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Pollan, Michael
64 Grundregeln ESSEN
essen Sie nichts, was ihre Großmutter nicht als Essen erkannt hätte
PeP eBooks , 2011 - 108 S. Ill. ISBN 978-3-641-05949-1
Essen Sie nichts, was Ihre Großmutter nicht als Essen erkannt hätte Vernünftige Ernährung ist an sich nicht kompliziert. Mühsam ist höchstens, all das wieder zu verlernen, was uns die Nahrungsmitte...
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Jellouschek, Hans
Achtsamkeit in der Partnerschaft
was dem Zusammenleben Tiefe gibt
Kreuz-Verlag , 2011 - 157 S. graph. Darst. ISBN 978-3-451-33680-5
Wirklich bei mir sein und beim Anderen: Dieses Wechselspiel hält eine Partnerschaft lebendig und gibt ihr auf die Dauer Tiefe. Achtsamkeit in der Partnerschaft zu üben und zu pflegen bedeutet herau...
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Schmidt-Traub, Sigrun
Angstfrei im Alter
ein Selbsthilfebuch für ältere Menschen und ihre Angehörigen
Hogrefe-Verlag , 2011 - 118 S. ISBN 978-3-8409-2404-0
Angststörungen sind neben Depressionen und Demenzen die häufigsten psychischen Störungen im Alter. Obwohl wirksame Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung stehen, scheuen sich viele ältere Menschen ...
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Juul, Jesper
Aus Stiefeltern werden Bonus-Eltern
Chancen und Herausforderungen für Patchwork-Familien
Kösel , 2011 - 74 S. ISBN 978-3-641-05873-9
"Beim Übersetzen dieses Buches war ich geradezu beschämt darüber, mit welcher Treffsicherheit Jesper Juul all die Probleme beschreibt, die ich mit meiner eigenen Patchwork-Familie erlebt habe. Hätt...
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Seiwert, Lothar
Ausgetickt
lieber selbstbestimmt als fremdgesteuert
Random House , 2011 - 261 S. Ill. ISBN 978-3-641-06360-3
Vom Zeitexperten zum Zeitweisen Lothar Seiwert, Bestseller-Autor und "Deutschlands führender Zeitmanager" (FOCUS), beherrscht die gesamte Klaviatur des Zeitmanagements. Doch warum haben manche Mens...
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Linneweh, Klaus
Balance statt Burn-out
der erfolgreiche Umgang mit Stress und Belastungssituationen
Zuckschwerdt Verlag , 2011 - 213 S. graph. Darst. ISBN 978-3-86371-007-1
Ein Autorenteam aus Experten beleuchtet Burn-out umfassend aus medizinischer, psychologischer und sozialpsychologischer Sicht und zeigt Strategien auf, wie die Abwärtsspirale der Dauerüberlastung v...
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Eichhorn, Christoph
Bei schlechten Noten helfen gute Eltern
wie Sie Ihre Kinder klug fördern und richtig coachen
Klett-Cotta Verlag , 2011 - 106 S. ISBN 978-3-608-10247-5
Nur wenige Schüler haben gar keine Probleme mit Noten und Hausaufgaben. Neueste Studien belegen, dass die Eltern für den Lern- und Schulerfolg viel wichtiger sind als Lehrer oder die besonderen Ums...
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Iovine, Vicki
Beim ersten Kind gibt's 1000 Fragen
was Ärzte nicht sagen, Männer nicht wissen und nur die beste Freundin verrät
Trias , 2011 - 326 S. Ill. ISBN 978-3-8304-6415-0
Die 6 häufigsten Lügen über die Schwangerschaft. 1. Die Schwangerschaft dauert neun Monate. 2. "Du bist nur um den Bauch herum dicker geworden!" 3. Schwangere Frauen haben wunderschöne Haut und sch...
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Küstenmacher, Werner Tiki
Best of Simplify
noch einfacher geht's nicht
Campus , 2011 - 288 S. Ill. ISBN 978-3-593-41717-2
Mit "simplify your life" begann vor 10 Jahren der beispiellose Siegeszug der simplify-Methode, die seitdem die ganze Welt eroberte. Von Skandinavien bis in den Fernen Osten lesen und leben Millione...
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Hayden, Gene C.
