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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Mouroum, Marie
Slim. Kick.

Kampfsporttraining, das richtig reinhaut ; [mit Übungsvideos online]
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 64 S. ISBN 978-3-8338-5611-2

Der trendige Ratgeber, der in erster Linie ein junges, dynamisches Publikum anspricht, gibt einen motivierenden Einstieg in die Basics der Trendsportart Kickboxen. Mit Zugangscode zu kostenlosen Üb...
[mehr]  |  Zugang: 01.06.2017

Sachbuch
101869540

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Granum Rosebø, Kristin
Outdoortraining

mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen sowie über 20 Trainingsplänen
München : riva , 2018 - 1. Aufl. - 158 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0278-6

Sammlung von Übungen und Trainingsplänen zur Fitness im Freien, sortiert nach Themen wie Ausdauer, Sprungkraft, Krafttraining usw.
[mehr]  |  Zugang: 10.10.2018
2. Obergeschoss
Hobby & Freizeit
Outdoor

Sachbuch
102092552

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Stöwe, Carina
Get ready to run

das Motivationsbuch für Laufeinsteiger
München : L.E.O. , 2018 - 1. Aufl. - 170 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-95736-107-3

Die Autorinnen, auch im Blog unterwegs, wollen motivieren, endlich den oft gewünschten, doch nie erreichten Einstieg ins Laufen zu schaffen und erfolgreich dabei zu bleiben. Mit zusätzlicher Lauf-C...
[mehr]  |  Zugang: 02.10.2018
2. Obergeschoss
Hobby & Freizeit
Sport
Laufen

Sachbuch
102065336

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Knoll, Stefanie
E-Sport-Fitness

trainiere Reaktionsschnelligkeit, Koordination und Konzentration, um deine Gaming-Skills zu maximier
München : riva , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1346-1

Trainings- und Fitnessratgeber für Gamer und E-Sportler im Freizeit- sowie Wettkampfbereich, der gezielt erforderliche Fähigkeiten beim Gaming wie Koordination und visuelle Leistungsfähigkeit, aber...
[mehr]  |  Zugang: 15.02.2021

Sachbuch
102265035

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

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