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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Dahlke, Rüdiger
Jetzt einfach fasten

10 Kurzprogramme für Dich, für sofort und fürs ganze Jahr
München : ZS , 2017 - 1. Auflage - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-89883-631-9

Ratgeber zum Einstieg ins Fasten mit 10 unterschiedlichen Formen von Kurzzeitfasten und Abwandlungen dazu. Mit allgemeinen Infos zum Fasten und passenden Rezepten zu jeder Fastenvariante.
[mehr]  |  Zugang: 23.05.2017

Sachbuch
101864066

entliehen
(bis 10.08.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 4
Gallasch, Eileen
Slingtraining

Fatburning und Bodyshaping
München : blv , 2017 - 143 S. ISBN 978-3-8354-1605-5

Übungssammlung zum Sling-Training (Schlingen-Training) mit ausführlichen Anleitungen in Wort und Bild, auch per QR-Codes abrufbaren Übungsvideos für Anfänger und Fortgeschrittene.
[mehr]  |  Zugang: 26.05.2017
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness

Sachbuch
101869553

entliehen
(bis 17.08.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Lenz, Claudia
Autoimmun Ernährung

entzündliche Prozesse im Körper dauerhaft stoppen
München : Südwest Verl. , 2017 - 1. Aufl. - 172 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09547-9

Ratgeber mit medizinischen Informationen zu (Autoimmunerkrankungen auslösenden) chronischen Entzündungen und über 60 antientzündlichen Rezepten, gegliedert nach den Kategorien Frühstück, kleine Ger...
[mehr]  |  Zugang: 12.10.2017

Sachbuch
101885333

entliehen
(bis 23.08.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 3
Betz, Robert
Jetzt reicht's mir aber!

dein Weg durch Ärger und Wut zum Frieden mit dir und den anderen
(Heyne ; 70326)
München : Heyne , 2017 - 253 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-70326-1

Menschen, über deren Verhalten wir uns am meisten aufregen, halten uns in Wahrheit einen Spiegel eigener verleugneter Eigenschaften vor. Der Autor hilft dabei, die verborgenen Botschaften in Konfli...
[mehr]  |  Zugang: 06.09.2017

Sachbuch
101892685

entliehen
(bis 14.08.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 2
Kiechle, Marion
Tag für Tag jünger

Alles über die erstaunlichen Fähigkeiten unserer Zellen, den Alterungsprozess rückgängig zu machen
München : Heyne , 2017 - 224 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-453-20147-7

Man ist nie zu alt, um jünger zu werden Was hält uns jung? Und können wir uns gar verjüngen? Ja! Der Schlüssel dafür liegt in einer gesunden und leistungsfähigen Zellerneuerung. Wie wir unsere Zel...
[mehr]  |  Zugang: 22.11.2017
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Neues Alter

Sachbuch
101954901

entliehen
(bis 22.08.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Knieriemen, Heinz
Gesund und fit mit Vitalstoffen

Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente ; ein kritischer Ratgeber
München : AT Verlag , 2017 - 5. Auflage - 183 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-03800-967-2

Welche Funktion haben Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente im Körper? Wie hoch ist der tägliche Bedarf, und welche Nahrungsmittel enthalten besonders viel der benötigten Vitalstoffe? Wie wirk...
[mehr]  |  Zugang: 08.03.2018

Sachbuch
101969077

entliehen
(bis 13.08.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0

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