Bleib dran, wenn dir was wichtig ist
die Kunst, Zweifel zu überwinden und Ziele konsequent zu verfolgen
dtv , 2011 - 238 S. ISBN 978-3-423-41305-3
Bleib dran, pack's an! Egal, wie groß das Ziel sein mag, ob man ein Unternehmen gründen, endlich einmal ein paar lästige Pfunde abnehmen oder eine neue Sprache erlernen möchte. Es gibt tausend Grün...
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Gutmann, Monika
Clickertraining
andere Wege in der Kommunikation mit dem Hund
(
Cadmos-Hundepraxis ;
5 )
Cadmos Verlag , 2011 - 93 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8404-6040-1
Clickertraining, das ist zeitgemäße Hundeerziehung. Jeder kann diese Ausbildungsmethode, die insbesondere die Eigeninitiative des Hundes fördert, erlernen. Clickertraining basiert auf den seit Jahr...
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Yate, Martin John
Das erfolgreiche Bewerbungsgespräch
die härtesten Fragen - die besten Antworten
Campus , 2011 - 265 S. ISBN 978-3-593-41628-1
Ob man sich um den ersten Job bewirbt, wieder ins Berufsleben einsteigen oder eine weitere Sprosse der Karriereleiter erklimmen will, wer seinen potenziellen Arbeitgeber von sich überzeugen möchte,...
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Mohr, Manfred
Das Wunder der Selbstliebe
der geheime Schlüssel zum Öffnen aller Türen
Gräfe und Unzer , 2011 - 134 S. ISBN 978-3-8338-2540-8
Mit ihrem Millionen-Bestseller -Bestellungen beim Universum- hat Bärbel Mohr einen großen Trend begründet. Nach Jahren der Erfahrung mit Seminarteilnehmern wurde ihr klar, dass das dahinter liegend...
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Lauterbach, Ute
Das Zeitbeschaffungsbuch
Kreuz-Verlag , 2011 - 136 S. graph. Darst. ISBN 978-3-451-33683-6
"Zeit gewinnen wir nicht durch immer minutiöseres Zeitmanagement, sondern durch einen anderen Umgang mit unserem Leben." Das weiß Ute Lauterbach aus langer Erfahrung. Sie zeigt, wie dies in 13 Schr...
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Hohensee, Thomas
Der innere Freund
sich selbst lieben lernen
dtv , 2011 - 177 S. ISBN 978-3-423-40975-9
Wie schafft man es, sich selbst ein Freund zu sein? Viele Menschen neigen dazu, die eigene Person und Erscheinung immer wieder in Frage zu stellen, kleine Misserfolge als größere Katastrophe anzuse...
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Lemke, Bettina
Der kleine Glücksberater
dtv , 2011 - 112 S. Ill. ISBN 978-3-423-40813-4
Der Glücksberater für jede Hosentasche Jeder Mensch sehnt sich zutiefst danach, glücklich zu sein. Aber wie gelingt es uns, auf der Suche nach dem Glück den richtigen Weg zu finden? Dieses Buch bie...
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Hensel, Wolfgang
Der kleine Schädlingsschreck
das haut den stärksten Schädling um
Franckh-Kosmos-Verlags-GmbH und Co. , 2011 - 78 S. Ill. ISBN 978-3-440-13499-3
Schädlinge bringen jeden Gärtner durch ihre Vielzahl und mutmaßliche Unbesiegbarkeit gerne zur Verzweiflung. Aber oft lässt sich der Feind im Beet schon an seinen verräterischen Spuren erkennen und...
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Faßmann, Natalie
Der Naschbalkon
gesund, lecker, dekorativ
(
Smart ;
10 )
Verlag Eugen Ulmer , 2011 - 66 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8001-9203-8
So macht Balkongärtnern Spaß! - Gemüse und Obst auf Balkonien ziehen und ernten - Tipps zum Überwintern - Rezepte für kleine Köstlichkeiten Aromatische Kräuter und leckere Früchte lassen sich auch ...
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Orbuch, Terri L.
Die 5 Geheimnisse glücklicher Paare
verblüffende Erkenntnisse aus über 20 Jahren Forschung
PeP eBooks , 2011 - 179 S. graph. Darst. ISBN 978-3-641-04579-1
In 5 einfachen Schritten zu mehr Beziehungsglück Die namhafte Therapeutin und Beziehungsexpertin Dr. Terri Orbuch beschreitet mit diesem Buch in puncto Partnerschaft und Beziehung neue Wege. Als Le...
