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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Chakra Yoga
mit Yoga zu einem schönen Körper und entspannten Geist
Hamburg : Edel , 2016 - 1 DVD [ca. 142 Min.] : 17,99 EUR

Kerstin Linnartz präsentiert dir 7 Chakra Yoga-Einheiten, die speziell auf jedes Chakra ausgerichtet sind. In den 15-minütigen Sequenzen zeigt sie dir die effektivsten Übungen für innere Balance un...
[mehr]  |  Zugang: 25.08.2016
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

DVD-Sachfilm
101805658

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Tägliches Yoga
2 Yoga-Workouts
Hamburg : Edel , 2016 - 1 DVD [ca. 85 Min.] : 13,99 EUR

Möchtest Du deinen Körper stärken und definieren, Stress reduzieren, deine Energie erneuern und Balance in deinem Leben schaffen? Die beiden exklusiven Yoga-Programme auf dieser DVD wurden speziell...
[mehr]  |  Zugang: 25.08.2016
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

DVD-Sachfilm
101975140

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Yoga für mehr Energie & Beweglichkeit
ausgewählte Yogaübungen, um sich jederzeit mit neuer Kraft und Energie aufzuladen ; 2 Yoga-Workouts
(Element - The mind & body experience)
Hamburg : Edel , 2016 - 1 DVD [ca. 77 Min.] : 13,99 EUR

Möchtest Du mehr Freude in deinem Leben haben und dich ausgeglichener fühlen? Yoga verbessert deine Gesundheit und Vitalität und gibt deinem Leben eine neue Balance. Die beiden exklusiven, aufeinan...
[mehr]  |  Zugang: 25.08.2016
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

DVD-Sachfilm
101803146

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Vonn, Lindsey
Strong is the new beautiful

Fitness, natürliche Schönheit und gesunde Ernährung
Hamburg : Edel , 2017 - 1. Auflage - 252 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8419-0568-0

Fitness-Titel der Weltklasse-Skirennfahrerin, die Frauen zu intensivem Krafttraining, verbunden mit gesunder Ernährung rät, um sich in einem gesunden, starken Körper wohl und attraktiv zu fühlen. M...
[mehr]  |  Zugang: 29.12.2017
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness
Konzepte

Sachbuch
101961183

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Dougherty, Martin J.
Nahkampftraining

die Nahkampf- und Selbstverteidigungstechniken der Eliteeinheiten
Hamburg : Nikol Verlag , 2018 - 313 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-86820-472-8

Dieser Ratgeber hat vor allem das zivile Leben im Fokus. Techniken werden zeichnerisch dargestellt und mit originellen, hilfreichen Tipps verknüpft.
[mehr]  |  Zugang: 14.08.2019

Sachbuch
102118814

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 4
Entspannung finden mit Pilates
(Music for Body & Soul)
Hamburg : Edel Germany , 2020 - 1 CD (61 Minuten) : 7,99 EUR

Die Mitmach-Programme dieser Wellness-CD-Reihe wurden von diplomierten Psychologen und Sporttherapeuten entwickelt und schaffen die Basis für ein effektives Training und Entspannung. Sanfte Übungen...
[mehr]  |  Zugang: 25.02.2022
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness
Pilates

CD-Hörbuch
102363667

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Zeit zum Entspannen
(Music for Body & Soul)
Hamburg : Edel Germany , 2020 - 1 CD (68 Minuten) : 7,99 EUR

Die Mitmach-Programme dieser Wellness-CD-Reihe wurden von diplomierten Psychologen und Sporttherapeuten entwickelt und schaffen die Basis für ein effektives Training und Entspannung. Sanfte Übungen...
[mehr]  |  Zugang: 25.02.2022
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung

CD-Hörbuch
102363708

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1

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