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Celtic Slow Airs
Musik zum Entspannen und Genießen
München : Herder Audio , 2015 - 1 CD [ca. 52 Min.] : 19,99 EUR
Kleine belebende und inspirierende Instrumentalstücke, die aus der irisch-keltischen Tradition schöpfen.
CD-Hörbuch
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Lauren, Mark
Fit ohne Geräte
die 90-Tage-Challenge für Frauen
München : Riva , 2015 - 3. Aufl. - 179 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86883-514-4
Neunzig-Tage-Challenge für fitnesswillige, fleißige Frauen mit Disziplin und Durchhaltewillen. Die täglichen Übungen auf 3 Levels dauern ca. 30 Minuten, an trainingsfreien Tagen steht Abwechslung a...
Sachbuch
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Gärtner, Harald
Functional Training für Zuhause
Übungsprogramme für mehr Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer
München : Bruckmann , 2015 - 191 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7654-8994-5
Funktionelles Training ohne und mit Geräten wie Ball, Kettleball, Hanteln, Sling Trainer und Foam Roll: ein ausgewogenes, gut beschriebenes Übungsprogramm für Kraft und Beweglichkeit. Mit Tipps für...
Sachbuch
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entliehen
Stahl, Stefanie
Das Kind in dir muss Heimat finden
der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
München : Kailash Verlag , 2015 - 3. Auflage/30. Auflage - 287 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-63107-4
Die Psychotherapeutin S. Stahl hat einen neuen Ansatz zur Arbeit mit dem inneren Kindß gefunden, mit dem hinderliche Prägungen aus der Kindheit gelöst werden können. So kann auch noch der erwachsen...
Sachbuch
Exemplare (2)
entliehen
(bis 27.07.2024)
12 19
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Details
03.11.2020
entliehen
(bis 27.07.2024)
Details
13.04.2016
entliehen
(bis 17.07.2024)
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Murphy, Joseph
Die Macht Ihres Unterbewusstseins
das Affirmationsprogramm
München : Ariston , 2015 - 1 CD [62 min] : 11,99 EUR ISBN 978-3-424-20130-7
Dr. Joseph Murphy gilt als Wegbereiter des positiven Denkens, seine Bücher haben sich millionenfach verkauft. Sein vor 50 Jahren erschienener Weltbestseller Die Macht Ihres Unterbewusstseins hat bi...
CD-Hörbuch
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Kitzler, Albert
Philosophie to go
große Gedanken für kleine Pausen
(
So liest man heute )
München : Pattloch , 2015 - 283 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-629-13073-0
Philosophie für die Pause zwischendurch: Unterwegs sein mit den großen Denkern der Antike: Albert Kitzler präsentiert die Weisheit der großen Philosophen aus West und Ost, aus Griechenland, Rom, In...
Sachbuch
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Ariely, Dan
Denken hilft zwar, nützt aber nichts
warum wir immer wieder unvernünftige Entscheidungen treffen
(
Droemer ; 30088)
München : Droemer , 2015 - 1. [Aufl.] - 443 S. : 10,99 EUR ISBN 978-3-426-30088-6
Der Verhaltensforscher berichtet von seinen Forschungsergebnissen, wonach wir häufig irrational handeln, verblüffend einfach zu beeinflussen sind und immer wieder dieselben Fehler machen.
Sachbuch
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Jolander, Andrea
Denken Sie jetzt nichts!
warum wir instinktiv die besten Entscheidungen treffen
München : Heyne , 2015 - 221 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-453-20086-9
Unser Unbewusstes erledigt eine Aufgabe oftmals viel besser als der bewusste Teil unseres Denkens, weiß Jolander, und belegt ihre Feststellung mit den Ergebnissen neuropsychologischer Untersuchunge...
Sachbuch
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Jolig, Sam
Wut tut gut
Ein starkes Gefühl verstehen und konstruktiv nutzen
(
Goldmann ; 17501)
München : Goldmann , 2015 - 1. Aufl. - 223 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-442-17501-7
Ratgeber zum konstruktiven Umgang mit Wut, bzw. Aggressionen.
Sachbuch
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Gerber-Oehlmann, Anja
Zündstoff Kritik
so bleiben Sie gelassen und souverän!
(
Beck kompakt )
München : Beck , 2015 - 124 S. : 6,90 EUR ISBN 978-3-406-68477-7
Die Autorin zeigt, wie man lernen kann, mit Kritik im beruflichen und im privaten Umfeld gelassener umzugehen, und wie man es schafft, die Kritik, die man am anderen hat, so zu verpacken, dass dies...
