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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Grönemeyer, Dietrich
Das Grönemeyer Rückentraining

[für jedes Rückenproblem das individuelle Trainingsprogramm]
München : Sandmann , 2009 - 232 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-253-3

Nach differenzierten Bedürfnissen als Baukasten strukturierte Weiterentwicklung der Rückenschule mit umfangreichem Trainingsprogramm. Ausgerichtet nach einem neuen bio-psycho-sozialen Konzept bei d...
[mehr]  |  Zugang: 10.02.2010
2. Obergeschoss
Medizin
Innere Medizin
Rücken

Sachbuch
101280583

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 6
Geisenhanslüke, Ralph
Schieflage

mit einer verrückten Bandscheibe durch unser Gesundheitssystem
München : Kösel , 2013 - 236 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-30979-5

Der Rücken als Spiegelbild der Seele: Sein 7 Monate andauernder Bandscheibenvorfall zeigte dem Autor, dass etwas in seinem Leben in Schieflage geraten war. Ausgehend von seiner Geschichte streift e...
[mehr]  |  Zugang: 24.02.2015
2. Obergeschoss
Medizin
Innere Medizin
Rücken

Sachbuch
101604105

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Fühler, Hannah
Starker Rücken

(Personal Training)
München : Bassermann , 2016 - 1. Aufl. - 76 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-8094-3636-2

Tipps, Informationen und Übungsteil rund um den gesunden Rücken. Viele der Übungen lassen sich gut in den Alltag integrieren.
[mehr]  |  Zugang: 09.02.2017
2. Obergeschoss
Medizin
Innere Medizin
Rücken

Sachbuch
101839505

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Starrett, Kelly
Sitzen ist das neue Rauchen

das Trainingsprogramm, um Haltungsschäden vorzubeugen und unsere natürliche Mobilität zurückzugewinn
München : Riva Verl. , 2016 - 1. Aufl. - 368 S. : 34,99 EUR ISBN 978-3-86883-800-8

In seinem Buch stellt der namhafte Physiotherapeut einen detaillierten Schlachtplan für das Überleben in unserer sitzenden Gesellschaft vor. Ein umfangreiches Trainingsprogramm um Haltungsschäden v...
[mehr]  |  Zugang: 23.05.2017
2. Obergeschoss
Medizin
Innere Medizin
Rücken

Sachbuch
101851994

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Grönemeyer, Dietrich
Mein großes Rückenbuch

wie Sie Ihren Schmerz besiegen
München : ZS , 2017 - 1. Aufl. - 232 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-655-5

Der Rücken, so Professor Grönemeyer, ist viel mehr als ein Körperteil. Er ist ein psychosomatisches Organ, über das wir noch immer zu wenig wissen. In seinem großen Rückenbuch gibt er den neuesten ...
[mehr]  |  Zugang: 05.04.2018
2. Obergeschoss
Medizin
Innere Medizin
Rücken

Sachbuch
101963273

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 2
Liebscher-Bracht, Roland
Deutschland hat Rücken

wie es so weit kommen konnte, warum jetzt Schluss damit ist, was Sie selbst dagegen tun können ; mit
München : Mosaik , 2018 - 1. Aufl. - 399 S. : 13,99 EUR ISBN 978-3-442-39344-2

Die Autoren erklären, wie Rückenschmerzen entstehen und welche Übungen gegen die weit verbreitete Volkskrankheit helfen.
[mehr]  |  Zugang: 24.10.2018
2. Obergeschoss
Medizin
Innere Medizin
Rücken

Sachbuch
101972839

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Liebscher-Bracht, Roland
Rücken- & Bandscheibenschmerzen selbst behandeln

Rundrücken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksarthrose, Hexenschuss
München : GU , 2020 - 3. Auflage - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7613-4

Das bekannte Autoren-Paar Liebscher-Bracht koppelt einige Einzelthemen und Behandlungsmethoden aus den vorhergehenden Veröffentlichungen aus. Hier geht es speziell um Dehnübungen, Massage und Osteo...
[mehr]  |  Zugang: 30.04.2021
2. Obergeschoss
Medizin
Innere Medizin
Rücken

Sachbuch
102289514

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 8

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