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Prang, Michael Dirk
Die 77 größten Fitness-Irrtümer
Beck'sche Reihe
(
Beck'sche Reihe ;
51 )
C.H.Beck , 2011 - 152 S. ISBN 978-3-406-62220-5
Sport macht schlank. Joggen ruiniert die Gelenke. Der Stepper macht einen großen Po. Hausarbeit macht fit. Muskeln kann man auch mühelos im Schlaf bilden. Fast jeder hat zu den Themen Sport und Fit...
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Iburg, Anne
Die besten Gerichte für ihr Kleinkind
über 170 einfache Rezepte, die Kindern ab 1 Jahr schmecken
Trias , 2011 - 166 S. Ill. ISBN 978-3-8304-6014-5
Bye, bye, Babybrei. Irgendwann nach dem ersten Geburtstag ist es soweit: Die "Kleinen" bekommen immer mehr Appetit auf alles, was die "Großen" essen. Doch vielen Eltern scheint der Sprung vom Brei ...
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Glaser, Ute
Die Eltern-Trickkiste
[so bekommen Sie Zahnputzverweigerer, Gemüseverächter und alle anderen Widerständler spielend in den
Gräfe und Unzer , 2011 - 172 S. Ill. ISBN 978-3-8338-2541-5
Stress beim Essen, Gequengel beim Einkaufen, Chaos im Kinderzimmer : Eltern müssen im Alltag mit ihren Kindern von 0 bis 10 täglich zahllose Hürden nehmen. Die Eltern-Trickkiste verrät ganz praktis...
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Mackowiak, Klaus
Die häufigsten Stilfehler im Deutschen
und wie man sie vermeidet
C.H.Beck , 2011 - 180 S. ISBN 978-3-406-61360-9
Wie schreibt man verständlich und attraktiv? Klaus Mackowiak klärt dies pragmatisch und ohne allzu viel Fachjargon. Dabei werden keine allgemeingültigen Rezepte präsentiert, vielmehr stehen Schreib...
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Niederberger, Lukas
Die Kunst engagierter Gelassenheit
wie man brennt, ohne auszubrennen
Kösel , 2011 - 119 S. ISBN 978-3-641-06310-8
Mit Herzblut bei der Sache sein. Voller Hingabe ein Ziel verfolgen. Widerstände dafür in Kauf nehmen. Wer sich derart brennend engagiert, verausgabt sich zuweilen bis zur Erschöpfung. Gegen Burnout...
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Valentin, Lienhard
Die Kunst, gelassen zu erziehen
[Buddhistische Weisheit für den Familienalltag
Gräfe und Unzer , 2011 - 133 S. Ill. ISBN 978-3-8338-2549-1
Viele Eltern sehnen sich danach, mit ihren Kindern wieder achtsamer, gelassener und liebevoller umgehen zu können. All dies ist als erlernbare innere Haltung im Buddhismus tief verwurzelt. Dieser G...
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Niederhauser, Jürg
Die schriftliche Arbeit
Duden Praxis kompakt
(
Duden Praxis kompakt ;
17 )
Dudenverlag , 2011 - 84 S. ISBN 978-3-411-90280-4
Was kennzeichnet eine Abschlussarbeit an der Uni oder in der Schule? Wie wird effizient und umfassend recherchiert? Wie wird richtig zitiert? Anworten auf diese und weitere Fragen bietet der Ratgeb...
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Schacht, Mascha
Ein Garten voller Rosen
klassisch, ländlich, naturnah und modern gestalten
Verlag Eugen Ulmer , 2011 - 138 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8001-9204-5
Rosen für jeden Gartenstil - Das erste Gestaltungsbuch zur Rosenverwendung in verschiedenen Gartenstilen - Extraseiten: Rosen und Stauden in traumhaften Farbkombinationen - Mit handgezeichneten Pfl...
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Bien, Ulrich
Einfach. Alles. Merken.
das perfekte Gedächtnistraining
(
Humboldt : Psychologie & Lebensgestaltung ;
14 )
Humboldt , 2011 - 250 S. Ill., graph. Darst., Kt. ISBN 978-3-86910-589-5
Telefonnummern, Termine, Namen und Gesichter, Fremdsprachen und vieles mehr mühelos einprägen? Das geht! Mit diesem kreativen Gedächtnistraining passt unvorstellbar viel in den Kopf - beispielsweis...
