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Albrecht, Karin
Power Posing
präsent und überzeugend im Alltag
(
Der Glückscoach )
Stuttgart : Trias , 2018 - 1. Aufl. - 77 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-10469-0
Der Ratgeber stellt kraftvolle Körperhaltungen vor, die Ausstrahlung, Selbstbewusstsein und Präsenz verstärken können.
Sachbuch
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Lübke, Esther
Die Aufräum-Profis
[individuelle Wege zu einem aufgeräumten, glücklichen Leben]
(
Topp ;
7807 )
Stuttgart : Frechverl. , 2018 - 1. Aufl. - 192 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-7724-7807-9
Praxisorientierter Titel von zwei "Aufräum-Coaches" zum Aufräumen und Schaffen von Ordnung im Haushalt. Mit vielen leicht umsetzbaren Tipps und Anregungen sowie Aufräumplänen für einzelne Räume der...
Sachbuch
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Bartrow, Kay
Faszientraining
schmerzfrei & beweglich mit der Blackroll: die besten Übungen für den ganzen Körper
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 234 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10650-2
Umfassende Übungssammlung zum effektiven und nachweislich gesundheitsfördernden Faszientraining für Sportler, um den Körper von Kopf bis Fuß mit Faszienrolle und -Bällen zu behandeln. Mit vorbereit...
Sachbuch
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Baumgartner, Beatrix
Faszientraining Outdoor
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 174 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10563-5
Der Ratgeber zum Faszientraining in der Natur enthält Übungen, für die Treppen, Sitzbänke, Bäume, Steine u.a., das sich im Freien leicht finden lässt, genutzt werden. Auch Tipps für das Training in...
Sachbuch
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Neumann, Petra
Seife sieden
Grundlagen, Rezepte, Techniken
Stuttgart : Ulmer , 2018 - 240 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-8001-3345-1
Dieses fundierte Nachschlagewerk führt Sie ein in die hohe Kunst des Seifesiedens. Chemie-Ingenieurin Petra Neumann begleitet Anfänger wie Fortgeschrittene auf dem Weg zur handgefertigten Seife. St...
Sachbuch
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Melzer, Heike
Scharfstellung
die neue sexuelle Revolution
(
Tropen Sachbuch )
Stuttgart : Tropen , 2018 - 236 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-608-50356-2
Die radikale Veränderung unseres Sexlebens!
Sex geht heute auch ohne Partner! Das ist zumindest eine der Entwicklungen, die Heike Melzer täglich in ihrer Praxis beobachtet. Denn dank zahlreicher P...
Sachbuch
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Wagner, Karo
Yoga gegen dunkle Tage
Asanas und Meditationen bei Kummer und Krisen
Stuttgart : Trias , 2018 - 1. Auflage - 134 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10707-3
Selbsthilferatgeber für burnoutgefährdete, hypersensitive oder depressive Menschen. Mit wohltuenden, leichten Übungen aus Vinyasa Yoga, Yin Yoga und restorativem Yoga, stärkenden Meditationen, Atem...
Sachbuch
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Bercaw, Isabel
Bomben Badespass
Badebomben, Peelings, Masken und mehr
(
Topp ;
5893 )
Stuttgart : frechverlag GmbH , 2018 - 143 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7724-5893-4
Es sprudelt, zischt und blubbert und ein erfrischender Duft liegt in der Badezimmerluft - klingt das vielversprechend? Dann schnappt euch eine bunte Kugel und ab in die Wanne. Wie wäre es mit einer...
Sachbuch
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