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Schäfer, Christiane
Rezepte für einen gesunden Darm
gesund essen
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 2. Aufl. - 128 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2898-0
Die Ernährungsberaterinnen erklären eingangs gut nachvollziehbar und verständlich, wie die Verdauung funktioniert und was beim Essen und Trinken zu beachten ist. Den Hauptteil des Buches machen Bau...
Sachbuch
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(bis 23.08.2024)
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Rogall, Thomas
Was tun bei schmerzenden Füßen?
die besten Tipps und Tricks der Fuß-Schule
München : Nymphenburger , 2016 - 56 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-485-02866-0
Wem ständig die Füße schmerzen, findet in vorliegendem Ratgeber eines Physiotherapeuten und Leiters einer Spiraldynamik-Fußschule wertvolle Tipps.
Sachbuch
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(bis 16.08.2024)
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Seiderer-Nack, Julia
So kriegt die Leber ihr Fett weg!-Kochbuch
[über 100 Vital-Rezepte]
München : Südwest-Verl. , 2017 - 1. Aufl. - 190 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09669-8
Als Nachfolger des Erfolgstitels "So kriegt die Leber ihr Fett weg!" erscheint nun das ernährungsmedizinisch fundierte Kochbuch für eine lebergesunde Ernährung. Das 6-Wochen-Diätprogramm enthält Ta...
Sachbuch
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(bis 31.07.2024)
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Hagner, Valeska
Deutsch in der Medizin
Griechisch, Spanisch, Polnisch, Rumänisch ; [Niveau B1 - C1] [mit MP3-Download]
(
Hueber Beruf )
München : Hueber , 2017 - 1. Aufl. - 304 S. : 13,50 EUR ISBN 978-3-19-507478-0
Ein spezieller Sprach- und Wortschatztrainer (Niveau B1-C1) für Mediziner mit griechischer, spanischer, polnischer oder rumänischer Muttersprache. Enthält ein integriertes Fachwörterbuch, zusätzlic...
2. Obergeschoss
Medizin Lehrwerke
Sachbuch
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(bis 13.08.2024)
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Riedl, Matthias
Die Ernährungsdocs - Gute Verdauung
die besten Ernährungsstrategien bei Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn & Co.
München : Zabert Sandmann , 2018 - 1. Aufl. - 184 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-822-1
Die Ernährungsdocs stellen in diesem Ratgeber die Verdauung und Verdauungskrankheiten vor. Die mehr als 60, zum Teil veganen und vegetarischen Rezepte sind unterteilt in Frühstück, Snacks, Hauptger...
Sachbuch
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(bis 10.08.2024)
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Bernhardt, Klaus
Depression und Burnout loswerden
wie seelische Tiefs wirklich entstehen, und was Sie dagegen tun können
München : Ariston Verlag , 2019 - 252 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20205-2
Burn-out, Depressionen und Angsterkrankungen werden oft durch falsche Medikamente und/oder falsche Ernährung ausgelöst. Der Heilpraktiker für Psychotherapie zeigt auch, wie das Gedankenkarussell zu...
Sachbuch
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(bis 21.08.2024)
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Burkard, Katja
Wechseljahre? Keine Panik!
meine 10 Geheimnisse, wie Sie auch bei Hitzewallungen cool bleiben
München : Blanvalet , 2019 - 1. Auflage - 234 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7645-0713-8
Die Fernsehmoderatorin teilt ihre persönlichen Erfahrungen mit Hitzewellen, psychischen Schwankungen, Nervosität und Schlaflosigkeit, aber auch die beglückende Erfahrung, endlich zu sich selbst ste...
Sachbuch
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(bis 13.08.2024)
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Ambe, Peter
Wenn der Po Hilfe braucht
Expertenrat bei Beschwerden in der Tabuzone
München : Südwest , 2020 - 1. Auflage - 190 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09868-5
Tabuthema Po - hier gibt es erste Informationen zu Krankheiten, Problemen und Behandlungsmöglichkeiten rund um den Po wie Hämorrhoiden, Stoma, Inkontinenz, Darmkrebs, Geschlechtskrankheiten.
Sachbuch
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(bis 21.08.2024)
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Stein, Miriam
Die gereizte Frau
was unsere Gesellschaft mit meinen Wechseljahren zu tun hat
München : Goldmann , 2022 - Originalausgabe, 2. Auflage - 255 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-31648-9
Die Periode ist politisch – ihr Ausbleiben aber auch. Als Miriam Stein von Hitzewallungen, Schlafstörungen und weiteren unangenehmen Vorboten der Menopause überrascht wird, erkundet sie die ihr von...
Sachbuch
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(bis 13.08.2024)
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Klasen, Jörn
Unsere Anti-Krebs-Strategie
was Ernährung bei der Prävention, Behandlung und Nachsorge wirklich leisten kann
(
Die Ernährungs Docs )
München : ZS , 2022 - 1. Auflage - 197 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-260-1
Die aus der gleichnamigen TV-Sendung bekannten Ernährungsdocs erläutern in dem schön gestalteten Ratgeber, wie Krebserkrankungen mit einer vollwertigen Ernährung vorgebeugt und Symptome gelindert w...
Sachbuch
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(bis 27.08.2024)
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Strunz, Ulrich
77 Tipps für Rücken und Gelenke
beweglich bleiben, Schmerzen besiegen ; frei von Arthrose, Rheuma, Bänderriss & Co. ein Leben lang
München : Heyne , 2021 - Originalausgabe - 221 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60577-0
Der bekannte Autor hat in diesem Ratgeber für Menschen mit Rückenbeschwerden, Rheuma und Arthrose in 77 kurzen Kapiteln Tipps zusammengestellt, die gängige und weit verbreitete Erkrankungen des Bew...