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Franckh, Pierre
Einfach erfolgreich sein
lebe deinen Traum
PeP eBooks , 2011 - 220 S. ISBN 978-3-641-05943-9
Der Wegweiser zur Verwirklichung unseres Potenzials "Warum willst du erfolgreich sein?" Bei dieser Frage kam Pierre Franckh, beliebter und hocherfolgreicher Buchautor, der scheinbar mühelos Glück u...
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Lott, Gunnar
Elterngeheimnisse
Tricks von Eltern für Eltern
Heyne , 2011 - 95 S. Ill. ISBN 978-3-641-04554-8
Das Mami- und Papi-Buch "Ich will meine Zähne aber nicht putzen!" - Der Geheimtipp von gewitzten Eltern: den ewigen Kampf am Waschbecken spielerisch in ein lustiges Ritual verwandeln. Trotziges Geb...
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Jahn-Zöhrens, Ursula
Entspannt erleben: Babys 1. Jahr
alles Wichtige: Ernährung, Schlafen, gesunde Entwicklung, Pflege
Trias , 2011 - 324 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-6401-3
Willkommen Baby! Von den "Flitterwochen" mit Ihrem neugeborenen Baby bis zu seinen ersten Schritten, ein spannendes Jahr liegt vor Ihnen. Vieles im Umgang mit Ihrem Kind gelingt Ihnen ganz locker, ...
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Jahn-Zöhrens, Ursula
Entspannt erleben: Schwangerschaft & Geburt
der Eltern-Ratgeber des Hebammen-Verbandes
Trias , 2011 - 327 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8304-6006-0
Mehr Sicherheit und Geborgenheit. Was sich werdende Mütter wünschen: Die Sicherheit der modernen Medizin und die private, persönliche Begleitung durch ihre Hebamme. Das E-Book begleitet Sie auf bei...
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Hohensee, Thomas
Entspannt wie ein Buddha
die Kunst, über den Dingen zu stehen
dtv , 2011 - 160 S. ISBN 978-3-423-40637-6
Rundum glücklich und entspannt Ängste und Sorgen, Ärger und Hilflosigkeit, vermeintliche und tatsächliche, große und kleine Belastungen machen uns oft das Leben schwer. Neben den globalen Krisen un...
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Ploberger, Karl
Erste Hilfe im Garten für intelligente Faule
Cadmos Verlag , 2011 - 139 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8404-6513-0
Im Garten für intelligente Faule ist "Erste Hilfe" ein wichtiges Thema. Biogärtner Karl Ploberger bietet schnelle Lösungen bei Schädlingsbefall und Krankheiten sowie gegen allerlei anderes Ungemach...
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Schmeling, Inka
Erziehungsquatsch
worauf Eltern Einfluss haben - und worauf nicht
Heyne , 2011 - 198 S. ISBN 978-3-641-06418-1
Entspannte Eltern, entspannte Kinder Viel zu oft lassen sich Eltern von Erziehungstyrannen, Tigermüttern und Möchtegern-Studien ins Bockshorn jagen. Aber sind es wirklich allein die Eltern, die übe...
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Winkler, Nina
Figur-Guide für Bauch, Beine, Po
richtig abnehmen, effektiv straffen, nachhaltig schlank bleiben
südwest , 2011 - 92 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-641-05929-3
Gezielte Workouts gegen die Problemzonen Bauch, Beine, Po Problemzonen ade. Keine Chance für Reiterhosen, Hüftgold und Cellulitis! Denn diese Übungen von Fitness-Expertin Nina Winkler haben es in s...
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Bäuerlein, Theresa
Fleisch essen, Tiere lieben
wo Vegetarier sich irren und was Fleischesser besser machen können
PeP eBooks , 2011 - 137 S. ISBN 978-3-641-05735-0
Kein Steak ist auch keine Lösung Vegetarier sind die besseren Menschen - glauben sie. Gegen Fleischführen sie ökologische, ethische oder gesundheitliche Gründe ins Feld. Die Journalistin Theresa Bä...
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Deißler, Nina
Flirt Talk
wie beginne ich einen Flirt?
(
Humboldt : Psychologie & Lebensgestaltung ;
14 )
Humboldt , 2011 - 210 S. ISBN 978-3-86910-588-8
Das "Ansprechen" und "Weiterreden" ist beim Flirten am schwierigsten. Wer in Schockstarre verfällt oder abgedroschene Anmachsprüche herunterleiert, hat selten Glück. Nina Deißler zeigt, wie Sie den...
