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Wie du zum Top-Gamer wirst.
Trainingsbuch e-Sport : nachhaltig Leistung, Fitness und Stressresistenz steigern
Stuttgart : Pietsch , 2020 - 1. Auflage - 208 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50896-5
Trainingsbuch, das in Bezug auf die Anforderungen im E-Sport (z.B. peripheres Sehen, Feinmotorik, mentale Ausdauer) auf ein ganzheitliches Training setzt, das Entspannungsfähigkeit, mentale Stärke ...
Sachbuch
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Constantin, Laurent
Badminton
die 60 besten Trainingsspiele und -übungen
Grünwald : Copress Sport , 2019 - 159 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-1247-2
Die Übungen, die mit Zielsetzung, Ausführung und Varianten beschrieben werden, wenden sich an Trainer und Übungsleiter, die damit Technik und Taktik für Anfänger und Fortgeschrittene verbessern kön...
Sachbuch
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Veere, Arnaud van der
Muay Thai
Muay Thai- & Kickbox-Techniken erlernen
Aachen : Meyer & Meyer , 2012 - 191 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-747-8
Geschichte, Ausrüstung, Training, Formen bzw. Stile und Techniken des Muay Thai und Kickboxens.
Sachbuch
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Dougherty, Martin J.
Nahkampftraining
die Nahkampf- und Selbstverteidigungstechniken der Eliteeinheiten
Hamburg : Nikol Verlag , 2018 - 313 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-86820-472-8
Dieser Ratgeber hat vor allem das zivile Leben im Fokus. Techniken werden zeichnerisch dargestellt und mit originellen, hilfreichen Tipps verknüpft.
Sachbuch
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Mouroum, Marie
Slim. Kick.
Kampfsporttraining, das richtig reinhaut ; [mit Übungsvideos online]
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 64 S. ISBN 978-3-8338-5611-2
Der trendige Ratgeber, der in erster Linie ein junges, dynamisches Publikum anspricht, gibt einen motivierenden Einstieg in die Basics der Trendsportart Kickboxen. Mit Zugangscode zu kostenlosen Üb...
Sachbuch
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Delp, Christoph
Thai-Boxen basics
Stuttgart : Pietsch , 2018 - 1. Aufl. - 190 S. ISBN 978-3-613-50859-0
Der Ratgeber gibt einen Überblick über Geschichte, Grundlagen und Techniken des Thai-Boxens.
Sachbuch
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Lutz, Christian
Pilates für Läufer
einfach besser laufen
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2021 - 238 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8403-7730-3
Läufer profitieren von Pilates-Übungen: Diese fördern Kraft, Beweglichkeit und Kondition. Zudem können sie Verletzungen vorbeugen und Beschwerden lindern. Mit Übungsanleitungen.
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Schimpl, Markus
Ich schütze mich
Selbstverteidigung und Prävention für Jung & Alt
Graz : Leopold Stocker Verlag , 2023 - 159 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7020-2063-7
Der Sicherheitsexperte schlägt in diesem Ratgeber einen weiten Bogen und richtet sich an alle Altersgruppen. Es geht um körperliche Gewalt, Straßenverkehr, das Internet, Mobbing, Hundeangriffe, K.-...
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(bis 19.06.2024)
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