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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Patellis, Daphne
Yoga für starke Frauen

mit Yoga zu mehr Beweglichkeit und Selbstvertrauen
München : Christian , 2018 - 160 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-95961-157-2

In Asien steht Molligkeit für Glück und Wohlstand. Und auch die philosophische Lehre des Yoga stammt aus Asien. Beides passt also perfekt zusammen! Entdecken Sie die körperlichen Übungen des Yoga f...
[mehr]  |  Zugang: 10.04.2018
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

Sachbuch
101960988

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Brinkmann, Katharina
50 Workouts - Yoga

die besten Übungsreihen für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung
München : riva Verlag , 2018 - 1. Auflage - 141 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-0298-4

Breites Spektrum an Yogaprogrammen für verschiedene Zielsetzungen: Als Tagesbegleiter, zur Kräftigung und Stabilisation, bei körperlichen Beschwerden und Schmerzen, zum mentalen und spirituellen Au...
[mehr]  |  Zugang: 07.03.2019
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

Sachbuch
102112685

entliehen
(bis 23.07.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 2
Pourhosseini, Shida
Optimale Regeneration mit Yoga und Blackroll

die besten Übungen für mehr Mobilität, Stabilität und Leistung im Sport : mit Trainingsplänen für üb
München : riva , 2018 - Originalausgabe, 1. Auflage - 239 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0588-6

Die Yoga- und Faszientrainerin im Leistungssport (u.a. im Profifußball) lehrt ein von Ärzten und Physiotherapeuten geprüftes und etabliertes Regenerationstraining, das die Kombination klassischer Y...
[mehr]  |  Zugang: 21.03.2019
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

Sachbuch
102117859

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Leisch, Cornelia
Lachyoga mit Senioren

Spiele und Übungen für Gesundheit und Lebensfreude
München : Don Bosco Medien GmbH , 2018 - 1. Auflage - 85 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7698-2364-6

Ältere Menschen können von der positiven Wirkung des Lachens enorm profitieren. Denn Lachen stärkt den Lebensmut, unterstützt das Immunsystem, reduziert das Schmerzempfinden, beugt Depressionen vor...
[mehr]  |  Zugang: 19.02.2019
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

Sachbuch
102122996

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1

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