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Dehner-Rau, Cornelia
Gefühle besser verstehen
wie sie entstehen
Trias , 2011 - 162 S. Ill. ISBN 978-3-8304-3956-1
Schwierige Gefühle einfach lösen: Starke Gefühle bauen uns auf und drücken uns nieder. Gefühle machen uns Angst und sind doch unser größter Antreiber, der Motor unseres Lebens. Gefühle führen uns m...
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Kast-Zahn, Annette
Gelassen durch die Trotzphase
GU-Ratgeber Kinder
(
GU-Ratgeber Kinder ;
23 )
Gräfe und Unzer , 2011 - 118 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-2561-3
Dieser GU-Ratgeber wurde verfasst von der Bestsellerautorin Annette Kast-Zahn. Die erfahrene Diplom-Psychologin, Verhaltenstherapeutin und Mutter von drei Kindern hat auch die Titel Jedes Kind kann...
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Scherer, Hermann
Glückskinder
warum manche lebenslang Chancen suchen und andere sie täglich nutzen
Campus , 2011 - 241 S. ISBN 978-3-593-41553-6
Der Fisch springt nicht an den Haken und das Reh läuft nicht vor die Flinte. Genauso will auch die Chance gejagt sein. Glückskinder wissen das. Statt darauf zu warten, dass ihnen alles Gute einfach...
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Matthews, Joan
Ich bin besonders!
Autismus und Asperger
Thieme , 2011 - 297 S. ISBN 978-3-8304-6037-4
Liebevolle Hilfe jeden Tag. Entdecken Sie die Welt Ihres Kindes. Kinder, die an Autismus oder dem Asperger-Syndrom leiden, sind in ihrer sozialen und emotionalen Entwicklung gehemmt. Gewinnen Sie j...
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Cramer, Gunnar
Ich coache mich selbst!
das Erfolgstraining gegen Stress, Angst und andere Belastungen
Humboldt , 2011 - 249 S. Ill. ISBN 978-3-86910-592-5
Fühlen Sie sich auch oft gestresst, ausgepowert, von allen missverstanden, trauen Sie sich nichts mehr zu und fühlen sich manchmal deprimiert? Sie möchten diese Situation ändern, wissen nur nicht, ...
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Martin, Leo
Ich krieg dich!
Menschen für sich gewinnen - ein Ex-Agent verrät die besten Strategien
PeP eBooks , 2011 - 212 S. ISBN 978-3-641-05935-4
Geheimwaffe Vertrauen Ein solches Buch über die Kunst, Menschen an sich zu binden, hat es noch nie gegeben: geschrieben von einem Ex-Agenten, dessen Aufgabe es war, V-Männer aus dem Bereich der org...
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Strobel, Tatjana D.
Ich weiß, wie du fühlst
die geheime Botschaft des Körpers
Wilhelm-Goldmann-Verlag , 2011 - 148 S. Ill. ISBN 978-3-641-06643-7
Jeder Gedanke ist Gehirnaktivität und wird über die Muskulatur in unseren Bewegungen zum Ausdruck gebracht. Bevor wir etwas sagen, haben wir unsere Gedanken und Gefühle bereits zu 90% preisgegeben,...
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Kitz, Volker
Ich will so werden wie ich bin
für Selberleber
Campus , 2011 - 225 S. graph. Darst. ISBN 978-3-593-41069-2
Wir arbeiten nicht, wir verwirklichen uns. Wir treffen keine Freunde, wir erweitern unser Netzwerk.Wir tun nicht einfach nichts, wir entspannen aktiv. Aber wann leben wir eigentlich das Leben, das ...
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Gunster, Berthold
Ja-aber was, wenn alles klappt?
so machen Sie Ihr Problem zur Möglichkeit
Campus , 2011 - 258 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-593-41108-8
"Ja-aber so war das nicht gedacht!" "Ja-aber wer bezahlt das?" "Ja-aber ich entscheide das nicht!" Kommt Ihnen das bekannt vor? Bedenken wälzen, Entscheidungen herauszögern, über die Zustände jamme...
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Micus, Andrea
Jedes Kind kann stark sein
so führen Sie Ihr Kind in ein selbstbewusstes und glückliches Leben
(
Humboldt : Eltern & Kind ;
6 )
Humboldt , 2011 - 209 S. ISBN 978-3-86910-748-6
Stress, Versagensängste, fehlende Leistungsbereitschaft oder Konflikte: Der Schulalltag fordert Kinder - wer psychisch nicht gefestigt ist, geht schnell unter. Die Autoren zeigen, wie Eltern Proble...
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