Suchen

Herzlich willkommen im WebOPAC der Stadtbibliothek Herford.
Sie können über unseren gesamten Medienbestand recherchieren,
Verlängerungen vornehmen und Ihr Leserkonto einsehen.

bis
Die Suche ergab 6 Treffer (0,99 Sek.).
Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Trökes, Anna
Das grosse Yoga-Buch
München : Gräfe u. Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 215 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-1865-3

Attraktiv gestaltetes Yoga-Übungsbuch mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen der Asanas, kombiniert mit Übungen zur Atmung, zur Entspannung, Konzentration und Meditation.
[mehr]  |  Zugang: 04.03.2011
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

Sachbuch
101212353

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Trökes, Anna
Yoga für Rücken, Schultern und Nacken

GU-Ratgeber Gesundheit
(GU-Ratgeber Gesundheit ; 36)
: Gräfe und Unzer , 2012 - 73 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-3057-0

Der Rücken schmerzt? Nacken und Schultern sind verspannt? Dann werden Sie aktiv: Die bekannte Yogalehrerin und Rückenschulleiterin Anna Trökes zeigt, wie Sie mit täglichen Übungen aus dem klassisch...
 

eBook

online

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
eAusleihe
Trökes, Anna
Die sieben Schätze des Yoga
: Gräfe und Unzer , 2012 - 99 S. zahlr. Ill. (überw. farb.) ISBN 978-3-8338-3100-3

Yoga Übungen gibt es viele, Yoga Lehrer auch. Doch was macht eine Übung zu einem Schatz und einen Lehrer zu einem Meister? Und warum ist die innere Haltung, mit der man ein Asana übt, manchmal wich...
 

eBook

online

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
eAusleihe
Trökes, Anna
Das große Yogabuch
: Gräfe und Unzer , 2012 - 220 S. zahlr. Ill.(farb.) ISBN 978-3-8338-3198-0

Das Große Yogabuch von Anna Trökes steht seit vielen Jahren in den Regalen all derer, die sich intensiv mit Yoga beschäftigen. Die Anschaffung der nach 10 Jahren komplett überarbeiteten und um 24 S...
 

eBook

online

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
eAusleihe
Trökes, Anna
Die Yogabox

Übungsprogramme selbst zusammenstellen ; genial flexibel für Anfänger & Fortgeschrittene
: Gräfe und Unzer , 2014 - 85 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-4516-1

Die Yogabox mit insgesamt 76 Übungen macht das eigenständige Üben zu Hause noch einfacher und gleichzeitig abwechslungsreicher. Denn sie lädt dazu ein, sich immer wieder neue, individuelle Übungspr...
 

eBook

online

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
eAusleihe
Trökes, Anna
Yoga für den Rücken
: Gräfe und Unzer , 2014 - 55 S. zahlr. Ill. (überw. farb.) ISBN 978-3-8338-4509-3

Yoga ist die beste Rückenmedizin: Er stärkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkeit, sondern wirkt auch entspannend und ausgleichend auf die Seele, wo sich in vielen Fällen die wahr...
 

eBook

online

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
eAusleihe

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.



Nicht das, was Sie suchen? Hier gelangen Sie zur Startseite der Stadtbibliothek Herford