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Bild Beschreibung Standort Medium
Meckel, Miriam
Brief an mein Leben

Erfahrungen mit einem Burnout
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2010 - 2. Aufl. - 223 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-498-04516-6

Sehr persönlich geschriebener Erlebnis- und Erfahrungsbericht der bekannten Kommunikationsexpertin über ihren Zusammenbruch, der sie zur Reflexion ihres bisherigen Lebensstils zwingt.
[mehr]  |  Zugang: 30.03.2010
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Kein Stress!

Sachbuch
101289180

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Höfler, Heike
Stressfrei in 10 Minuten

Ruhepausen und Energie-Kicks ; 12 Übungsreihen für Ihr Wohlbefinden
(Medizin & Gesundheit)
Hannover : Humboldt , 2010 - 152 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-86910-316-7

Die bekannte Sport- und Gymnastiklehrerin stellt kleine, aber effektive und wirkungsvolle Übungsprogramme für den Alltag vor, die, kombiniert mit der Zwerchfellatmung zur Entspannung führen und hel...
[mehr]  |  Zugang: 28.06.2011
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Kein Stress!

Sachbuch
101426543

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 5
Kirch, Doris
Anti-Stress-Box
1. CD Autogenes Training

entspannen und meditieren ; Anleitungen und Übungen für jede Lebenslage
(Mankau audio)
Murnau : Mankau , 2010 - 1. Aufl. - 5 CDs : 29,95 EUR ISBN 978-3-938396-40-7

[mehr]  |  Zugang: 13.08.2010
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Kein Stress!

CD-Hörbuch
101321037

verfügbar

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 2

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