Sachbuch
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Bauer, Joachim
Selbststeuerung
Die Wiederentdeckung des freien Willens
München : Blessing , 2015 - 1. Aufl. - 238 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89667-539-2
Vor dem Hintergrund aktueller Forschungsergebnisse wird erläutert, wie uns eine entwickelte Selbststeuerung zu guten Beziehungen mit anderen Menschen, zu persönlichen Erfolgen und vor allem auch zu...
Sachbuch
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Westendorp, Rudi
Alt werden, ohne alt zu sein
was heute möglich ist
München : Beck , 2015 - 286 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-406-66762-6
Aus Erkenntnissen der einschlägigen Wissenschaften leitet der niederländische Geriater Vorschläge ab, wie der Einzelne und die Gesellschaft den demografischen Wandel nachhaltig und sozialverträglic...
Sachbuch
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Mischel, Walter
Der Marshmallow-Test
Willensstärke, Belohnungsaufschub und die Entwicklung der Persönlichkeit
München : Siedler , 2015 - 2. Aufl. - 395 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8275-0043-4
Der Psychologe und Erfinder des Marshmallow-Tests belegt hier anekdotenreich und mit Studien, wie Willensstärke und Selbstkontrolle unsere Persönlichkeit prägen und wie man die Fähigkeiten der Selb...
Sachbuch
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Ekrod, Stephanie
Der weibliche Weg zum Erfolg
Die 4 unbewussten Frauenfallen erkennen und auflösen
München : Kösel , 2015 - 159 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-466-31043-2
Die Autorin erläutert klar und durchstrukturiert 4 unbewusste Fallen, die Frauen den Weg zum Erfolg versperren. Dabei meint "Erfolg" nicht zwingend "Karriere", sondern ein Lebensgefühl: "Morgens au...
Sachbuch
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Forward, Susan
Wenn Mütter nicht lieben
Töchter erkennen und überwinden die lebenslangen Folgen
(
Goldmann ; 17485)
München : Goldmann , 2015 - 1. Aufl. - 351 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-17485-0
Obwohl lieblose Mütter einen verheerenden Einfluss auf ihre Töchter haben können, lässt sich dieses schmerzliche Erbe dennoch überwinden. Die bekannte Therapeutin Susan Forward zeigt Wege auf, wie ...
Sachbuch
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Zylla, Amiena
Faszien-Training für den Rücken
in 5 Minuten zum neuen Lebensgefühl
München : Bruckmann , 2015 - 127 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7654-8991-4
Das Trendthema Faszientraining, also das Training des Bindegewebes, wird hier durch einen weiteren, ansprechend aufgemachten Titel ergänzt, der sich speziell dem Rücken widmet. Die Autorin ist Pila...
Sachbuch
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Sachbuch
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Sachbuch
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Geissler, Karlheinz A.
Time is honey
vom klugen Umgang mit der Zeit
München : Oekom Verl. , 2015 - 253 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-86581-706-8
Der Autor, Zeitforscher und Leiter eines Institutes für Zeitberatung, beschreibt einen einfühlsamen und bewussten Umgang mit der Zeit mit dem Ziel der Entschleunigung und gegen die vermeintliche Er...
Sachbuch
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Tödter, Regina
Buddha räumt auf
wie man mit weniger glücklich wird
München : Südwest Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 143 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-517-09356-7
Räumen Sie Ihr Leben auf! Regina Tödter zeigt, wie man Ordnung und Struktur in sein Leben bringt und dadurch das Leben leichter wird.
Sachbuch
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Mary, Michael
Der Beziehungscode
wie Sie Ihre Partnerschaft verbessern, ohne Ihren Mann zu ändern
München : Gräfe u. Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 192 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3950-4
Der bekannte Paartherapeut gibt Frauen konstruktive, eingängige Tipps zu Kommunikationstechniken, die an verbreiteten männlichen Verhaltensweisen ansetzen: "Zwar lässt sich Ihr Mann nicht verändern...
Sachbuch
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entliehen
Rossbach, Gabriele
Umarme dich selbst
Heilcoaching bei Trennungen
München : Knaur Menssana , 2015 - 1. Auflage - 202 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-426-87689-3
Frauen verwickeln sich nach Trennungen meistens in ganz typische innere Kämpfe. Selbstwertverlust oder Liebessucht sind nur zwei Themen, die sie emotional instabil und verletzlich machen. Entspannu...
Sachbuch
entliehen
(bis 03.08.2024)
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Levine, Amir
Warum wir uns immer in den Falschen verlieben
Beziehungstypen und ihre Bedeutung für unsere Partnerschaft
(
Goldmann ;
22070 )
München : Goldmann , 2015 - 8. Auflage - 351 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-22070-0
Der Wunsch nach Beziehung ist tief in unseren Genen verankert. Dennoch sind Partnerschaften eine archetypische Spielwiese für Missverständisse und Auseinandersetzungen. Was, wenn es ein psychologis...
Sachbuch
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