

Sachbuch
102118786

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

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