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Sachbuch
100533000
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Rüdiger, Margit
Bauch, Beine, Po
(
Feel good! )
München : Gräfe u. Unzer , 2006 - 1. Auflage - 48 Seiten : 5,90 EUR ISBN 978-3-7742-8871-3
Flach, straff, knackig, so können Bauch, Beine und Po sein. Wir zeigen pro "Problemzone" 15 wirkungsvolle Übungen, mit denen man zu Hause mit kleinem Aufwand und großer Wirkung seinen Körper stylen...
Sachbuch
100937112
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Sachbuch
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Lackinger Karger, Ingeborg
Wechseljahre
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe u. Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1223-1
Einführender Ratgeber zum Thema "Wechseljahre" (überwiegend für Frauen) mit soliden medizinischen Informationen zu den wesentlichen Besonderheiten dieser Lebensphase.
Sachbuch
101109316
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Stumpf, Werner
Homöopathie
(
Der grosse GU Ratgeber )
München : Gräfe u. Unzer , 2008 - Erw. u. aktual. Neuaufl. - 320 S. : 22,90 EUR ISBN 978-3-8338-1144-9
Eine besonders hinsichtlich der Zugänglichkeit aktualisierte Neuausgabe des homöopathischen Klassikers für die Selbstbehandlung von Beschwerden und leichteren Krankheiten.
Sachbuch
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Wacker, Sabine
Entsäuerungskuren
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe u. Unzer , 2008 - 1. Auflage - 127 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1239-2
Eine Übersäuerung kann viele Befindlichkeitsstörungen zur Folge haben, wie z. B. eine herabgesetzte Stressresistenz, Müdigkeit oder auch Schlafstörungen. Langfristig kann sie sogar zu einem erhöhte...
Sachbuch
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Landhausgärten gestalten
München : Gräfe u. Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 240 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-1723-6
Was macht einen Landhausgarten aus? Die wichtigen ökologischen Gestaltungs- und Pflegeaspekte, Merkmale und Entwicklungen, die Ansprüche an Pflanzen und Materialien für Atmosphäre und Stil bei vers...
Sachbuch
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Kleine Gärten
einfache Beet-Rezepte zum Nachmachen
(
GU Gartenlust )
München : Gräfe u. Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 160 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-1667-3
10 verschiedene Vorschläge zur Anlage von Beeten, die sich besonders für Gärten mit sehr begrenztem Raum eignen.
Sachbuch
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Richter, Kay-Sölve
Natürlich sympathisch!
so kommen Sie echt überzeugend rüber
München : Gräfe u. Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 144 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-1753-3
Warum wirkt jemand sympathisch? Was ist der Schlüssel für eine natürliche Ausstrahlung? Wer sympathisch ankommt besitzt einen entscheidenden Vorteil. Daher möchte man auf gesellschaftlichem Parkett...
Sachbuch
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Emmelmann, Christoph
Lach-Yoga
mehr Energie und Lebensfreude
München : Gräfe u. Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 48 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-8338-1821-9
Der schmale Ratgeber bietet eine kurze Einführung in diese spezielle Art des Yoga mit verschiedenen Übungen (Basics, für zwischendurch und gezielt eingesetzt, um Gefühle wie Angst und Wut aufzulöse...
Sachbuch
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Pohle, Rita
Lass los, was deine Seele belastet
München : Gräfe u. Unzer , 2010 - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-1921-6
Alltagstaugliche, praktische Tipps und Zukunftsstrategien, die helfen, sich von mentalem Ballast zu befreien.
Sachbuch
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Kiesgärten
Blütenpracht ohne Gießen
München : Gräfe u. Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-1971-1
Ein Gartenbuch mit zahlreichen Farbfotos zur Anlage und Gestaltung von pflegeleichten und trotzdem sehr attraktiven Kiesgärten. Geeignete Pflanzen werden in der 2. Hälfte des Buches vorgestellt.
Sachbuch
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Matschnig, Monika
Körpersprache der Liebe
geheime Signale erkennen und gezielt aussenden
München : Gräfe u. Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-1918-6
Nirgendwo hat unser Körper so viel mitzureden, wie bei der Liebe. Noch bevor ein einziges Wort ausgesprochen wird, hat er schon eine Vielzahl an Signalen gesendet: Die Finger haben eine Haarsträhne...
