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Bild Beschreibung Standort Medium
Esser, Heinz-Wilhelm
Doc Esser macht den Westen fit

Schritt für Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2023 - 2. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-95453-285-8

Der Ratgeber des TV-Arztes Esser vermittelt Einsteigern Tipps für ein fitteres Leben, betrifft Bewegung und Ernährung - daher mit Anleitungen für Workouts und Rezepten.
[mehr]  |  Zugang: 02.05.2023

Sachbuch
103008640

entliehen
(bis 17.08.2024)

Entl. Jahr: 8
Entl. Vorjahr: 8
Birkner, Sinah
Kreative Selbstfürsorge

Schöpferische Auszeiten für einen freien Kopf, mehr Selbstliebe und innere Gelassenheit
Frech , 2023 - 2. Auflage - 128 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7358-5077-5

Dieses Buch von Kreativ-Mentorin und YouTuberin Sinah Birkner vom erfolgreichen Blog kreativgefuehl.de versammelt kleine Kreativ-Challenges, die uns auf spielerische Art den Raum im Alltag verschaf...
[mehr]  |  Zugang: 11.05.2023

Sachbuch
103013729

entliehen
(bis 13.08.2024)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 10
Waldau-Cheema, Gabriele
Steuererklärung für Rentner und Pensionäre 2022/2023

(Verbraucherzentrale)
Düsseldorf : Verbraucherzentrale , 2023 - 1. Auflage, Redaktionsschluss: Januar 2023 - 239 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-86336-170-9

Jährlich erscheinender Steuerratgeber für Ruheständler*innen. Hier beantwortet eine erfahrene Betriebswirtin und Bilanzbuchhalterin vorneweg wichtige Fragen und klärt die Einkunftsarten, Entlastung...
[mehr]  |  Zugang: 27.05.2023

Sachbuch
103016449

entliehen
(bis 08.08.2024)

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 6
Hodge, Susie
Wie Kunst dein Leben verändern kann
Zürich : Midas , 2023 - 1. Auflage - 191 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-03876-245-4

Die britische Kunsthistorikerin geht der Frage nach, ob die Begegnung mit Kunst den Umgang mit Gefühlen positiv beeinflusst. Beispielhaft stellt sie bekannte Kunstwerke mit biografischem und künstl...
[mehr]  |  Zugang: 14.11.2023
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Lebenskunst

Sachbuch
103019507

entliehen
(bis 08.08.2024)

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 2
Firus, Christian
Wenn die Welt aus den Fugen gerät

Umgang mit Angst in unsicheren Zeiten
Ostfildern : Patmos Verlag , 2023 - 206 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8436-1458-0

Wir leben in einer durch die Pandemie, Krieg, oder den Klimawandel als unsicher empfundenen Zeit, die Ängste auslöst. Christian Firus zeigt, dass diese Ängste jeder empfinden kann, viele Ängste bei...
[mehr]  |  Zugang: 20.07.2023

Sachbuch
103029863

entliehen
(bis 20.08.2024)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 3

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