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Höfler, Heike
Der kleine Atem-Coach
Atemübungen bei Long Covid, Asthma und COPD
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 127 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11853-6
Atemwegs- und Lungenkrankheiten nehmen immer mehr zu – ob obstruktive Bronchitis, Asthma bronchiale oder Post Covid. Viele leiden unter Atemnot, Kurzatmigkeit, Erschöpfung oder Konzentrationsstörun...
Sachbuch
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Klaschinski, Lukas
Fühl dich ganz
was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen
München : Knaur Balance , 2024 - 1. Auflage - 255 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-44656-0
Lukas Klaschinski ist der erfolgreichste Psychologie-Podcaster Deutschlands. Er zeigt in seinem langersehnten ersten Buch, welche komplexen Prozesse hinter schwierigen Gefühlen stecken. Ängste, Sel...
Sachbuch
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Braun, Melinda
XXL Gicht Kochbuch
mit über 450+ köstlichen purinarmen Rezepten für eine ausgewogene Ernährung bei Gicht
Ahrensburg : Tredition GmbH , 2024 - 312 Seiten : 28,99 EUR ISBN 978-3-384-11136-4
Dieses Gicht-Rezeptbuch ist voll von köstlichen, leicht zuzubereitenden Rezepten! Mit über 450+ Rezepten zur Auswahl, finden Sie in diesem Kochbuch bestimmt das, wonach Sie suchen...
Sachbuch
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Kimeswenger, Hannelore
Der kleine Osteoporose-Coach
die besten Übungen für starke Knochen
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11824-6
Eine Sportphysiotherapeutin stellt - unterteilt in 6 Module - ein leichtes Trainingsprogramm (zur Mobilisation, Koordination und Kräftigung) vor, mit dem man den Knochenabbau aufhalten kann. Davor ...
Sachbuch
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Sachbuch
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Hummel, Inke
Ups, ich komme in die Schule
eine Vorlesegeschichte zum Schulstart : mit Gesprächsanregungen: Ängste nehmen & Begeisterung schenk
Hannover : Humboldt , 2024 - Originalausgabe - 73 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8426-1726-1
Eine Mischung aus Kinderbuch und Ratgeber : Zum einen handelt es sich um ein Vorlesebuch für zukünftige Schulkinder, bestehend aus acht aufeinander aufbauenden Kapiteln, zum anderen ist es ein Elter...
Sachbuch
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Babor, Florian
Kompass Kindermedizin
Alles, was Eltern wissen müssen
München : dtv Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG , 2024 - Originalausgabe - 446 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-423-35223-9
Dieser Ratgeber will allen Eltern mit Kindern zwischen 0 und 12 Jahren alles Wissenswerte zur Kindergesundheit an die Hand geben, von der Ernährung, über die Förderung des Immunsystems bis zur psyc...
Sachbuch
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Langendoen, John
Kiefer, Kopf und Gesicht
das große Selbsthilfe-Buch. Taping, Massagen & Übungen bei Schmerzen & Beschwerden
Stuttgart : Thieme , 2024 - 1. Auflage - 240 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-432-11778-2
Den Ursachen auf der Spur: Durch Selbstanalyse ergründen und verstehen, woher die Schmerzen und Beschwerden kommen. Schatzkiste zur Selbsttherapie: Ob Taping, Faszientraining, gezielte Übungen, Sel...
Sachbuch
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Rahn, Ewald
Borderline verstehen und bewältigen
das Paket aus Ratgeber , Begleitbuch und Downloadmaterial
Köln : Balance Buch + Medien-Verlag , 2024 - 1 Ratgeber (192 Seiten) + 1 Begleitbuch (112 Seite : 30,00 EUR ISBN 978-3-86739-343-0
Das Anliegen der Autoren ist es, auf der einen Seite Betroffenen, ihren Angehörigen und professionellen Unterstützenden durch die Vermittlung von Informationen Mut bei der Bewältigung der Borderlin...
Sachbuch
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Manke, Matthias
Schluss mit Nackenschmerzen
schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekomm
Hamburg : ZS , 2024 - 2. Auflage - 141 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-395-0
Der motivierende Ratgeber vom "Revierdoc" präsentiert gut verständlich wissenswerte Fakten über die vielfältigen Ursachen von Nackenschmerzen und über die individuellen Therapiemöglichkeiten. Ein Ü...
Sachbuch
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Bohnenkamp, Ruth
Das Vorsorge-Set
Patientenverfügung, Testament, Betreuungsverfügung, Vorsorgevollmacht
(
Stiftung Warentest : Finanztest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 7., aktualisierte Auflage, Sonderausgabe - 99 Seiten, 22 Blätter in verschiedenen Zählungen : 15,00 EUR ISBN 978-3-7471-0733-1
Umfangreiches Vorsorge-Set mit allen wichtigen Formularen inklusive Ausfüllhilfen für den persönlichen Notfallordner.
2. Obergeschoss
Medizin Recht
Sachbuch
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Nepomuck, Bernd L.
Das Schrauberhandbuch
Technik - Wartung - Instandsetzung
Bielefeld : Delius Klasing Verlag , 2024 - 18., überarbeitete und erweiterte Auflage - 608 Seiten : 39,90 EUR ISBN 978-3-667-11933-9
Handbuch für die Reparatur und Wartung von Motorrädern. Nach grundlegenden Informationen über das Fahrzeug und seine Komponenten werden die einzelnen Wartungs- und Reparaturarbeiten detailliert erl...