Sachbuch
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Trökes, Anna
Das grosse Yoga-Buch
München : Gräfe u. Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 215 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-1865-3
Attraktiv gestaltetes Yoga-Übungsbuch mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen der Asanas, kombiniert mit Übungen zur Atmung, zur Entspannung, Konzentration und Meditation.
Sachbuch
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Heizmann, Patric
Ich bin dann mal schlank
Das Erfolgsprogramm
München : Gräfe u. Unzer , 2011 - 2. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2083-0
Ein 8-Wochen-Programm der Heizmann-Methode, jenes die "Sünden"-Anfälligkeit der Zeitgenossen berücksichtigenden einfachen Programms zu Wohlfühlgewicht und Traumfigur, das auf den Dreiklang von Ernä...
Sachbuch
101220350
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Sachbuch
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Sachbuch
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Mary, Michael
Wo bist du und wenn nicht, wieso?
wie Sie den passenden Partner finden, ohne ihn zu suchen
München : Gräfe u. Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 192 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2248-3
Der bekannte Hamburger Paartherapeut erläutert anschaulich, wie suchende Singles zu Partnern werden können. Diejenigen Leser, die bereits liiert sind, profitieren ebenfalls von seinen hilfreichen u...
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101370345
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Sachbuch
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Gebauer-Sesterhenn, Birgit
Die ersten 3 Jahre meines Kindes
[das umfassende Standardwerk zu Entwicklung, Gesundheit und Erziehung]
München : Gräfe u. Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 416 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-2216-2
Umfassender Ratgeber zur Entwicklung, Gesundheit und Erziehung eines Kindes in den ersten 3 Lebensjahren.
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101370783
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Sachbuch
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Sachbuch
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Unser Baby
das erste Jahr
München : Gräfe u. Unzer , 2012 - 1. Aufl., aktual. Neuausg. - 286 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2273-5
Ratgeber für junge Eltern mit praktischen Informationen zur Säuglingspflege, zur Entwicklung des Babys im 1. Lebensjahr, zu praktischen Fragen des Familienalltags mit Baby und zu rechtlichen-finanz...
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101488233
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Laue, Birgit
Babypflege
Schritt für Schritt
(
GU Multimedia )
München : Gräfe u. Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 80 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2385-5
Eine Hebamme informiert über alle relevanten Gesichtspunkte bei der Pflege eines Babys zu Hause, unterstützt durch eine DVD zum Thema.
Sachbuch
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Hudak, Renate
Hochbeete
[Tabellen]
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GU-Pflanzen-Ratgeber )
München : Gräfe u. Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 64 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-8338-2886-7
Kompakter, mit vielen Fotos anschaulich gestalteter Einstiegsratgeber für Hobbygärtner, die in ihrem Garten ein Hochbeet anlegen möchten.
Sachbuch
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Mit Gräsern gestalten
traumhafte Beetideen mit Gräsern und Blütenstauden
München : Gräfe u. Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2777-8
Ein ansprechendes Sachbuch mit inspirierenden Ideen und stimmungsvollen Fotos zur Gartengestaltung mit Ziergräsern.
Sachbuch
101459758
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Glaser, Ute
Die Eltern-Trickkiste
[so bekommen Sie Zahnputzverweigerer, Gemüseverächter und alle anderen Widerständler spielend in den
München : Gräfe u. Unzer , 2013 - 7. Aufl. - 192 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-2039-7
Die Eltern-Trickkiste verrät ganz praktische Tipps und Ideen von erfahrenen Müttern und Vätern, die Eltern helfen, alle typischen Alltagssituationen entspannter, gelassener und fröhlicher zu meiste...
Sachbuch
101465199
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Sobel, Sylvia
Pubertät für Anfänger
Ein außergewöhnlicher Elternratgeber für außergewöhnliche Umstände
München : Gräfe u. Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 192 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2338-1
Das ist echt der Burner, mega-abgespaced, Digger. Sie haben nichts verstanden, wollen aber künftig nicht als Nullchecker gelten - dann sollten Sie Pubertät für Anfänger lesen. Nach dem Motto Humor ...