Sachbuch
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(bis 24.08.2024)
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Snyder, Mariza
Aromatherapie für entspannte Wechseljahre
mit ätherischen Ölen Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Lustlosigkeit und Schlafstörungen linder
München : riva , 2022 - 1. Auflage - 317 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1975-3
Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Schlafstörungen, Reizbarkeit – fast jede Frau hat mit den unterschiedlichsten Beschwerden während der Wechseljahre zu kämpfen.
Es ist aber nicht nur der sich verän...
Sachbuch
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(bis 13.08.2024)
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Niemann, Peter
Powerhormon Testosteron
warum es für den Mann so wichtig ist und wie man es natürlich steigern kann ; für mehr Gesundheit, F
München : Goldmann , 2022 - 1. Auflage, Originalausgabe - 190 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-17933-6
Ein Ratgeber, der in lockerer Art über den Botenstoff Testosteron informiert. 50 Tipps sollen bei der Hormonsteigerung im männlichen Körper helfen.
Sachbuch
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(bis 22.08.2024)
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Funck, Anna
Gesund, stark, schön
so geht Frauengesundheit heute ; nie wieder Gewichtsprobleme, Verdauungsstörungen, dicke Augen & Co.
München : mvg Verlag , 2023 - Originalausgabe, 3. Auflage - 286 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0555-0
Gesund leben ist schwer? Das Autoren-Duo argumentiert dagegen. In diesem Buch tragen sie ihr gesammeltes Expertenwissen zum Thema Gesundheit zusammen und zeigen, das auch die Umsetzung gar nicht sc...
Erdgeschoss - Bestseller
Medizin Frau & Mann
Sachbuch
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Storr, Constanze
Die geheimen Dickmacher
wie Medikamente und andere versteckte Ursachen zu Übergewicht führen
München : Südwest , 2023 - 1. Auflage - 222 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10093-7
Ein Ratgeber für Menschen, die vermuten, dass sie nur bedingt an ihrem Übergewicht Schuld sind. Der enthaltene 4-Wochen-Plan gibt Tipps für eine nachhaltig gesündere Lebensweise.
Sachbuch
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(bis 10.08.2024)
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Kirschner-Brauns, Suzann
Essen Sie Ihre Hormone glücklich
wie Sie Ihren Hormonhaushalt ausbalancieren und neue Energie gewinnen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 143 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-8547-1
Der Ratgeber erklärt, wie Frauen in der Lebensmitte über eine spezielle Form der Low-Carb-Ernährung Einfluss auf den Hormonhaushalt nehmen können. Typische Beschwerden der Wechseljahre können dadur...
Sachbuch
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(bis 13.08.2024)
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Rubach, Malte
Kaffee-Apotheke
die Bohne für mehr Gesundheit
München : Droemer Knaur , 2019 - 2. Auflage - 171 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-65844-4
Eine Tasse Kaffee, tausend Inhaltsstoffe, eine Million Möglichkeiten. Was viele nicht wissen: Die starke Bohne macht nicht nur wach, sie wirkt auch positiv auf Herz und Kreislauf, die Leber, die Ni...
Sachbuch
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(bis 31.07.2024)
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Achilles, Michael
Die Schilddrüsen-Formel
wie Frauen ihr unterschätztes und oft überfordertes Organ schützen und heilen
München : Knaur MensSana , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 207 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-21765-8
Schilddrüsen können im Körper verantwortlich für hormonelle Ungleichgewichte sein und damit ursächlich für zahlreiche Symptome. Sachbuch mit Focus auf hormonelle Herausforderungen.
Sachbuch
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(bis 09.08.2024)
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Bruckmann, Renate
Kloß im Hals?
effektive Übungen, Alltagstipps und Selbstbehandlungen für einen beschwerdefreien Hals und Nacken
München : Knaur MensSana , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 174 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-21763-4
Körpertherapeutische Übungen, Selbstmassagen, Entspannungstools und wirksamen Handgriffe damit der Hals wieder frei, der Nacken locker und der Kiefer entspannt wird.
Sachbuch
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(bis 20.08.2024)
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Greß, Jürgen
Schwerbehindert
Meine Rechte: Wohnen, Arbeiten, Steuern, Mobilität
(
Beck kompakt )
München : C.H.Beck , 2024 - 4. Auflage - 126 Seiten : 11,90 EUR ISBN 978-3-406-80792-3
Rund 7,8 Millionen Menschen mit einer amtlich anerkannten Schwerbehinderung leben in Deutschland. Der Autor als erfahrener Rechtsanwalt auf diesem Gebiet erläutert anhand vieler Beispielsfälle alle...
Sachbuch
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(bis 08.08.2024)
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Leben, Bonnie
Eine Bonnie kommt niemals allein
meine Leben mit dissoziativer Identitätsstörung
München : Heyne , 2024 - Originalausgabe, 4. Auflage - 254 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-453-60695-1
Erst mit 18 bekam Bonnie die Erklärung für die Gedächtnislücken und Blackouts, die Licht ins Dunkel brachte: Bonnie hat eine Dissoziative Identitätsstörung, früher auch multiple Persönlichkeitsstör...
Erdgeschoss - Bestseller
Medizin Psyche
Sachbuch
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(bis 21.08.2024)
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Renner, Jascha
Psychedelika
überwinde Ängste und Blockaden - finde persönliches Wachstum und emotionale Heilung
München : Arkana , 2024 - 2. Auflage - 316 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34318-8
Sie erweitern das Bewusstsein, boosten die Kreativität und können sogar schwere Depressionen nachhaltig lindern. Psychedelika erleben nicht umsonst ein großes Comeback. Doch welche Wirkung haben si...
Erdgeschoss - Bestseller
Medizin Sucht Drogen
Sachbuch
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(bis 09.08.2024)
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