Sachbuch
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Reinhold, Annett
So gelingt der Urlaub mit Hund
der Reiseratgeber für Hundebesitzer
Stuttgart : Müller Rüschlikon , 2024 - 1. Auflage - 157 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-275-02291-5
Ratgeber für Hundehalter*innen, die mit ihrem Hund verreisen möchten. Behandelt werden die Themen Reiseziele, Einreisebestimmungen, Impf- und Quarantänevorschriften, Transportmittel, Unterkunft und...
Sachbuch
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Hammer, Thomas
Existenzgründung
in zehn Schritten zum Erfolg
(
Stiftung Warentest : Finanztest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 3., aktualisierte Auflage - 334 Seiten : 39,90 EUR ISBN 978-3-7471-0653-2
Ratgeber für angehende Existenzgründer*innen mit einer Mischung aus theoretischem Fundament und klaren Antworten auf praktische Fragen.
Sachbuch
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Bastigkeit, Matthias
Meine Laborwerte
Laborwerte verstehen leicht gemacht
(
Stiftung Warentest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 6., aktualisierte Auflage - 205 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-7471-0762-1
Kompakter Patientenratgeber zum Verständnis von Blutbildern, den wichtigsten Referenzwerten für Frauen und Männer, Interpretation bei Abweichungen und Tipps, was danach beachtet werden muss und sel...
2. Obergeschoss
Medizin Diagnostik
Sachbuch
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Bretzinger, Otto N.
Das Patientenrecht auf Ihrer Seite
so bekommen Sie das, was Ihnen zusteht
Appenzell : Reader's Digest , 2024 - 304 Seiten : 44,99 EUR ISBN 978-3-95619-536-5
Was kann ich tun, wenn mir eine Behandlung geschadet hat? Wann habe ich Anspruch auf eine Rehabilitationsmaßnahme (früher: eine Kur)? Was hat es mit den „digitalen Hausbesuchen“ auf sich? Ab welche...
2. Obergeschoss
Medizin Recht
Sachbuch
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Erle, Andreas
Spurlos im Internet
Tracking verhindern, Daten schützen, anonym surfen, VPN nutzen
(
Digitale Welt einfach erklärt )
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 2., aktualisierte Auflage - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0741-6
Leitfaden mit vielen Beispielen, der zeigt, wie im Internet eine weitgehend anonyme Datenverarbeitung ohne Ausspähmöglichkeiten für vertrauliche Daten (Passwörter, Bankkonten usw.) möglich ist.
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Zeun, Susan
Die Schlüpferakademie
alles über Infektionen in der Intimzone - von Blasenentzündung bis Vaginalpilz
Köln : DuMont , 2024 - 1. Auflage - 224 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8321-6939-8
Viel Wissen rund um Harnwegs-, Vulva- und Vaginalinfekte. Mit Rezepten und Erste-Hilfe-Tipps.
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Palmowski, Stefan
Das Pflegegutachten
Antragstellung, Begutachtung, Bewilligung
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , 2024 - 6. Auflage - 158 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-86336-410-6
Um Leistungen aus der Pflegeversicherung zu erhalten, muss zunächst die Pflegebedürftigkeit per Gutachten festgestellt werden. Der Ratgeber beschreibt den Weg bis zur Feststellung des Pflegegrades ...
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Medizin Pflege
Sachbuch
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Hauner, Ralf
Ihre Rechte als gesetzlich Krankenversicherter
Kassenleistungen kennen und voll ausschöpfen
(
Walhalla ;
4154 )
Regensburg : Walhalla , 2024 - 2., aktualisierte Auflage - 180 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8029-4154-2
Detaillierter Ratgeber eines Krankenkassenbetriebswirts und Fachautors zu den Leistungen der gesetzlichen Krankenversicherung.
2. Obergeschoss
Medizin Recht
Sachbuch
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Moersch, Karl-Friedrich
Abc der Mietnebenkosten
Lexikon für Mieter und Vermieter
(
Walhalla ;
3265 )
Regensburg : Walhalla , 2024 - 4., aktualisierte Auflage - 312 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8029-3265-6
Ratgeber in Lexikonform für Mieter und Vermieter zum Thema Nebenkostenabrechnung mit Erläuterungen zu den Begrifflichkeiten, den Abrechungsmodalitäten, Rechtsgrundlagen und Gerichtsentscheiden. Rec...
Sachbuch
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Herbert, Carsten
Alles, was Sie über Wärmepumpen wissen müssen
Erklärungen und Tipps vom Energiesparkommissar
Freiburg : Herder , 2024 - 206 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-39767-7
Die Elektrifizierung der Wärmeversorgung wirft viele Fragen auf: Welche Heizmethode ist die beste? Lohnt sich eine Wärmepumpe für mein Zuhause? Diese Fragen werden in leicht verständlicher Form bea...
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Weinhold, Katja
Wärmepumpen für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley , 2024 - 1. Auflage - 370 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-527-72124-5
Umfassender Ratgeber , geeignet für Immobilienbesitzer*innen - und solchen die es werden wollen -, der alle notwendigen Informationen und viele Hinweise auf weitere Publikationen zum Thema Wärmepump...
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Weber, Frances Elisa
Eine Frage der Phase
warum Frauen anders Sport treiben sollten als Männer
München : KomplettMedia , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 232 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0630-8
Trainings- und Ernährungshinweise in Abstimmung auf den Menstruationszyklus für Frauen vor der Menopause, die nicht hormonell verhüten.
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