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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Chakra Yoga
mit Yoga zu einem schönen Körper und entspannten Geist
Hamburg : Edel , 2016 - 1 DVD [ca. 142 Min.] : 17,99 EUR

Kerstin Linnartz präsentiert dir 7 Chakra Yoga-Einheiten, die speziell auf jedes Chakra ausgerichtet sind. In den 15-minütigen Sequenzen zeigt sie dir die effektivsten Übungen für innere Balance un...
[mehr]  |  Zugang: 25.08.2016
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

DVD-Sachfilm
101805658

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Tägliches Yoga
2 Yoga-Workouts
Hamburg : Edel , 2016 - 1 DVD [ca. 85 Min.] : 13,99 EUR

Möchtest Du deinen Körper stärken und definieren, Stress reduzieren, deine Energie erneuern und Balance in deinem Leben schaffen? Die beiden exklusiven Yoga-Programme auf dieser DVD wurden speziell...
[mehr]  |  Zugang: 25.08.2016
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

DVD-Sachfilm
101975140

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Yoga für mehr Energie & Beweglichkeit
ausgewählte Yogaübungen, um sich jederzeit mit neuer Kraft und Energie aufzuladen ; 2 Yoga-Workouts
(Element - The mind & body experience)
Hamburg : Edel , 2016 - 1 DVD [ca. 77 Min.] : 13,99 EUR

Möchtest Du mehr Freude in deinem Leben haben und dich ausgeglichener fühlen? Yoga verbessert deine Gesundheit und Vitalität und gibt deinem Leben eine neue Balance. Die beiden exklusiven, aufeinan...
[mehr]  |  Zugang: 25.08.2016
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

DVD-Sachfilm
101803146

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Yoga gegen Burnout
einfach & wirkungsvoll inkl. Meditation
(Yogaist)
Klagenfurt : Schröder Media , 2016 - 1 DVD [ca. 130 Min.] : 19,99 EUR

[mehr]  |  Zugang: 25.08.2016
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

DVD-Sachfilm
102006085

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Larsen, Christian
Medical Yoga 2

anatomisch richtig üben - Bewegungsprobleme lösen
(Spiraldynamik®)
Stuttgart : Trias , 2016 - 1. Aufl. - 180 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-10090-6

Band 2 über das gesundheitsfördernde, präventive und therapeutische Bewegungskonzept "Medical Yoga", das eine Verbindung der Spiraldynamik und des Yoga ist. 18 Asanas werden anatomisch korrekt erlä...
[mehr]  |  Zugang: 27.01.2017
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

Sachbuch
101837259

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Walther, Tasja
Faszien-Yoga

dehnen, entspannen, vitalisieren: mit Yin- und Power-Yoga
Stuttgart : Trias , 2016 - 1. Aufl. - 135 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10071-5

Die Übungssammlung verbindet die aktuellen Empfehlungen zur Fasziengesundheit mit der Achtsamkeit des Yoga. Yin Yoga, Power Yoga sowie Schwung- und Federbewegungen ergeben so spezifische Trainingsp...
[mehr]  |  Zugang: 04.05.2017
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

Sachbuch
101847135

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Canda
Yoga Tiefenentspannung

7 Auszeiten zum Entspannen, Loslassen & Wohlfühlen
(Wellness)
[S.l.] : Coolmusic , [2016] - 1 CD [ca. 60 Min.] : 10,22 EUR ISBN 402-93-7813-010-8

Sieben angeleitete Entspannungsübungen im Liegen zwischen 6 und 12 Minuten, die im Alltag für zwischendurch zum Loslasen und Wohlfühlen dienen. Mit sanfter Musikuntermaltung und angenehmer Anleitun...
[mehr]  |  Zugang: 29.07.2017  |  Inhalte vorh.
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

CD-Hörbuch
102002735

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1

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