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Nase, Jörg
Kinder-Krankheiten
Das Standardwerk für Kinder von 0 bis 16 Jahren
München : Gräfe u. Unzer , 2013 - 304 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-2909-3
In diesem Buch erfahren Eltern übersichtlich und verständlich alles, was sie zum Thema Kinderkrankheiten wissen müssen, denn kleine Patienten brauchen eine besondere Behandlung. Von Vorsorgeuntersu...
Sachbuch
101418629
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Richter, Robert
Das Papa-Handbuch
alles, was Sie wissen müssen zu Schwangerschaft, Geburt und dem ersten Jahr zu dritt
München : Gräfe u. Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 176 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3129-4
Ratgeber , der für alle Aspekte vor und nach der Geburt praktische Hilfen anbietet, damit "werdende Väter" ihre Rolle aktiv, eigenständig und gleichberechtigt gestalten können.
Sachbuch
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Die Besten Hundespiele für drinnen und draußen
München : Gräfe u. Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-3682-4
Anschaulich präsentiert und Schritt für Schritt erläutert werden über 30 Spielideen für drinnen und draußen, für kleine und große Hunde und für jedes Talent: Futterspiele, Such- und Bringspiele, Be...
Sachbuch
101620604
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Schattengärten gestalten
stimmungsvolle Beetideen für jeden Garten
München : Gräfe u. Unzer , 2014 - 2. Aufl. - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2405-0
Ein optisch und inhaltlich gelungener Ratgeber mit vielen Gestaltungstipps, attraktiven Pflanzideen und zahlreichen Pflanzenporträts für schattige Gärten.
Sachbuch
101625456
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Hudak, Renate
Gartenschätze
Küchengarten für Selbstversorger
München : Gräfe u. Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 240 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-2473-9
Jahreszeitlich angelegter Ratgeber für den Selbstversorger-Garten mit 150 Porträts alter und neuer Gemüse-, Obst- und Kräutersorten, Praxistipps, Rezepten und vielen Fotos.
Sachbuch
101625430
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Naturgärten gestalten
Gärtnern im Einklang mit der Natur
München : Gräfe u. Unzer , 2014 - 2. Aufl. - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2604-7
Basiswissen, Gestaltungsideen für jeden Standort, konkrete Pflanzpläne und mehr als 100 Porträts von Pflanzen, die jedem Garten einen "wilden" und naturnahen Charakter verleihen. Mit vielen Fotos u...
Sachbuch
101625443
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Ganzjährig schöne Beete
Gestaltungsideen für jeden Standort
München : Gräfe u. Unzer , 2014 - 5. Aufl. - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2210-0
Für drei Standortkategorien (sonnig, halbschattig, schattig) werden verschiedene Beetideen jeweils mit Pflanzplan und Pflanzliste vorgestellt. Ein Kapitel zur Pflege liefert die wichtigsten Grundla...
Sachbuch
101625472
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Strodtbeck, Sophie
Hilfe, mein Hund ist in der Pubertät!
entspannt durch wilde Zeiten
München : Gräfe u. Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 224 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-3444-8
Humorvoll und fundiert, unter Einbeziehung von Erkenntnissen aus der Neurobiologie und Lernforschung und illustriert mit aussagekräftigen Fotos, geben die Autoren praktischen Rat und Hilfestellung ...
Sachbuch
101592376
Entl. Jahr:
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Siewert, Aruna M.
Pflanzliche Antibiotika
Geheimwaffen aus der Natur
(
Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe u. Unzer , 2014 - 4. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2836-2
Attraktiver Ratgeber zur Anwendung von 30 Heilpflanzen, die bei leichteren Infekten statt chemischer Antibiotika eingesetzt werden können. Mit Bezugsadressen und Hinweisen auf unterstützende Maßnah...
Sachbuch
101599825
Entl. Jahr:
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Dahlke, Rüdiger
Krankheit als Chance
ganzheitliche Wege zur Selbstheilung
München : Gräfe u. Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 160 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3659-6
Über 50 Beschwerden und Krankheiten - von Abszess über Demenz, Herzinfarkt, Krebs bis Verstopfung - im ganzheitlich-psychosomatischen Zusammenhang inklusive Möglichkeiten der Selbstbehandlung.
