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Bild Beschreibung Standort Medium
Soost, Detlef
Scheiß drauf, mach's einfach

überwinde deine Ängste und lebe dein Leben
München : Piper , 2020 - 255 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06176-6

Fitnesscoach Detlef Soost hilft in fünf Schritten bei der Neuausrichtung des eigenen Lebens. Er gibt wichtige Werkzeuge und Übungen mit an die Hand, die zu einer positiven Einstellung verhelfen. Da...
[mehr]  |  Zugang: 04.02.2020

Sachbuch
102188712

entliehen
(bis 06.07.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 1
Soost, Detlef
I make you sexy! Fitnessbuch

die besten Übungen und Trainingspläne des Bestseller-Abnehmprogramms 10 Weeks BodyChange "I make you
München : riva , 2020 - 223 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-1159-7

Die Flexcover-Ausgabe von Detlef Soosts Fitnessbuch stellt Übungen zum Training der figurformenden Muskulatur vor, motiviert und gibt Ernährungstipps. Anspruchsvolles Fitnessprogramm für jüngere Er...
[mehr]  |  Zugang: 14.05.2020
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness
Konzepte

Sachbuch
102222788

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1

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