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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Bachfischer, Bernd
Athletiktraining fürs Klettern und Bouldern
München : riva , 2017 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 207 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0104-8

Der Sportwissenschaftler Bernd Bachfischer stellt in diesem Handbuch 80 speziell auf das Klettern und Bouldern ausgerichtete Übungen vor, mit denen Beweglichkeit, Kraft und Koordination optimal tra...
[mehr]  |  Zugang: 10.11.2017
2. Obergeschoss
Hobby & Freizeit
Outdoor

Sachbuch
101949398

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Kühne-Hellmessen, Ulrich
WM 2018

die Stars, die Teams, die Stadien
München : riva , 2018 - Orig.-Ausg., 2. Aufl. - 125 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7423-0296-0

Fußball-Buch zur diesjährigen WM in Russland mit allen wichtigen Informationen zum Großereignis: internationale Stars, teilnehmende Mannschaften, Spielstädte und Stadien, WM-Geschichte, Statistik-D...
[mehr]  |  Zugang: 05.04.2018
2. Obergeschoss
Hobby & Freizeit
Sport
Fußball

Sachbuch
102064045

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Romanov, Nicholas
Besser laufen mit der Pose-Methode

schneller werden, Ausdauer steigern, Verletzungen vermeiden, Beweglichkeit und Koordination verbesse
München : riva , 2018 - 1. Aufl. - 171 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-7423-0520-6

Die Pose-Methode verspricht durch neue Bewegungsabläufe den Laufstil zu verbessern, dadurch schneller zu werden und verletzungsfrei laufen zu können. Mit Trainingsplänen.
[mehr]  |  Zugang: 10.10.2018
2. Obergeschoss
Hobby & Freizeit
Sport
Laufen

Sachbuch
102091935

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Granum Rosebø, Kristin
Outdoortraining

mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen sowie über 20 Trainingsplänen
München : riva , 2018 - 1. Aufl. - 158 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0278-6

Sammlung von Übungen und Trainingsplänen zur Fitness im Freien, sortiert nach Themen wie Ausdauer, Sprungkraft, Krafttraining usw.
[mehr]  |  Zugang: 10.10.2018
2. Obergeschoss
Hobby & Freizeit
Outdoor

Sachbuch
102092552

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1

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