Sachbuch
101604697
Entl. Jahr:
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Nitsch, Cornelia
Wie unsere Kinder die Welt sehen
Das Wunder der ersten Jahre: Entwicklung verstehen und unterstützen
München : Gräfe u. Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-3333-5
Elternratgeber zur kindlichen Wahrnehmungswelt während der ersten fünf Lebensjahre: Jede wichtige Entwicklungsphase wird aus der Sicht des Kindes geschildert, anschließend die Besonderheiten der je...
Sachbuch
101609618
Entl. Jahr:
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Joop, Wolfgang
Dresscode
Stilikonen zwischen Kult und Chaos
München : Gräfe u. Unzer , 2015 - 1. Auflage - 253 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4477-5
Sachbuch
101723103
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Mary, Michael
Der Beziehungscode
wie Sie Ihre Partnerschaft verbessern, ohne Ihren Mann zu ändern
München : Gräfe u. Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 192 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3950-4
Der bekannte Paartherapeut gibt Frauen konstruktive, eingängige Tipps zu Kommunikationstechniken, die an verbreiteten männlichen Verhaltensweisen ansetzen: "Zwar lässt sich Ihr Mann nicht verändern...
Sachbuch
101731337
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Sachbuch
101731340
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Seeger, Andrä
BARF für Hunde
München : Gräfe u. Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 128 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4844-5
Gelungener leicht verständlicher Ratgeber für die sogenannte Biologisch Artgerechte Roh-Fütterung von Hunden, der für Einsteiger besonders interessant ist.
Sachbuch
101703507
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Schlank im Schlaf - das Basisbuch
München : Gräfe u. Unzer , 2014 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4128-6
Mit "Schlank im Schlaf" haben bereits unzählige Menschen erfolgreich und dauerhaft abgenommen. Das Basisbuch von Bestsellerautor Dr. Pape bringt alle relevanten wissenschaftlichen Hintergrundinfos ...
Sachbuch
100947762
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Schlank im Schlaf - das Kochbuch
München : Gräfe u. Unzer , 2015 - 2. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4254-2
Über 100 Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen für Vegetarier, Veganer und Allesesser, basierend auf dem Prinzip der Insulin-Trennkost; mit ausführlichen Basisinformationen.
Sachbuch
100947775
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Sachbuch
101708289
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Mayer, Joachim
Superfoods anbauen und ernten
heimische Fitmacher und exotische Vitaminwunder
(
GU Pflanzenratgeber )
München : Gräfe u. Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 64 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-5214-5
Dieser Ratgeber stellt zahlreiche heimische und auch exotische Pflanzen vor mit überdurchschnittlich vielen hochwertigen Inhaltsstoffen, die im eigenen Garten angebaut und frisch geerntet genossen ...
Sachbuch
101716330
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Matschnig, Monika
Körpersprache
Gestik, Mimik & Haltung: sicher auftreten, Menschen gewinnen
München : Gräfe u. Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 143 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4476-8
Der reich bebilderte Ratgeber gibt Tipps, wie man die eigene Körpersprache gezielt einsetzt und die der Mitmenschen entschlüsselt, beruflich wie privat.
Sachbuch
101841089
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Ludwig, Gerd
Ratten
[so fühlen sich die Kletterkünstler rundum wohl]
(
GU Tierratgeber )
München : Gräfe u. Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 64 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-5507-8
Praktischer Ratgeber zu Haltung, Pflege, Ernährung und Gesundheit von Ratten als Heimtiere.
Sachbuch
101840079
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Schliewen, Ulrich
Faszinierendes Aquarium
so fühlen sich die Fische wohl
(
Mein Heimtier )
München : Gräfe u. Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4851-3
Ein Aquarium eröffnet faszinierende Einblicke in das Leben unter Wasser und zaubert eine entspannte Atmosphäre. Der Aquarien-Experte Ulrich Schliewen informiert im GU Ratgeber Faszinierendes Aquari...
Sachbuch
101840785
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