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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Towler, Paige
Kinder-Yoga

eine tierische Anleitung für kinderfreundliche Übungen
(National Geographic Kids)
Hamburg : National Geographic , 2020 - 27 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-88-540-4438-8

Strecke dich wie eine Giraffe, halte die Balance wie ein Flamingo und brülle wie ein Löwe. Mit neun tierischen Übungen lernen Kinder nicht nur spielerisch die Bewegungen der Tiere, sondern auch Yog...
[mehr]  |  Zugang: 16.06.2020
Erdgeschoss - Kinderbibliothek
Körper
Gesundheit
Yoga

Kinderbuch
102227431

entliehen
(bis 19.06.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 4
Brinkmann, Katharina
50 Workouts - Bauch, Beine, Po

die besten Übungsreihen für eine perfekte Bikinifigur
München : riva , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 127 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-1300-3

Schlicht und übersichtlich aufgemachter Trainingsratgeber, der kompakt und leicht zu benutzen ist. Klassische Fitness-Übungen ohne oder mit wenigen gängigen Geräten, knapp angeleitet und durch klei...
[mehr]  |  Zugang: 20.11.2020
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness
Workouts

Sachbuch
102254248

entliehen
(bis 04.07.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 2
Power Meditation
geführte Übungen
(Music for Body & Soul)
Hamburg : Edel Germany , 2020 - 1 CD (72 Minuten) : 7,99 EUR

Die Mitmach-Programme dieser Wellness-CD-Reihe wurden von diplomierten Psychologen und Sporttherapeuten entwickelt und schaffen die Basis für ein effektives Training und Entspannung. Sanfte Übungen...
[mehr]  |  Zugang: 25.02.2022

CD-Hörbuch
102363683

entliehen
(bis 12.07.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 2
Weis, Ranja
Yin Yoga

hören, üben, Spannungen loslassen
Stuttgart : Trias , 2020 - 1. Auflage - 1 CD (54 Minuten) : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11235-0

Ranja Weis unterrichtet Yin Yoga, eine besonders sanfte, beruhigende Yoga-Praxis, bei der man sich etwas länger in eine Haltung hineinfallen lässt, um das Bindegewebe zu erreichen. Die Übungen sind...
[mehr]  |  Zugang: 25.02.2022
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

CD-Hörbuch
102363724

entliehen
(bis 12.07.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 3

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