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Bild Beschreibung Standort Medium
Reichel, Dagmar
Super Grains

Quinoa, Chia und Co. ; 45 Rezepte - Frühstück, Snacks & warme Gerichte
(Ein Buch der Edition Michael Fischer)
Igling : EMF , 2017 - 1. Auflage - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-86355-684-6

Superfoods kommen hier in Körner-Form daher: aus bspw. Quinoa, Dinkel, Mohn oder Amarant werden abwechslungsreiche Rezepte gezaubert.
[mehr]  |  Zugang: 09.09.2017

Sachbuch
101884295

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0
Donhauser, Rose Marie
Einfach – Low Carb

genial kochen mit 2 - 5 Zutaten
Igling : Edition Michael Fischer , 2018 - 1. Auflage - 319 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-86355-957-1

Essen ohne Kohlenhydrate liegt voll im Trend, ist obendrein noch sehr gesund und der perfekte Schlankmacher! Für alle, die auf ihre Figur achten, aber nicht zuviel Zeit in der Küche verbringen woll...
[mehr]  |  Zugang: 30.08.2019

Sachbuch
102142688

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 14
Peschel, Pepe
Intervallfasten für Berufstätige

schlank und gesund im Stundentakt
Igling : Edition Michael Fischer , 2019 - 2. Auflage - 144 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96093-339-7

Strategien und Strukturpläne zum Integrieren von Intervallfasten in den Arbeitsalltag: mit 50 vollwertigen und unkomplizierten Power-Rezepten, die in den Essenspausen sättigen und trotzdem Vitalitä...
[mehr]  |  Zugang: 26.02.2020

Sachbuch
102165230

entliehen
(bis 29.06.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 8
Keto-Intervallfasten
das Turbo-Stoffwechsel-Programm
(Ein Buch der Edition Michael Fischer)
Igling : EMF , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96093-536-0

Der Ratgeber kombiniert zwei Diätformen miteinander: Ketogene Ernährung (= low carb, high fat) und Intermittierendes Fasten, mit Intervallen von Tagen (5:2) oder Stunden (16:8- oder 20:4). Enthält ...
[mehr]  |  Zugang: 19.06.2020

Sachbuch
102180943

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 8
Daniels, Sabrina Sue
Abnehmen mit Nudeln

mit 50 Pasta-Rezepten zum Wohlfühlgewicht
Igling : EMF , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96093-506-3

Vorgestellt werden 50 kohlenhydratarme Pastagerichte auf der Basis von Nudeln aus Hülsenfrüchten (Linsen, Kichererbsen, Bohnen, Erbsen) und Konjak-Nudeln. Viele Gerichte sind vegetarisch oder vegan...
[mehr]  |  Zugang: 07.05.2020

Sachbuch
102217922

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

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