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Seite 1 von 3
Bild Beschreibung Standort Medium
Bandelow, Borwin
Das Angstbuch

woher Ängste kommen und wie man sie bekämpfen kann
(rororo; 61949 : Sachbuch)
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verl. , 2006 - 4. Aufl. - 377 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-499-61949-6

Lange Zeit gab es keine schlüssige Erklärung für die Entstehung von Ängsten. Doch in jüngerer Zeit hat die Angstforschung viele neue Erkenntnisse gewonnen. Jetzt werden sie zum ersten Mal in allgem...
[mehr]  |  Zugang: 15.05.2007

Sachbuch
100856002

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0
Wehrenberg, Margaret
Die zehn besten Strategien gegen Angst und Panik

wie das Gehirn uns Stress macht und was wir dagegen tun können
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2012 - 1. Aufl. - 291 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-407-85941-9

Wenn die Angst das Leben bestimmt, dann hilft dieses Buch. Die Autorin, bekannte Angsttherapeutin und selbst von einer schweren Angststörung geheilt, zeigt, wie Phobien, Panikattacken und Stress im...
[mehr]  |  Zugang: 23.10.2012

Sachbuch
101505240

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 5
Dehner-Rau, Cornelia
Ängste verstehen und hinter sich lassen

Ihr Selbsthilfe-Coach
Stuttgart : TRIAS , 2012 - 2., vollst. überarb. Aufl. - 120 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6634-5

Sie wollen raus aus dem Teufelskreis aus Angst, Vermeidung und immer größerer Zurückgezogenheit? Der erste Schritt dazu ist, besser zu verstehen, welche biologischen Abläufe unser Fühlen bestimmen....
[mehr]  |  Zugang: 07.03.2014

Sachbuch
101476465

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Niklewski, Günter
Ängste überwinden

(Stiftung Warentest : Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2016 - 3., aktualis. Aufl. - 223 s. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-160-4

Hinter körperlichen Anzeichen wie Zittern, Herzrasen und Schweißausbrüchen verstecken sich oft unbewusste Ängste. Häufig werden sie nicht erkannt und bleiben unbehandelt. So werden die Ängste chron...
[mehr]  |  Zugang: 22.12.2016

Sachbuch
101844288

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 2
Schindler, Jörg
Panikmache

wie wir vor lauter Angst unser Leben verpassen
Frankfurt a.M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 2016 - 287 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-596-03416-1

"Spiegel"-Journalist Schindler geht den Erscheinungsformen und Ursachen von aktuellen Ängsten und Verunsicherungen der Deutschen nach und attestiert ihnen einen Mangel an Risikokompetenz.
[mehr]  |  Zugang: 04.04.2017

Sachbuch
101831947

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

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