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Bild Beschreibung Standort Medium
Henze, Christian
Lauf dich fit - das Kochbuch

gesünder und schlanker mit dem LAUF10!-Sport- und Ernährungsprogramm
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 176 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-95453-165-3

Der Sternekoch Christian Henze zeigt in seinem neuesten Buch, dass man sich als Sportler gesund undgenussvoll ernähren kann, für eine optimale Leistungsfähigkeit. Mit einem 10-Wochen-Programm für L...
[mehr]  |  Zugang: 05.07.2019
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness
Konzepte

Sachbuch
102143627

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Henze, Christian
Feierabend-Blitzrezepte

wenig Aufwand, viel Genuss ; mit nur 5 Zutaten
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2019 - 2. Auflage - 192 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-95453-162-2

Schnell und einfach als Passion Der Tag war stressig und nun sollen Sie auch noch frisch kochen? Die Feierabend-Blitzrezepte des Starkochs Christian Henze sind jetzt genau das Richtige. Jahrzehnt...
[mehr]  |  Zugang: 11.07.2019
2. Obergeschoss
Essen & Trinken
Starküche
Henze

Sachbuch
102144819

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Freitag, Björn
Viel für wenig

clever kochen mit Björn Freitag : Tipps, Tricks und Rezepte aus der Sendung
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2019 - 2. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-95453-178-3

Tipps, Tricks und 50 Rezepte aus der gleichnamigen WDR-Sendung mit Sternekoch Björn Freitag zeigen,dass gesunde Ernährung lecker und nicht teuer ist. Mit ganzseitigen Rezeptfotos und Zutaten-Mengen...
[mehr]  |  Zugang: 10.03.2020

Sachbuch
102187559

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Fleck, Anne
Schlank! für Berufstätige

schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2019 - 5. Auflage - 208 Seiten : 29,95 EUR ISBN 978-3-95453-160-8

Schnelle Küche, (nicht nur) für Berufstätige, nach der (kohlenhydratarmen) Doc-Fleck-Methode.
[mehr]  |  Zugang: 20.01.2021

Sachbuch
102261305

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 7

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