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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Canda
Rücken-Yoga für Unbewegliche

Das Schonprogramm für die Wirbelsäule
[S. l.] : Coolmusic , [s.a.] - 1 CD [ca. 61 Min.] : 10,99 EUR ISBN 978-3-939867-13-5

[mehr]  |  Zugang: 22.05.2014
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

CD-Hörbuch
101660950

entliehen
(bis 25.06.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 2
Training zu zweit
gemeinsam den Körper straffen und formen
(active woman)
Köln : Sportart , [s.a.] - 1 DVD [ca. 90 Min.] : 8,99 EUR ISBN 978-3-00-042903-3

Gemeinsam fit werden. Warum alleine trainieren, wenn es zu zweit mehr Spaß macht. Auf dieser DVD wird gezeigt, wie leicht ein Training zu zweit funktioniert. Mit der hier gezeigten Übungs-Auswahl b...
[mehr]  |  Zugang: 31.07.2014
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness
DVD

DVD-Sachfilm
101650988

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Canda
Bauch Beine Po für Unbewegliche

einfache und effektive BBP-Übungen ; Anleitungs-CD mit Begleitheft
(Wellness)
[S.l.] : Coolmusic , [s.a.] - 1 CD [ca. 72 Min.] : 9,49 EUR ISBN 402-93-7814-020-6

Wirkungsvolles Trainingskonzept, um die Problemzonen mit schonenden Übungen in den Griff zu bekommen. Es wird insbesondere die Tiefenmuskulatur trainiert, wodurch die Figur sanft, aber effektiv gef...
[mehr]  |  Zugang: 28.07.2017  |  Inhalte vorh.
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness

CD-Hörbuch
102002780

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Canda
Figur Yoga

die besten Yogaübungen ; Anleitungs-CD mit Begleitheft
(Wellness)
[S.l.] : Coolmusic , [s.a.] - 1 CD [ca. 76 Min.] : 9,99 EUR ISBN 402-93-7814-080-0

[mehr]  |  Zugang: 28.07.2017  |  Inhalte vorh.
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

CD-Hörbuch
102002876

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Chris
Yin Yoga für Anfänger

sanfte Übungen für Meridiane und Faszien ; Anleitungs-CD mit Begleitheft
(Wellness)
[S.l.] : Coolmusic , [s.a.] - 1 CD [ca. 67 Min.] : 9,99 EUR ISBN 402-93-7815-030-4

Mit "Yin Yoga für Anfänger" hat Chris ein spezielles Yogaprogramm geschaffen, das Einsteigern einen schonenden Start in die effektive Yogapraxis für tiefe Ruhe und innere Kraft ermöglicht. Die beso...
[mehr]  |  Zugang: 29.07.2017  |  Inhalte vorh.
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

CD-Hörbuch
102002863

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3

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